变回单身狗(从无话不说到无话可说，情侣该如何面对热恋冷却之后的局面)

早上办公室的小姑娘聊起了自己最近的一个困惑。

她前段时间，在家里的安排下相了一次亲，男生给她的印象很好。

两个人一见面就侃侃而谈，各种话题似乎始终保持在一个频道上，可以说是一见如故。

两个人当天从中午聊到了下午，还一起吃了晚饭，之后才依依不舍地分别。

这短暂的一个下午，让他们的关系突飞猛进。

小姑娘一度觉得，这个男生就是上天派来拯救她这只单身狗的。

随着彼此相处起来越来越融洽，他们之后的几乎每一天，都会见一次面。

两个人虽然一直都没有明确的表示喜欢对方，但是言语中的关心和眼睛里的柔情，都说明了一切。

进入热恋以来，小姑娘几乎每天都会和男生聊天到凌晨，第二天打着哈欠来上班，不过脸上却洋溢着幸福。

本以为两个人会在这样的甜蜜中谈婚论嫁，然而才过去不到两个月，关系就开始急转直下。

小姑娘跟我们讲述说，两个人刚开始时，确实有着说不完的话题，那时候都不会觉得累。

可是就在半个月前，两个人突然就没有了话题，时不时地尬聊几句，觉得没有意思，索性也就不再联系。

两个人已经僵持了半个月了，谁也没有提出分手，但是谁也没有更进一步。

现在小姑娘特别迷茫，不知道这段感情到底适不适合自己，更不清楚两个人还有没有未来。

其实很多情侣都遇到过类似的问题，热恋期过后，当感情冷却下来，不知道该如何去面对未来？

01

费希纳定律

在心理学当中，有一个名词叫做费希纳定律，指的是感觉的差别阈限随原来刺激量的变化而变化，而且表现为一定的规律性。

通俗的讲就是，热恋期我们接受到的刺激是一样的，但是随着时间推移，这些刺激给我们带来的感觉却在逐渐降低。

也就是说，一个月前的彻夜长谈和今天的彻夜长谈，给我们带来的感觉并不同。

也许一个月前我们会满怀期待，心情激动，而如今会认为这只是一件稀松平常的小事。

所以不是我们的感情变淡了，而是我们的感觉变淡了。

不过也有人反驳说，两个人的聊天时间明显地减少了，这难道不也是一种反常吗？

确实如此，从之前的聊天到凌晨一两点，到如今的说话只说一两点，确实存在着很大的反差。

不过这是感情演变的一个必然过程，情侣乃至夫妻之间，不可能一直都有说不完的话题，两个人需要的是，能够在这个交流的过程中，找到一个契合点。

所以总的来说就是，情侣热恋期冷却之后，之所以感情会发生变故，根本原因就是两点：自己的心态变了；缺乏一个恰到好处的契合点。

02

如何实现平衡

在亲密关系中，前期聊天之所以会觉得投缘，其实有一个很重要的因素，那就是彼此的“容错率”都很高。

一旦我们进入热恋期，对方说什么都觉得好有道理，即使对方表现出低情商，自己也可以容忍，甚至觉得对方有些“傻的可爱”。

但是，当感情进入稳定器，前期没有暴露出来的问题就统统成了矛盾的导火索。

所以在热恋期，彼此能够找到一个平衡点，就变得更加重要了。

两个人想要找到平衡，就需要我们从三个方面着手改变：

（1）同步认知能力

再好的感情也不可能是一成不变的，想要让感情能够长久的发展，持续的成长是我们必不可少的一项功课。

在很多失败的情感案例中，人们总是会纠结一个问题：为什么对方没有以前对我好了？

产生这个问题的根本原因，除了我上面提到的“费希纳定律”之外，更重要的一个原因是，彼此成长的速度已经无法同步了。

不管是亲密关系的哪一方，只要有一方拒绝成长，那么这段关系想要维系下去，就会变得非常困难。

所以在热恋初期，两个人要更多地谈论谈论未来的打算，做好同步成长。这样才能够让彼此的层次始终处在同一个水平线上。

（2）提高情商

高情商绝对是感情稳定的良药，同样的问题，高情商的人说出来的话往往更容易让人接受，且心情愉悦。

相反，低情商的人，很可能一句话让本来轻松的氛围骤然变得紧张。

提高情商，不仅仅在处理人情世故方面，在情感方面同样重要。

之前有一位女粉丝和我聊起过她的一段感情经历。

她和男友也是通过相亲认识的，两个人的感情本来就没有太大的进展，这个时候男生还一味地对着女生说着只有他能听懂的工作。

结果女生一气之下，删除了男生。

男生也觉得特别委屈，自己只是想找些话题聊，结果却被对方删除了。

实际上，男生犯了一个很严重的错误，那就是他总是以“自我为中心”。他说的话聊的天，其目的只是让自己表现得健谈一些，可是他忽略了女生的感受。

女生像听天书一样听对方夸夸其谈，自己像个傻子一样，她能不反感吗？

提高自己的情商，在处理情感问题时，会变得更加游刃有余，面对矛盾也会轻松化解。这些都会为以后的长期相处奠定条件。

（3）制造难忘的回忆

热恋期的情侣从来不缺少回忆，因为这个阶段可能是两个人一起吃喝玩乐最疯狂的阶段。

过了这个阶段之后，情侣之间的浪漫活动，可能也就只会局限在某些特殊节日当天了。

既然热恋期的浪漫仪式那么多，为什么还要制造难忘的回忆呢？

这里重点突出的是“难忘”二字。

一起吃饭，一起看电影，一起爬山，一起旅游等等，这些可能浪漫，但并不难忘，换句话说，分手之后，这些并不足以成为让对方想起你的关键。

之所以要制造难忘的回忆，目的就是让彼此多一些羁绊。

感情稳定之后，吃饭看电影可能会是常态，但是某些具有特殊意义的活动，就会变成一种奢侈。

那些只与你做过的事，才会成为这段感情的养料，滋养着它不断成长。

03

心态绝对未来

实际上，在众多的情感问题中，导致两个人或者是一个家庭关系破碎的原因，绝大多数情况下都是由于心态问题导致的结果。

可以非常确切地说，心态决定了一段亲密关系的走向。

许多情侣，刚开始在一起时，整个人都是有些麻木和兴奋的，除了荷尔蒙的影响之外，还有催产素等其他激素导致了我们产生了异样的感觉。

可是我们不可能永远处于兴奋当中，当时间久了，激素回归平常，我们就会开始审视这段感情的真正价值。

但这并不能否认前期这段关系给我们带来的愉悦与幸福。

只是有相当一部分人都想错了，他们期望在这段关系中，能够一直收获到当初热恋时的兴奋感和愉悦感，这根本就是不可能的。

爱情或许在某一个特定的时间段，是让人激动的，但是经过时间的洗礼，它会融进我们的思想里，变成身体的一部分。

真正相爱的人，在一起之所以幸福，更多的其实是一种感觉，踏实，有安全感等等，而并不是紧张，刺激这些因素。

如果我们想把热恋时的感觉，用来评判一段感情的价值，其实是相当不理智的。

热恋更像是进入爱情之前的一段热身，而能够让我们真正进入爱情的，其实是热身之后的相处状态。

结语：

想要让热恋时的感觉永远在这段感情中延续下去，本身就是一出悲剧。

感情是需要势均力敌的，无论我们讲的门当户对，还是三观一致，更多的其实都是在追求一种平衡。

爱情不是靠一天或者几天就能够感受到的，它往往需要经历漫长的时间考验，才能够让我们真正体会到它的美好。