林丹用多少磅的拍子(「70华诞」最伟大的男单球员—林丹2000-2019的技战术变化)

国羽将星，光耀长空。中国羽毛球队与共和国一起走过辉煌的70年，七十年间，中国羽毛球运动始终处在世界前列，即使稍有挫折，国羽也总能在最短的时间内找到最有效的办法；七十年间，中国羽毛球队共夺得奥运金牌18枚、捧起苏迪曼杯11次、14次尤伯杯夺魁、10次汤姆斯杯夺冠…… 他们创造了许多经典的战例和不朽的神话，培养出一批又一批“人生能有几回搏”式的英雄人物，对新中国体育产生了极大的推动作用。而中国羽毛球队的男单选手林丹，他不仅仅是万千球迷心中的超级偶像，也是中国羽毛球事业蓬勃发展的功臣之一。 林丹的成绩无需多言，2个奥运冠军和20个世界冠军已足以达到前无古人后亦难有来者的地位；从其所取得的成绩来讲，他可以称为史上最伟大的羽毛球运动员。今天，小编想聊聊林丹在2000年至2019年间他的技战术的打法变化。

一、一力降十会（2000年-2006年）

2000年10月，林丹进入中国国家羽毛球队，从2000年到2006年这6年期间，林丹的技战术打法可以说是“一力降十会”。

林丹的身体素质是很出色的，尤其表现在爆发力强、体能强、弹跳力强。刚出道时的林丹主要就是依靠极具侵略性的进攻打天下，得分赢球靠的是那一板杀球和跑不死的身体素质。在2002年8月22日，不到20岁的林丹第一次登上世界第一的宝座，这个时期的林丹大刀阔斧的进攻很凶猛强悍，反手区的头顶杀直线突击和滑板吊对角球，正手区的高点杀斜线都具有一锤定音的杀伤力；但小技术上欠缺火候（网前细腻度不够）、球路变化不多（球路稍显散乱不合理，节奏控制一般）且不够稳健（发挥欠稳定，受阻后应对能力稍差等）使其容易被强敌限制。小编印象尤为深刻的是05世锦赛、06亚运会林丹都在能力占优的情况下，最终被陶菲克遏制。尤其在2006年多哈亚运会男单决赛，这场比赛很明显可以看出当时的陶菲克在体能、速度、力量上都已表现出他因长期缺乏系统训练而导致的技术状态下降，但他却能巧妙地运用自己的战术与经验打乱林丹的节奏，让当时虽已经蝉联世界第一宝座的林丹认识到自己的不成熟。

二、唯快不破（2007年-2010年）

2007年至2010年，这是林丹职业生涯的第一个巅峰时期（小编认为林

丹有两个巅峰期，他用两种不同的技战术打法，创造了两个传奇。）这个时期的林丹可以说是“唯快不破”，比赛中进攻积极主动，靠体能结合速度与力量，实现高压打法，以惊人的速度和力量征服对手。

此时的林丹在处理后场上手球的技术上，无论是劈、吊、滑、杀、拉，都具备很强的动作一致性，出球质量高，落点精确；网前技术谈不上精湛但较之前细腻，主导思想是利用正反手高质量的搓网迫使对方起球从而制造进攻机会，后场机会多数选择重杀；场上步伐灵活，速度快，身体素质强使其防守也出色，鱼跃救球是拿手好戏，变速突击的战术在这个阶段出现的频率相当高。因此，对方技术再好，防守再强，如果守不住林丹头顶快速突击和连贯迅速的上网，一切都是浮云。最经典的案例就是2008年北京奥运会男单决赛林丹对阵李宗伟的这场比赛，整场比赛林丹几乎全程都在杀上网，以电光火石般的速度摧枯拉朽之势夺冠，我甚至怀疑宗伟在比赛结束那一刻都还有点懵。对于那场比赛林丹所表现出的状态，李宗伟的前主教练李矛曾经说过：“从来没有见过这么快的林丹，就以决赛而言双方完全不在一个级别。”

