为什么nba现在跟腱断裂(为什么nba这么多跟腱断裂)

一、为何NBA球员容易遭遇跟腱断裂，而CBA却很少出现，是什么原因导致

1．跟腱对于每个人都很重要，它是对于机体行走，站立，维持平衡起到了关键作用。作为篮球运动员，每场都在不断跑跳冲刺，拥有一对健康跟腱显得格外重要。

2．跟腱在篮球运动员身上，就好比是加装了一根弹簧，这对于球员攻防都很有帮助。球员不怕骨折，脱臼，扭脚，就怕跟腱遭遇伤病，一旦跟腱断裂断裂，生涯几乎就算提前结束。

3．最起码NBA这73年里，目前只有威尔金斯从跟腱锻炼中完美恢复。NBA是全球最顶级篮球联赛，CBA是亚洲最顶级篮球联赛，为何NBA经常听到球员跟腱受伤甚至断裂，在CBA很少听见呢，原因主要有4点。

4．比赛强度：NBA的比赛强度是全世界最高，这里每次攻防都充满了身体对抗。特别是现在是小球时代，球员48分钟里不断奔袭球场两端，对于跟腱负担更大。

5．如果稍微落地不慎，或者是发力过猛，很容易造成跟腱受伤。天赋特点：NBA大多数是黑人球员，黑人球员身体天赋都很好，大多数都是手长脚长。

6．别看奥尼尔有300多斤，他的小腿一样很纤细，跟腱长度也出色。这也是为何他们爆发力和弹跳这么出色，这跟超长的跟腱分不开。

7．现役的字母哥跟腱达到了34.3cm，这是普通人的两倍长度。跟腱越长，那么拉伸的力度就越大，这就好比是橡筋你拉得越长，他断开的几率就越大。

8．任何事都有两面性，长跟腱为球员带来统治力，同时也增加了受伤风险。比赛打法：CBA现在更多还是一板一眼的阵地战打法，他们没有像NBA一样打小球。

9．一方面确实运动能力差距在那，还有三分球也不是每个人都那么准，因此在CBA还是传统篮球打法。NBA小球打法就是追求得分要“快，准，狠”，特别是在“快”字上算做到了极限。

10．24秒进攻也许3秒就出手，然后抢板回防，这在以前是根本不可能的。长期这样高速运行，球员跟腱负担肯定会很大，如果不够自律，保养做得不好，很容易疲劳性受伤。

11．赛程长度：CBA一个赛季常规赛是38场，姚主席上任后才改革为46场。然后NBA常规赛是82场，这赛程几乎是CBA一倍。

12．本来NBA对抗就大，赛季还多这么多场，每个赛季还有多场背靠背比赛，球员不能保证每一场比赛都是最佳状态。

13．常规赛过了还有季后赛，季后赛强度更可怕，那就是肌肉与肌肉之间的碰撞，总冠军真是靠身体怼出来的。CBA都在打季后赛了，NBA赛程在刚过半，不管是休息时间还是赛程长度，NBA都要强很多，因此跟腱受伤几率也是大增。

二、为什么科比、杜兰特都是在抱团走捷径的赛季跟腱断裂

1．谢谢提问首先我们来回顾一下科比、杜兰特跟腱断裂的背景。13年湖人队组成了科比、纳什、霍华德、加索尔的豪华F4阵容，科比也被舆论推到风口浪尖，为了他的湖人，为了老巴斯，他赌上了自己的职业生涯，连续近48分钟的战斗，终于实现承诺，也拼断了跟腱，实际上断裂之前已经有多次小伤，科比没有理会，最后酿成大祸。

2．19年金州勇士拥有库里、汤普森、格林、杜兰特、考辛斯五位全明星球员，金州勇士更是剑指3连冠，19年总决赛勇士1:3落后于多伦多猛龙，G5场比赛，杜兰特在腿伤未愈的情况下强行出场，结果导致跟腱断裂。

3．至于科比、杜兰特为什么都是在抱团走捷径的赛季跟腱断裂，我认为有3方面的原因。1、对荣誉过于看重。2、舆论的压力。

4．3、高估了自己的身体素质。下面我会一一进行阐述。第一、对荣誉过于看重。众所周知，NBA是世界上最好的篮球赛事，所有NBA球员都梦想拥有一枚总冠军戒指，超级球星更是希望能更多的获得总冠军来提升自己在联盟中的地位。

