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nba球员为什么重心低(图看NBA球星超低突破重心:韦德如摩托高速“压弯”,贴地飞行)

更新时间:2022-10-14 12:16:03

想要突破快,除了先天的爆发力,后天的力量、球感训练,还有一点极其重要,那就是学会如何在突破过程中降低重心。NBA里那些喜欢暴力突破的后卫,无一例外会在突破时把重心降得极低!

nba球员为什么重心低(图看NBA球星超低突破重心:韦德如摩托高速“压弯”,贴地飞行)

比如韦德,他之所以被称作闪电侠,就是因为他在场上极快的突破速度。看一下韦德突破雷阿伦的这一球,几乎整个人都快贴到地面,如同摩托车比赛中高速入弯的摩托,是在“贴地飞行”!重心降得如此之低,难怪韦德突破会如此之快。

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当然这样的镜头在韦德生涯中并不算少数,在他巅峰时期,这几乎成了他个人的标志性突破动作。从照片来看,你甚至都要怀疑这样竟然都不会摔倒,这到底是多么恐怖的身体素质!


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nba球员为什么重心低(图看NBA球星超低突破重心:韦德如摩托高速“压弯”,贴地飞行)

从乔丹到罗斯,斜45度的突破保证了最快的速度过掉对手!

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艾弗森突破时的重心没有韦德放得那么低那么恐怖,但也绝对秒杀一大批NBA球员。作为历史上最好的过人大师之一,艾弗森除了有致命的Crossover,还有惊人的过人速度,当巅峰的他一降低重心,管你前面是谁,最后都是被过得干干净净!

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杜兰特的身高达到了2米08甚至可能更高,虽然是中锋身高,但杜兰特在NBA那可是想过谁就过谁,因为在突破时,他也能把重心降得极低!虽然达不到韦德的贴地飞行,也没有艾弗森、保罗那般低,但对于一个2米1左右的球员,能在突破时把重心降到如此程度,已经有点不可思议。加上他还有一手好运球,一对大长腿,这让阿杜的突破几乎无人可防,更厉害的是,他还有一手精准的急停。这也是为何,阿杜会成为联盟最大杀器。

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虽然在突破过程中降低重心可以极大的提升你的突破速度,但降低重心说的容易,做起来可难!这需要你好好提升自身的运球技巧,还要增强核心力量,否则不是丢球就是滑倒。另一方面,降低重心的大变向运球对膝盖的健康也有不小的损害,看看韦德,罗斯,艾弗森,几乎都遭遇过膝盖大伤。当然对于业余爱好者,这估计不是个大问题,因为我们突破时的重心,远远达不到NBA的水准!