为什么nba不伸手防守(揭秘真相，NBA球员在防守背身单打的时候，为什么下手掏球的少？)

我们可以想像一下，当球员背身单打时，计算一下防守球员和篮球之间的距离是多少，大约是防守球员自己胳膊的长度加上进攻球员的身体宽度，并且进攻球员的球并不是贴着自己的身体，而是虎护在自己的前方，那么这样的话，距离会更大。在这种情况下，除非防守球员的臂展比进攻球员长的多，不然主动去伸手掏球，是很难碰到球的，很容易被裁判吹打手犯规，并且进攻队员假定精于背打，就像乔丹可以用背部来感知你的肢体动作，对方球员一伸手，他的就能知道你的下一个动作，一个回身就会把对手给过了，这样就因小失大了。

一般防背身单打都会顶腰部这个，其实真正意义上也不是顶，而是把手搭在进攻者的腰上，NBA还有明确的规则，防背打有一个90度规则，便是防守球员的手肘夹角不能超过90度，不然就被会裁判视为手臂有发力动作，要被吹防守犯规，现在比较少见。

背身单打时，防守者和球的距离，掏球就得把手伸到进攻球员的身前，这就侵犯了进攻球员的合理的圆柱体面积！掏一下没打到手，不会被裁判吹犯规，假如防守球员继续掏球，被吹犯规的概率很大！这时候进攻方也会保护球，他们运球都非常熟练，掏球时，他们也都会进行保护，被抢断的几率也是很少的！

背打这种进攻技能，一般是内线球员选用的多，大前锋和中锋，当然类似詹姆斯这种有吨位优势的3号位也会把这项技能开发出来。背打的意图是为了更好的护住球往内线挤进去，然后接近篮筐。大家都知道越接近篮筐，得分的把握性就越大。而内线球员因为重心比较高，运球的高度高，频率低，正面持球的话，是很容易被对手切球，所以一般他们不会持球从正面攻，而是在内线要好位置，运个两三下调整好就出手。由此可见防背身单打，最有用的便是站住了，让对手碾不进来，也便是我们一般说的“抗住对手”。这一攻一防，就能看出双方球员的力量对比了。像森林狼内线唐斯，多次被对手扛住了，怎样顶顶不进去，遭到群嘲。

打过球的都应该知道，假防背打球员。我们轻松最有用的防卫方法便是用手或许用自己胸顶住背打球员腰部，腰部这里是进攻球员发力点，假定进攻球员难以在这里制胜，那么他便无法靠背打赢得进攻的有利条件，这就增加了防守的成功率。

假设防守球员在顶住进攻者的腰部时想下手，在NBA中，很容易被进攻者一个回身过掉。因为当球员没顶住进攻者的腰部和膝盖处时，防守重心会发生变化，进攻者一个回身或加速对手就跟不上了。防背打时不去下手，才是一个很好的防守者，巴克利背身单打规则的存在使得背打在当今NBA不再那么流行。

还有就是一个球队的战术发起，是教练的战术拟定，教练不会让你随意的去掏球的，经常这么干会让你失掉教练的信任，上场时间肯定会减少，不不养成良好的防守习惯，很难在NBA生存，所以没有百分之80的把握，就老老实实地去常规防吧，这样就算丢分了，也会耗掉对方的体力和精力。篮球的竞赛是48分钟，每回合的消耗都为了最后的胜利。所以很多教练都是不允许掏球的。

综上所述，防背打就记住一个，就不会一直被动挨打，那便是不管什么情况，哪怕对手做出足以以假乱真的假动作，防守时候双脚都不要离地，这时，就是考验球员的身体核心力量以及心理素质了。nba中在防背打上，我最佩服的便是石佛邓肯，你很难用假动作将他点起晃飞，他就一直死死地站在你的面前，当你顶进来投篮时，他充其量便是高举双臂尽量干扰你的投篮，手感好你就投进。因为不是每个人都是奥尼尔，能把邓肯顶到篮筐下，然后隔着他单手暴扣！遇到这种怪物型的球员，那就是级别上的差距了，谁都没办法！