我们中国人有这样一个概念，一寸长一寸强。因此，我们在潜意识里会觉得身高比较高的孩子适合打篮球。回首我们中国男篮那些伟大的球员，大多是高个子。迄今为止，我们中国男篮最伟大的球员是姚明，他的身高达到了2米26。

当然，我们也知道个子高的人不一定就适合打篮球，但在篮球界有一个被绝大多数人认可的观点：臂展越长的球员打篮球更有优势。那么问题来了，这个观点是正确的吗？

伦纳德的臂展很长

臂展越长的球员被冒的概率更低吗？

从逻辑上来说，臂展越长的球员应该更不容易吃冒。道理也好懂，臂展长的球员在投篮时，他的出手位置相对较高，所以防守人封盖他的难度要高一些，接下来我们来看一下实际情况是否符合这个逻辑。

本赛季场均被冒最多的前五个球员依次是塞克斯顿、莫兰特、科林斯、拉文和庄神。塞克斯顿和莫兰特这两个后卫吃冒多的原因主要有三个：1，热衷于攻筐。2，个头偏小。3，年龄小，比赛经验不足。所以，拿他们俩来论证臂展长度与吃冒的关系有些牵强。

接下来我们来分析一下科林斯、拉文和庄神为什么也是吃冒大户。先说科林斯和庄神，科林斯的身高是2米06，臂展为2米11。庄神的身高是2米08，臂展为2米29。这两人的身高在内线球员里是普普通通，至于臂展，科林斯是正常水平，庄神则是顶级水平。但就吃冒这个事上，他俩差不多。庄神的身高和臂展都优于科林斯，但他吃冒的频率并没有比科林斯低多少。从他俩的对比来看，臂展的长度与吃冒的频率关系不大。

再看拉文，他1米98的身高在得分后卫里中等偏上，2米04的臂展就是普通水平了。考虑到拉文还拥有逆天的弹跳，看起来他吃冒很多与臂展较短有一定关系。

那么到底一个球员的臂展长度与该球员吃冒有关系吗？

我们再看三个例子：

——本赛季的得分王哈登场均得分超过38，但他平均每场只会被冒1.2次。哈登的身高是1米96，臂展是2米1。

——本赛季的字母哥场均得分仅次于哈登，他平均每场被冒1.3次。字母哥的身高是2米11，臂展是2米24。

——MVP赛季的库里是当赛季得分王，但他场均吃冒数只有0.7次。库里的身高只有1米91，臂展是1米92。

这三人中字母哥的身高、臂展是最优秀的，但他的吃冒率是最高的。库里的身高和臂展是三人里面最差的，但他的吃冒率却是最低的。

只分析本赛季吃冒最多的人看不出臂展与吃冒的关系，但分析了这三人之后我们可以大胆地说一个球员的臂展长度与该球员吃冒的频率关系不大。

臂展越长的球员抢断能力更强吗？

NBA有许多令对手胆寒的抢断高手，比如伦纳德。在14-15赛季，伦纳德场均可以抢断2.31次。与其他抢断高手相比，伦纳德的抢断不仅干净。而且视觉冲击力极强。因为伦纳德的臂展很优秀，有一部分人认为臂展越长的球员抢断能力更强，这个说法是真的吗？

首先，咱们先看看本赛季场均抢断在2个以上的球员臂展如何。

五人数据对比

庄神的身高和臂展是这五个人里面最好的，但他的场均抢断数却是5个人里面最少的。西蒙斯、巴特勒和范乔丹这三人的臂展比身高没长多少，但他们的场均抢断数却是整个NBA前五名的存在。讲到这里，你相信臂展长的球员抢断能力更好吗？我认为这是一个伪命题。

伦纳德的抢断能力是强，他的臂展水平也的确很优秀，但这二者之间的关联性并不强。促使伦纳德成为抢断高手的真正原因不是臂展，而是他的抢断时机把握水平高、抢断技巧出色。同理，臂展感人的库里也拿过抢断王。

说到底，一个球员的抢断能力与他的臂展长度关系很小。想想NBA历史抢断王斯托克顿，他整个生涯场均抢断2.17次，他有5个赛季场均抢断数超过2.5次，但他的身高很矮，臂展也一般。

臂展越长的球员抢篮板能力更强吗？

从古至今，大多数篮板高手是大个子。本赛季至今，场均篮板名列前茅的球员清一色都是大个子。庄神以场均15.9个篮板遥遥领先其余NBA球员，场均篮板超过10个的也都是内线球员。

很显然，身高越高的球员抢篮板能力更强。那么当两名球员身高差不多的时候，臂展越长的球员更容易抢到篮板吗？

从这个思路出发，我选择对比分析一下萨博尼斯、字母哥和唐斯的抢篮板能力。这三名球员的身高都是2米11，但三人的臂展差距明显。萨博尼斯的臂展只有2米1，但字母哥和唐斯的臂展都超过了2米20。

结果呢？萨博尼斯的前场篮板率排NBA第27名，后场篮板率排第八名。字母哥这两个数据的排名是第四十五和第八。唐斯这两个数字是第四十九和第十四。

臂展最差的萨博尼斯是三个人里篮板能力最强的球员，这是能说明一些事情的。

一个球员抢篮板能力的高低与臂展长度没什么关系，那些篮板狂人们能疯狂收割篮板的根本原因不在于臂展出色。NBA那些篮板高手普遍具有以下两个特征：1，寻找最佳篮板点的能力非常优秀,。2，抢篮板意识很强。想想前几年的乐福，一个臂展感人，弹跳能力一般，身高在内线里也算不上高大的白人球员能成为NBA篮板王。

臂展越长的球员盖帽能力越强吗？

盖帽是一个很吃身体条件的活。如果一个球员身体素质不够好的话，那他大概率不能成为盖帽高手。看看本赛季盖帽榜前10人的名单，你会深切地感受到身体素质与盖帽的关联有多大。白边、浓眉、艾萨克三人本赛季的场均盖帽超过2.5次，他们的身体素质也是NBA顶级的水平。

那么他们三人的臂展水平如何？白边臂展2米31，浓眉臂展2米27，艾萨克臂展2米17。三人的盖帽数与臂展长度成正比。

浓眉是NBA的盖帽高手

关于臂展长度与盖帽能力的关系，我认为可以这么说：臂展越长的球员更容易成为盖帽高手，但这两者之间不是充分必要条件。当一个球员的臂展很长，他有成为盖帽高手的潜力。

在这个话题上，我不得不提到一位NBA名宿韦德。韦德的身高只有1米91,但他整个生涯盖帽数为瞠目结舌的885次。能做到这么伟大的成绩，他2米10的大长臂功不可没。

总结

总体而言，臂展较长的球员并不比臂展偏短的球员有太多优势，臂展长度对于一个球员的球场影响力没什么影响，所以请大家不要再宣传所谓的“臂展优势”了，“一寸长一寸强”的逻辑不适用于篮球运动员的臂展。那些伟大的篮球运动员们能成为传奇靠的不是修长的臂展，而是不懈的努力与拼搏呀！

巴特勒臂展很短，但他成为热火的头牌

文/霉道理 部分图片来源于网络