篮球比赛时长多少合适(话说篮球赛)
更新时间:2022-10-15 02:54:35年轻时喜欢打篮球,后来喜欢看篮球比赛。
发现“隔岸观火”更有刺激。
俗话说“内行看门道,外行看热闹”,我介乎二者之间来说道说道。
一、首先是排兵布阵
对阵双方出5名球员,角色分明,分工明确。
1号位:控球后卫
掌握比赛,组织进攻的球员,主要任务是为队友创造得分机会。
这名球员不要求“牛高马大”,却要小巧玲珑,运球技术好且快,从后半场地快速带到前半场地,这时眼力要好,要稳、准、快地传给最好位置的队友发起冲刺力求得分。
2号位:得分后卫
所谓“得分后卫”就是有远投进篮的能力,身材一般高于控球后卫,外围投篮是其主要得分手段,队友往往为其制造空档投篮机会。当然了,在对手围困紧无法投篮时也要巧妙地把球转移给其他队友。
3号位:小前锋
小前锋是球队最重要的得分手之一,要求各项技能全面、精谌,既能攻又能防,出手又果断。
小前锋要有身高在篮下得分,也要有出色的速度借快攻和突破得分。
4号位:大前锋
大前锋需要人高马大壮实,抢篮板、防守、卡位样样精通。防守时,在禁区内与中锋配合卡位;进攻时,帮队友作掩护;在队友出手投篮时努力争抢篮板球,为二次进攻得分做准备。
5号位:中锋
中锋是整个球队的灵魂,无论进攻、防守都是球队的枢纽。抢篮板、盖帽,有效封堵、助攻是中锋必备的能力,因此,身材一定要高大、强壮,投篮命中率要高。
总之,5位球员既有分工也要有协同合作,不能有个人英雄主义。
二、球队规模
一支球队最好有8名以上球员组成。
有人会问了:上场的只限5名,为什么要这么多呢?
我要说,因为有以下几个因素决定的。
1、一场篮球赛一般时长48分钟,有的分上、下半场,每半场24分钟;有的分4节,每节12分钟。
虽然时间不是很多,但篮球赛是一项场地运动快的激烈对抗运动,对体能消耗大,容易疲劳,需要足够合格的球员来轮换,以保存体力继续再战。
2、篮球赛肢体接触频繁,稍有不慎容易犯规,一人犯规满5次就要罚下场,不得重返,因此要有足够多的同类球员顶替。
3、为了比赛胜利,主力队员要保护,不至于罚下场。最好的保护策略就是频繁轮换,分散犯规次数,因此球队配匹的队员要多。
4、国际比赛什么球队都有,什么球员也有,加上赛场形势瞬逝万变,我们也要有各种技能的球员来轮换。
小小球场,大大战场,主教练就是指挥员,实力雄厚才能赢得比赛。
以上是胡吹,内行者请斧正。
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