5．科比和杜兰特在跟腱断裂前都已经拥有了总冠军戒指，科比拥有5枚，杜兰特拥有2枚。科比的好胜心极强，人们对科比的前三枚戒指更多的是认为抱了奥尼尔的大腿，这也极大的刺激了科比，毕竟前三个总冠军科比没有拿到一个FMVP，在总冠军数量上科比也非常想追赶上篮球之神乔丹，这也对科比的跟腱断裂埋下了祸根。

6．杜兰特被人们称为千年老二，甚至不惜投敌加入上赛季刚刚干掉自己球队的勇士，为的就是洗刷掉自己老二的名号。

7．更是想完成继OK组合之后的NBA的第一个三连冠，以总冠军荣誉去PK詹姆斯，最终在19年总决赛带伤上阵，饮恨并致使跟腱断裂。

8．第二、舆论的压力。NBA球队的当家球星抱团，历来被球迷及媒体所诟病，有的球队球迷甚至做出烧球衣等过激行为，球星抱团只有一种结果可以减少或者抵消这种影响，那就是获得NBA总冠军！

9．因此，每个选择抱团的球星身上都背负着巨大的压力，对他们来说，抱团的赛季没有获得总冠军就是失败。科比和杜兰特无疑身上都背负着这种压力！

10．第三、高估了自己的身体素质。在跟腱断裂前科比连续近48分钟的战斗，杜兰特更是多场连续40 +分钟季后赛，拼到拉伤，但他们仍然选择继续战斗。

11．大家都知道，运动员容易受伤有两种情况，一种是为进行热身直接登场进行激烈对抗，另外一种就是经过长时间的激烈运动仍然继续激烈对抗。

12．并不是每个球员都拥有詹姆斯般的身体素质，季后赛、总决赛连续48分钟，最后时刻还可以背起一个人上篮，并打成2+1。

13．科比和杜兰特无疑是过高的估计了自己的身体素质。总结：科比已离我们而去，留给我们的只有怀念，杜兰特先是跟腱断裂未能痊愈的情况下又染上新冠肺炎，可谓是命途多舛。

三、现在为什么那么多篮球队员跟腱断裂

1．首先回答你一个问题，篮球运动员跟腱断裂的非常多，而且巨星也很多。原本资讯并不发达，而且最近20年里也只有科比和考辛斯两个巨星跟腱断裂了，所以给你造成了迷惑，以为这种运动损伤概率太低。

2．其实在羽毛球运动中这种病也是频发的，只是你可能不太关注而已。下面一张图告诉你NBA中受过这种伤病的巨星有多少！

3．在这张合成照片中，杜兰特坐在地上，一只手抚摸着大腿，另一只手伸出，与伸过来的科比的手挽在一起。在杜兰特身边，活塞队传奇球星微笑刺客托马斯蹲在旁边，身后站着老鹰的历史头号球星人类电影精华多米尼克威尔金斯。

4．杜兰特对面还有他的队友考辛斯，以及同时伸出胳膊的尼克斯球星尤因，画面最前面站着的一位湖人球员，身穿22号，年轻的球迷不认识，但他却是历史上最著名的无冕之王之一，埃尔金贝勒！

5．这张照片中出了考辛斯和杜兰特两名现役球员之外，所有人都入选NBA60周年官方评出的60位传奇巨星名单。

6．在这几个同病相怜的巨星中，科比绝对是第一位的，职业生涯五次获得总冠军，ok组合三连冠，随后独自带领湖人2次夺冠，NBA历史总得分超过伟大的乔丹，排在贾巴尔和马龙之后位列第三位。

7．埃尔金贝勒与杜兰特都是前锋球员，这位无冕之王在NBA征战了14个赛季，场均27.4分，还有13.5个篮板球，两项数据都超过杜兰特，尤其是篮板球，杜兰特场均7.

8．1个远远落后于这位前辈。他与杜兰特的区别在于没有总冠军，他因为跟腱断裂受伤一年，复出后在湖人征战了几场，觉得力不从心选择退役，戏剧性的是那个赛季湖人却勇夺总冠军。

9．小个子球员微笑刺客以赛亚托马斯是活塞王朝两连冠的头号领袖，坏孩子之王。在他的带领下，活塞在上世纪80年代末期打破了魔术师和大鸟垄断的湖凯争霸阶段，同时压制了乔丹三年。

10．他的得分数据虽然不如杜兰特，但场均9.3次助攻和1.9次抢断，把小个子后卫的作用体现的淋漓尽致。从目前阶段来看，杜兰特与贝勒、托马斯一时瑜亮。

11．在所有受伤的球员中，多米尼克威尔金斯是唯一个康复归来后还保持良好状态的球员。91-92赛季，31岁的他打了42场就跟腱撕裂接受了手术，当时赛季得分28.

