花式篮球基本功教学(“篮球小白”如何进阶？这些花式篮球也可以以球会友)

打篮球应该是什么样子的？

篮球可是大朋友小朋友都热爱的运动项目，篮球场上不仅可以帅气地展示自我，还可以和队友甚至对手建立深厚的友谊。

在孩子们的脑海中，打篮球少不了漂亮的传球、帅气的灌篮和潇洒的三分球。

进球得分之后，再和亲密的队友们拥抱欢呼，分享胜利。

这难道不是人们印象中打篮球应该有的样子吗？

然而，央视少儿频道《最野假期》节目中的最野孩子团却用了让人意想不到的打篮球姿势……当然，他们也在篮球训练和比赛过程中收获了喜悦和友情，他们从篮球“小白”慢慢成长，以肉眼可见的速度掌握了打篮球的精髓！

以球会友大作战没有标准姿势，他们的“花式篮球”只有你想不到，没有做不到！

运球：从赶鸭式到猎豹式

和最野孩子团对战的同学们来自一所美丽的边境小学——腾冲市明光镇自治完全小学。在蓝天白云下，两支球队开始进行紧张的练习。

最野孩子团也拿出了十二分的努力学习篮球，无奈训练时间有限，上场有点紧张的选手还是出现了失误。

这种运球方式怎么有点眼熟？好像和赶鸭子有点像……

经过刻苦训练，孩子们的运球技术更上一层楼，你瞧，是不是有模有样的？

拍球：从螺旋桨式到帅气花式

拍球算得上是打篮球的基本功了，篮球的拍球方式是用手指触球而非手心。掌心做到要空，手指根据球的高度向下弯曲，有一点像手指用力来掌控球。

往往初学者的错误是掌心拍球，像小朋友拍皮球一样。但是孩子团又发明了更神奇的一种拍球姿势——螺旋桨式拍球。

如此拍球方式真是让他们的临时篮球教练黄炜哥哥头疼不已——“我说的话你们都忘了吗？”

孩子们可没忘！你看，熟练掌握动作之后，最野孩子团的队长薛尚耀还灵活运用，尝试了花式拍球和投篮

投篮：从遥不可及到一击即中

因为孩子们的身高和臂力有限，投篮可真的是为难这些初学者了，在黄炜哥哥的指导下，最野孩子团尝试了多种投篮办法，结果仍然是……

篮筐啊篮筐，你为什么这么高，篮筐啊篮筐，你为什么这么远？

不过，再遥不可及的距离也要靠练习来拉近，我们还是有进球的可能性的！

传球：队友对手一起走

经过训练，最野孩子团学会了基本动作，想好了战术，准备认真地以球会友啦！

然而开场之后，场面一度非常混乱，别说投篮了，传球都是个问题。这不，最野孩子团的进攻主力也在手忙脚乱中将好不容易拿到手的球——传给了对方……

观众们只好在心里默默感慨一句：只要友谊深，传球一家亲！

这些小失误并没有影响孩子们的热情和信心，每一队都拼尽全力，不论哪种打球姿势，这场篮球赛的目的都是在训练和比赛中增加同伴之间的情谊，以球会友。

最野孩子团可是一个遇强则强的队伍，在强大的对手面前，他们也有了飞跃式进步。

最野孩子团代表队和自治完小代表队的友谊赛结果如何？他们能绝地反击吗？还有更多篮球场上的趣事——等你来看！

本周六19:00

中央广播电视总台

少儿频道

《最野假期》

跟着最野孩子团一起到边境小学

感受边境富饶美丽的生活

以球会友

花式打篮球

编辑：孙诗淇

本文来自央视少儿，欢迎转载

如有需要请联系cctv14children@qq