陈一冰肌肉(明星跨界成人素质教育，能否开辟事业的第二曲线？)

作者 | 妙啊

9金4银2铜，刚刚过去的北京冬奥会上，中国代表团创下了冬奥参赛史最好成绩，运动员们也成了这个春天的新晋顶流，往届奥运冠军的故事也在各社交平台上被重新翻出来品读，退役冠军们的出路也成为了最受关注的话题之一。

体操奥运冠军陈一冰在退役回到母校北京师范大学做了8年体育老师后，又有了新的尝试——成为一名线上讲师。

近日，陈一冰在米堆学堂开设了一门名为《轻松减脂》的课程，每天晚上不到8点，学员们就已经蹲守在直播间里，这次，不是想要一睹冠军在赛场上的风采，而是带着好奇心“检验”陈一冰是否是一名合格的老师。“内脏脂肪怎么减？”“跳绳会不会让小腿长肌肉？”“一冰老师，有办法可以躺着瘦吗？”面对曾经的体操奥运冠军，学员们纷纷抛出自己最关心的问题。如同在奥运赛场上重视评委的评分和观众的反应一样，陈一冰会根据学员的每一次提问和反馈总结经验，并及时调整教学方法和节奏。

歌手胡海泉在米堆学堂上线了一门叫《跟海泉学唱歌》的课。在正式开始直播课前，他还在和课程负责人讨论课程交付的细节问题，他说，“本来以为在米堆学堂，我的舞台变小了，但实际上，它以另外的一种形式变得更大了。”

米堆学堂是在线职业教育品牌开课吧于2020年11月创立的品质生活学习平台，开设了个人成长、身心健康、兴趣爱好、生活美学和家庭教育等课程品类。截止到2022年1月，米堆学堂已经累计服务了600万学员，线上课程打破了空间的边界，而聚焦于成人素质教育的米堆学堂则让知识变得更加实用。

01文体明星为何纷纷投身米堆学堂？

从2014年退役后，陈一冰就开始在北京师范大学担任体育老师，初衷是希望将正确的体育知识、运动理念和运动方法传递给学生。这几年，陈一冰始终秉持“多元化体育教育育人”的理念，与开课吧提倡的“让每个人都能公平和便利地获取优质教育服务”不谋而合，这也是促成他与米堆学堂合作的最根本原因。

陈一冰在专业领域的成就毋庸置疑，但如何帮助他将专业知识落地成为一门“接地气”的课程，让他的专业技能和特长得到充分发挥，是米堆学堂所擅长的。米堆学堂专业的教学教研团队，凭借多年课程研发设计经验，搭建出专业化、系统化的教学体系，经过反复打磨为陈一冰量身定做了一套精品线上课程。

如今，他可以通过线上直播平台向更多对健身减脂有需求的用户，分享自己的科学理论、运动经验等。

“在米堆学堂上课的优势显而易见。首先，对于我自己来说，米堆学堂专业的教学教研团队，在我的教学管理和学员交互中起到了巨大助力作用；其次，对于学员来说，线上课程不受时间和空间限制，学员们可以随时学习和复习专业教师团队共同服务。现在，我很享受在教学过程中与学员的沟通互动，已经由最开始的忐忑到如今每次直播课我都非常期待在线答疑环节。”在接受采访时陈一冰表示。

在陈一冰看来，“运动”映射的是一种坚持和积极的状态，是一种生活态度。离开赛场的陈一冰还在保持着优秀的运动习惯，他经常在微上分享自己的运动日常，比如滑雪、赛车等项目，不同的运动也在多方面丰富着他的生活体验，当他了解米堆学堂倡导“让每个人都能拥有品质生活”时，合作的默契又增加了十分。

志同道合的教育理念，精益求精的教研团队，以及无微不至的教学服务，都让米堆学堂吸引着来自各行各业的佼佼者。除了陈一冰，音乐人胡海泉、《奇葩说》中一战封神的黄执中和席瑞、跨界典范莫小棋等，都在米堆学堂的助力下，迅速转换身份，成为米堆学堂的王牌师资队伍中的一员。

以胡海泉为例，近年来在教育领域积极投身公益。2020年前后，设立“海泉班”以公益助学方式帮助高中生完成学业。

在接受采访时，他说自己一直在思考“从音乐出发，能够为这个世界留下什么，为他认识的、喜欢音乐的朋友们贡献什么？”得到的结论是——向全民传递音乐的乐趣。

在米堆学堂开设《跟海泉学唱歌》这门课程，就是基于“向全民传递音乐的乐趣”的实践。在他看来，这也是基于热爱发起的一次挑战，一次重新创业的机会。

但同时，成人素质教育这个领域对他来说又是陌生的。虽然做过很多人的音乐导师，但通常这些人都有一定的音乐基础，海泉只需要帮他们精进技艺即可。在米堆学堂，他遇到了一位五音不全的学员。如果在以前，海泉会直接劝对方放弃音乐，但这里是米堆学堂，一切皆有可能，“谁都没有剥夺别人兴趣爱好的权利，每一个人可以品味到音乐带来的乐趣”。