12．1分，第二个赛季归来后出场71场，场均数据反而增长到29.9分，随后又度过了7个赛季，才从魔术队退役。

四、为什么篮球运动员容易发生跟腱断裂，足球运动员好像很少听说

篮球原地发力多，对小腿跟腱压力大，足球奔跑变相多，容易伤膝盖，交叉韧带断了一样要废

五、都是跟腱断裂，杜兰特1.6亿、考辛斯却530万，究竟是为啥

1．作为职业球员最难以抵抗的两件事情就是年龄和伤病，有些球员在伤病之后能够重回巅峰，而有些球员则迅速滑落，而考辛斯无疑是属于后者的，当初联盟内线最有统治力的第一中锋如今已经无法获得一份体面的合同，而且是在职业生涯巅峰期的年龄，而杜兰特和考辛斯一样遭遇到了跟腱断裂的重伤，但是所有人都相信他能够上演王者归来的戏码，这也就是为何杜兰特休赛期拿到了1.

2．6亿的顶薪合同，而考辛斯只得到一份530万美元的合同！个人技术特点和性格是阻碍考辛斯重返巅峰的两大因素考辛斯在受到跟腱断裂重伤之前是联盟最全面的内线球员之一，身高臂展、对抗能力出色，投篮手感柔和，而且具有一定传球的能力，这些与身俱来的天赋让考辛斯成为了联盟最有统治力的内线球员。

3．但是作为十分依靠对抗的内线球员而言，跟腱断裂会让下肢的爆发力断崖式下降，考辛斯在受伤的那个赛季一共为鹈鹕出战了48场比赛，场均能够得到25.

4．2分、12.9个篮板、5.4次助攻、1.6次抢断和1.6次盖帽的全面数据，而且外线三分球命中率也达到了35.

5．4%，这样的数据放在如今的联盟当中任何球队都愿意奉上一份顶薪合同，但是在重伤之后，考辛斯加盟了勇士队，在勇士队常规赛一共出战了30场比赛，个人数据下滑到了16.

6．3分、8.2个篮板和3.6次助攻，下肢爆发力的下降让考辛斯无法在和其他内线球员对抗上占据优势，让他无法打出之前的统治力。

7．而且之前在国王队时，考辛斯就因为性格问题被认为是联盟当中最没有领袖气质的球员，在场上打高兴了的考辛斯攻防两端都足够积极，但是一旦不高兴了就开始自暴自弃，这样的性格也是导致没有球队愿意为他开出大合同的原因。

8．杜兰特的能力让篮网队值得为他赌一次杜兰特从进入联盟开始就备受关注，在库里带领勇士队横空出世之前，杜兰特和他带领的雷霆队才是联盟当中三分球能力最强的球队，凭借身高臂展的优势和出色的投篮手感，杜兰特是联盟中最出色的投篮手。

9．虽然本赛季总决赛当中强行复出导致跟腱断裂的重伤，但是杜兰特的个人打法并不是完全依赖爆发力，虽然爆发力的下降会导致他变向突破的速度会受到影响，但是他柔和的手感并不会因为跟腱受伤而丧失，而且篮网队也认为杜兰特的身体能够恢复到巅峰水平，在给杜兰特顶薪之前篮网管理层咨询了所有球队医疗人员的意见，在得到全票支持之后才做出了这一重大决定。

10．虽然跟腱断裂让许多顶级球星状态迅速下滑，但是也有重返巅峰的例子，威尔金斯在和杜兰特同样年龄受到这一严重伤病之后，就恢复到了巅峰状态，这些都是杜兰特能够获得顶薪的关键因素。

11．同样经历职业生涯最严重的伤病打击，杜兰特和考辛斯都需要在今后的职业生涯当中来证明自己的能力，考辛斯如果在新赛季能够在湖人队重获新生，打出亮眼的个人数据，还是有机会获得一份价值千万的合同！