牙齿长什么样是标准的(牙齿达到5个标准,说明你很健康)
更新时间:2022-10-16 08:53:35口腔健康关乎全身健康,据统计,在我国牙齿达到健康标准的不足1%,那么,你是属于那健康的1%,还是另外的99%?一起来看看吧!
牙齿达到这5个标准,说明你很健康!
1、牙齿整齐洁白;2、牙齿没有龋坏;3、牙齿没有龋坏;4、牙龈颜色粉红;5、口腔没有异味。
自己如何判断牙齿健康是否达标?
首先,在我们日常生活中,要检查刷牙是否有出血,咀嚼食物时是否容易出血,如果有,那你很可能有牙龈炎。
其次就是照镜子,查看自己的牙龈是否红肿、牙齿是否有黑点、黑线,牙龈和牙齿衔接处是否有牙渍;如果有,建议要及时进行治疗。
最后就是日常牙齿是否会出现疼痛、对冷热敏感酸痛以及口腔异味特别明显,如果有的话也要重视!
日常做好这几点,拥有健康好牙
1、定期口腔检查
建议每年最少进行一次口腔检查,及时发现问题,将牙齿疾病及早解决。
2、定期洁牙
日常刷牙难以完全清理牙菌斑,建议每年最少一次进行洁牙清理牙结石,能够有效预防牙周炎,防止牙齿松动等问题出现。
3、正确做好口腔卫生
日常刷牙使用巴斯刷牙法,牙齿嵌塞使用牙线进行清理,每天最少早晚刷牙各一次。
口腔健康,全身健康,希望看到这篇文章的朋友们都能拥有一口健康好牙!
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