对于这些身份角色和心态的变化，海泉认为是全新的体验，他表示：“在米堆学堂的直播课堂中，和学员进行互动，和我在舞台上与观众的互动是完全不同的感觉。舞台上的音乐互动是分享、是传递；米堆学堂的直播课中，则是帮助学员提升音乐方面的知识、技巧、掌握程度。前者是对自我专业的认可，后者是得到积极反馈后的满足感。”

“米堆学堂让我过往的音乐表演和音乐审美上的积淀，有了一个集中释放的地方。”胡海泉说道。

从商业角度来说，这些文体届的名人导师参加节目、接代言的变现效率要远超做老师。但对于米堆学堂中以陈一冰、胡海泉为代表的匠人导师们来说，这种半创业半公益性质的模式，恰好满足了他们传递美好生活方式的“野心”和情怀。

02神仙打架的米堆学堂，潜心打造精品课程

同时，成人素质教育行业的兴起，也是国人精神建设的需要和经济腾飞的写照，这是中国社会发展的一个必然阶段的反应，也是终身教育的重要构成部分。

相较于成人职业教育，成人素质教育更注重学习体验和学习过程，没有过多的压力，潜移默化中提高了生活质量。

米堆学堂作为这个领域的先行者、拓荒者，已经开始在成人素质教育上引领行业风潮。平均新开设起一个关于品质生活的课程，两到三个月的时间，学员规模就能做到数十万。

米堆学堂的课程研发都是基于市场需求，做了充分市场调研的结果。

以陈一冰《轻松减脂》课程的开发为例，米堆学堂发现，在中国物质水平不断提升的同时，患“三高”、冠心病、高胆固醇的人越来越多，甚至患病年龄层呈下降趋势。在此背景，消费品类的“无糖”产品已然成为市场新宠。真正要帮助国人摆脱亚健康的状态，仅靠药物和饮料是远远不够的，更要系统地了解身体应该如何调节。

因此，米堆学堂在陈一冰《轻松减脂》的课程设置上开发了“学、战、练”模式，围绕讲师课程主题，尽可能地完善其配套教学服务，帮助学员更好地吸收知识。例如陈一冰的课程中，还配有专业的营养师、保健医以及助教。营养师和保健医会根据学员的身体状况在饮食和运动上给予指导，助教则会跟进学员的体重变化，督促学员练习，不仅为讲师课程内容赋能落地，也让学员学习这门课程的价值发挥到最大。

这是基于开课吧此前在职业教育内深耕九年的经验，一方面可以高效完成用户分析，洞察用户痛点；另一方面，此前在教学教研上的积累和沉淀让米堆学堂拥有强大的知识萃取力，可以高品质且高效地完成知识体系和课程体系的落地。

另外，“因材施教”也是米堆学堂能够在成人素质教育赛道上一骑绝尘的重要原因。

针对每个学员的情况，米堆学堂会给予不同的教学安排和指导。对此，胡海泉在接受采访时也提到，“米堆学堂的学员，在音乐方面的能力储备是不同的，有的学员是希望提升专业的声乐技巧，但更多从未接触过音乐训练的小白，他们学习这门课程的需求，是为了提升生活品质。比如，在和同事聚会时不想只作为听众，也希望在KTV唱好一首歌。比如有生活在海外的同胞，全家老小想通过学习中国音乐，加强对中国文化的感知。这都是和学员互动中所发现的需求。因此，在米堆学堂团队的帮助下，我会根据学员的不同基础和需求，提供个性化的教学服务，进行一对一解惑。”

03成人素质教育成新蓝海，米堆学堂为成人素质教育先行者

米堆学堂缘何可以吸引到这些文体届的“匠人导师”？

娱乐资本论认为，米堆学堂能成为明星讲师们的一个选择，主要有以下几个原因。

第一，米堆学堂定位于“品质生活学习平台”，这很好地呼应了共同富裕主旋律，也让明星讲师们和米堆学堂的合作有着更深远的社会价值意义。

第二，“清朗”之后大众追星回归冷静，娱乐圈全面降温，对于有专业艺能艺德的明星而言，以育人育德的米堆学堂讲师身份重塑自我，更具长尾价值。

第三，米堆学堂拓宽了明星讲师们的创业边界，帮助他们在教育领域探索出上升的第二曲线。

对于文体届的杰出者而言，这不仅仅是一次创业尝试。胡海泉直言：“学习也是一种社交场景，可以让更多对音乐充满兴趣的伙伴们聚集在一起，互相交流、切磋及提升。”而对于米堆学堂的讲师而言，这是他们热爱的工作，也是一个实现自我价值的创业机遇，也将不同的品质生活理念普惠给了更多大众。