足球蝎子摆尾(花式足球技巧之环绕地球蝎子摆尾AKKA)
更新时间:2022-10-15 20:58:35大家好,今天我们分享花式足球技巧之环绕地球蝎子摆尾AKKA,希望大家喜欢!
封面
环绕地球蝎子摆尾AKKA,听起来很疯狂,看起来更疯狂,要学习这个动作有三个关键步骤,蝎子AKKA的技巧是由一个荷兰球员发明的,我们在他的基础上与环绕地球结合,下面我们先看完整示范,然后分解:
第一步:
第一步,我们首先要做一个向内环绕地球,我们要通过向上轻弹来完成向内环绕地球,看起来就像下面这样,我们在起球的同时要向内环绕。
图1-向内环绕地球
我们要掌握这个技巧,如果我们还没有,就重复,重复,重复,确保我们在弹起的时候可以完成环绕地球。
图2-不断重复
不要弹起来之后再绕球,这样我们很难完成绕球。
图3-不要弹起之后绕球
我们要试着起球同时开始绕球,要一气呵成。
图4-要一气呵成
现在我们的目标是把腿跨过去,我们不进行第二次触球,弹球要尽可能高,有更多的时间来完成第二步。
图5-弹球尽可能高
绕球的同时我们的支撑腿要小跳,这样我们才能准备第二步,我们确保球在一条直线上上下移动,不要向前或向后移动,那样会更困难。
图6-支撑腿小跳
第二步
第二步是小腿触球,我们要做的是先把球拿在手里,我们要专注于这个动作,我们要把球抛出去,然后做向内踩单车,就像我们做环球地球起球一样,我们要把注意力集中在球上,把重心放在惯用脚上,抬起弱势腿并弯曲。
图7-转换重心
然后,当球落下时,我们要伸展小腿,当打到小腿时,把球往外推,改变了方向,把它推离我们,很重要的一点是,我们要一直看着球,这就是为什么我们先用手来做。
图8-小腿外推
所以,我们要习惯看着球,向外推,当我们觉得舒服的时候,我们就可以把第一步和第二步放在一起,看着球,弹起来,跨步,推球。确保我们腿要伸直,就像下面这样,然后我们要做的是,把它拉回来完成第三步。
图9-习惯之后连在一起
第三步:
第三步是脚后跟起球,我们把它们放在一起,起球-跨步-推出,我们现在要做的就是把腿拉回来,用脚跟击球。
图10-脚后跟击球
这就是为什么它叫做蝎子摆尾,因为一,二,像蝎子的尾巴,最后会越过我们的头顶。
图11-越过我们头顶
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
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