从这个时期起，我们还可以看出一个比较明显的特征就是：林丹属于慢热型选手，他在与同级别的选手较量时，往往在比赛开局处于被动及落后态势，比赛进入第一局中后段及第二局中前段是林丹的兴奋期，随后他开始加速反攻追分，对于这个阶段的林丹而言他完全具备这样的能力，但随着年龄的增长，林丹的体能条件决定了他必须要有一个喘息的时间，这个慢热的毛病也容易令其失去对比赛的节奏掌控，他需要一定的喘息时间也会令其更容易在消耗期输掉整场比赛，这是后话了。

三、刚柔并济 后发制人（2011年-2016年）

记得北京奥运后林丹在接受记者采访时曾说：“如果想要让自己的运动生涯变得更长的话，一定要有所改变。我不可能永远年轻。”2011年至2016年，这是林丹改变打法后创造出职业生涯的第二个巅峰期。这个阶段林丹的技战术打法用“刚柔并济、后发制人”来描述该是恰如其分。不同于之前的强攻突击打法，林丹的控球多了，拉吊四方球的比例增大、强攻减少了，除非机会很好，否则不轻易进攻。

这个阶段的林丹，战术选择和运用明显合理成熟多了，也进化出了精湛的网前技术，再也不被说网前粗糙，还有恰到合适的假动作比例；后场进攻上，杀球一如既往的犀利，相比以往，减少了不合理（凭能力）的猛攻，更注重增强了进攻时落点及节奏的变化，经典的得分套路就是：头顶出其不意地下压后，快速衔接上网拨对角，让对方疲于连续防守；尤其值得一提的是，这个阶段的林丹在防守方面真的非常出色，其实小编一直觉得早期的林丹经常上演鱼跃救球，从某方面来说也是他回球不合理、步伐不到位做出的非常规动作，现在的林丹鱼跃不常见了，回球线路多变，防守变线破坏对手节奏的战术相当成功。最顶尖的防守不仅仅是能防住对手的杀球，更重要的是通过高质量的接杀减少对手的进攻机会，甚至反守为攻。2013年世锦赛上的林丹让人记忆犹新，当时决赛中林丹对阵李宗伟，2013年的李宗伟7冠3亚的成绩可以表明他当时的状态是非常好的，他在爆发力、速度、反应等多方面都是世界顶尖水平，甚至在整体竞技状态上都要高出林丹那么一点，但正是这个状态下的李宗伟被林丹太极似的打法打到抽筋退赛了！这不禁让人想起红花会的三当家赵半山，一招太极云手炉火纯青，使得对手最终几近“油尽灯枯”。

2016年年初，林丹德国赛全英赛背靠背夺冠，并且都是第六次夺得这两项赛事的冠军，已近而立之年的林丹还能有这样的竞技状态不得不让人感到他的可怕，林丹最强的地方也许不在于他的速度、力量、技术或身体素质，而是他对羽毛球的理解, 他的智慧和他强大的心理。

四、此情可待成追忆（2017年——20？？年）

2017年后林丹的技战术打法依然为“太极式”打法，拉开调动对手，无绝佳机会不进攻。只是，在这个阶段，林丹所有的弱点都因能力的减退而展露无遗并被放大，体能差、精力差，更是很难再跟上跑动流且有一拍绝对进攻的选手脚步了。林丹在主动球线路上依然变化多端，依然灵性十足，但是，他在此阶段失去了最为重要的一个致胜环节：连贯速度。即使他抓住机会一拍重杀，也难以快速跟上将主动权转为制胜得分；网前即使通过高质量控网迫使对方起球，也会因后退步伐的变慢导致后场进攻威力大减。这个阶段的林丹，感觉只剩下了拉吊，没有了突击。

