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乒乓球教学咋么样接侧上旋球(用同一动作就能发出侧上、侧下旋球，关键要把握这个点)

更新时间：2022-10-18 04:13:36

乒乓球教学咋么样接侧上旋球(用同一动作就能发出侧上、侧下旋球，关键要把握这个点)

今天我们来讲解一下反手如何用同一个动作发出侧上、侧下旋。
要使用同一个动作发出侧上、侧下旋球非常的难，需要手指手腕细微的调整。
在学习之前，大家可以看一下我们的示范，从示范当中我们可以看到，基本上是用同一个动作发出两种旋转，从慢镜头来看都很难看出动作上面的区别。

乒乓球教学咋么样接侧上旋球(用同一动作就能发出侧上、侧下旋球，关键要把握这个点)

我们通过观察球撞击到反弹板上反弹的线路可以看出，在发侧上旋时，球触碰反弹板后向上运行，侧下旋很明显向下反弹。所以这个动作的迷惑性要做到非常一致，这个需要大量的练习。

如果反手侧上和侧下旋发的还不够熟练，发的不够好，建议先不要学习本集教学的内容，先把前面几集反复的看，在家里反复的练习。

下面就给大家讲解一下迷惑性发球。首先我们整个引拍的动作都要做向上勾的动作，这样才能保证动作的一致。

乒乓球教学咋么样接侧上旋球(用同一动作就能发出侧上、侧下旋球，关键要把握这个点)

向下发力的时候触球发出来的是侧下旋，然后触球过后肘关节向上提，把球拍向上提，做一个发侧上旋的假动作。

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当我们发侧上旋球的时候动作还是一样，但是前面向下的部分是不触球的，然后向上提的时候触球，制造一个向上摩擦用力来发出侧上旋。

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这是同一个动作发出两种旋转，触球点和用力方向不同。在发侧下旋球时，这个触球点稍微会高一点，正好球下落，动作也是往下用力，这时发出侧下，再往上勾。

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在发侧上旋球候，前面的动作一样，但是当球下落比较低的位置时向上用力把球带起来。

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由于整个动作的挥拍时间非常的短，所以你没有办法体会到在这个触球瞬间是怎么样先切后提，怎么样先不切后提，你很难体会到。

乒乓球教学咋么样接侧上旋球(用同一动作就能发出侧上、侧下旋球，关键要把握这个点)

那么这个点在于整个发力方向，身体的带动手指、手腕上面的感觉，在触球那一瞬间可以感觉到。当想要发出侧下旋球时，会刻意的向下去用力，就是在挥拍触球瞬间有刻意向下用力的感觉，然后再把球拍带起来。

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当想发侧上旋时，就没有这种刻意向下用力的感觉，但是整个动作是一样的，有刻意向上带的感觉，往上勾的感觉，这样制造出侧上旋。

乒乓网刘宝生整理

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