2017年，林丹已经34岁，这对于一位羽毛球男单选手而言绝对是高龄，但他依然打进了世锦赛决赛，虽然不敌阿萨尔森无缘个人世锦赛第六冠，但他虽败犹荣！2016年里约奥运会的铜牌争夺战，林丹就是输给了阿萨尔森，如今，林丹再度输给了同一个对手，林丹不得不承认自己老了。到了2018年，这时的羽球男单赛场，早已是沧海桑田，与林丹同时期的选手，除了李宗伟、李炫一，几乎全都销声匿迹。而大家似乎更多的只记住林丹2018赛季九次一轮游，有多少人会记得，那年全英赛1/4决赛，第40次林李大战，林丹再次战胜了李宗伟；而决赛中，他输给了比他年轻13岁的石宇奇，那是时代的更替。2019年，林丹已有过两次“一轮游”，其竞技状态下滑致使质疑声不断，可他还是一再强调要为东京奥运会继续努力，这位37岁的老将用行动诠释了自己的伟大和坚持，也许球迷朋友们真的应该对林丹多一份包容。

即日起，先锋乒羽频道以“新中国体育70年历程”为征集题目，具体话题内容不限（不限于羽毛球和乒乓球项目），欢迎投稿给我们的邮箱tbc0731@163。

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一、文章作品

要求：

1、作品必须为本人撰写，此作品未在其他比赛中获过奖，未在其他平面媒体发表，如因版权问题所产生的后果，由作者承担；

2、字数800字以上，题材与体裁均不限。

3、来稿邮件以【文章作品】 标题 为邮件标题格式，文章以DOC格式为附件，邮件内必须有作者真实姓名、联系方式。

二、摄影作品

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1、作品必须为本人拍摄，拍摄时间不做限定，此作品未在其他摄影比赛中获过奖，未在其他平面媒体发表，如因版权问题所产生的后果，由作者承担；

2、参赛作品必须为原图，不得加LOGO，水印，修饰性边框等其他任何修饰性元素；

3、大赛接收单反、数码相机、手机所拍摄的图片，单幅组图均可，组图数量最多为3张；

4、作品要求清晰，图片像素不低于200万；

5、合成、拼接照片，以及增加或删减影像内容等影响作品真实性的照片，不予参评。

6、来稿邮件以【摄像作品】 标题 为邮件标题格式，图片以JPG格式为附件（如多幅照片请将作品打包），并附上每张（组）图片的说明，邮件内必须有作者真实姓名、联系方式。

三、书法作品

要求：

1、作品必须为本人书写，书写时间不做限定，此作品未在其他比赛中获过奖，未在其他平面媒体发表，如因版权问题所产生的后果，由作者承担；

2、提倡自撰自书作品，形式不限，书体不限。

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5、请将作品拍摄成图片，图片像素不低于200万，作品要求清晰，且为原图未经过任何处理，参赛作品必须为原图，不得加LOGO，水印，修饰性边框等其他任何修饰性元素。

6、来稿邮件以【书法作品】 标题 为邮件标题格式，作品以JPG格式为附件（如多幅照片请将作品打包），邮件内必须有作者真实姓名、联系方式。

四、短视频作品

要求：

1、作品必须为本人制作，制作时间不做限定，此作品未在其他比赛中获过奖，未在其他媒体发表，如因版权问题所产生的后果，由作者承担；

2、参赛者选取任意符合主题的素材制作60秒以内的短视频，格式为MP4，横屏像素要求：1920*1080，竖屏像素要求：1080*1920，作品大小不超过50M；

3、参赛作品不得加LOGO，水印，修饰性边框等其他任何修饰性元素。

4、来稿邮件以【书法作品】 标题 为邮件标题格式，作品以MP4格式为附件（如多个作品请将作品打包），附上作品创意，邮件内必须有作者真实姓名、联系方式。

截止时间：9月25日12:00 我们将选取优秀作品，在先锋乒羽频道以及先锋乒羽全媒体网络平台发布，只要你的作品足够优秀，我们都将给予获奖者奖励，奖品为先锋乒羽频道提供的球拍、球包、球衣、球鞋以及相关周边产品。