nba球员前韧带断裂有哪些(两年三次重伤！联盟第一中锋考辛斯再次倒下，前十字韧带撕裂)

根据woj的报道，湖人湖人中锋考辛斯在当地时间周一在拉斯维加斯训练时与他人对撞了膝盖，然后出现了受伤，而Shams进一步补充到，消息源透露，考辛斯受伤的初步检查结果是左膝前十字韧带（ACL）撕裂。此前勇士前锋克莱-汤普森以及公牛后卫扎克-拉文都出现过类似的伤病，据悉，考辛斯接下来还会做进一步的检查，这些检查预计将会确诊他的前十字韧带撕裂伤情。

无论对湖人还是对考辛斯而言，遭遇左膝前十字韧带撕裂都是一次致命的打击。从网上传出来的考辛斯受伤视频可以了解到，当时考辛斯是在拉斯维加斯进行训练，考辛斯在一次长距离带球突破冲击篮筐时，在准备上篮的过程中与防守人膝盖进行了对撞，随着一声惨叫，考辛斯倒地不起，中途被迫离场。按照计划，考神今日在洛杉矶接受了进一步的检查，最终检查结果显示，他的膝盖前交叉韧带撕裂。

伤病是职业运动员必须经历的一部分，但是，考辛斯的遭遇是让人崩溃的。短短的两年时间里，考辛斯先后经历了NBA球员最害怕的两种伤病，跟腱撕裂和前十字韧带撕裂。这两种伤病对球员来说都是非常严重的，它们会让球员整年都无法上场。考辛斯经历的不幸是我前所未闻的，祝愿他能早日康复。

我们可以简单回顾一下考辛斯这两年来的伤病经历，2018年的1月份，当时考辛斯效力于新奥良鹈鹕，刚刚入选了西部全明星首发中锋，他和“浓眉”戴维斯的双塔组合正要带领鹈鹕大干一场，可是在一次救球的过程中，考辛斯痛苦的导致地上，然后握住自己的跟腱部位，最后所有人都担心的结果出现了，考辛斯遭遇了跟腱断裂的重伤。

2019年4月份，季后赛首轮刚刚开打 ，卫冕冠军勇士迎战快船，考辛斯等待这一天实在是太长时间了。然而在双方系列赛的第二场比赛中，第一节比赛才刚刚开始不到3分钟，考辛斯就在一次 长距离奔跑救球时，遭遇了左大腿股四头肌撕裂，这是考辛斯职业生涯的第二场季后赛，没想到就被迫受伤离场，虽然最后勉强赶在了总决赛复出，但身体状态不佳的考辛斯还是没办法帮助勇士完成三连冠的伟业，眼睁睁看着猛龙在自己面前捧起了队史第一座NBA总冠军奖杯。

现在，伤病又一次找上了考辛斯，而且这一次又是左腿。考辛斯的这条左腿，真怀疑是不是小时候踹过怀孕的母狗，否则怎么会 接二连三的遭遇伤病打击。

作为2010年选秀大会上首轮第5顺位被国王选中进入联盟的高顺位乐透秀，考辛斯在新秀赛季就展现了惊人的天赋，入选了最佳新秀阵容第一阵容。从2013-14赛季开始，考辛斯连续六个赛季保持着场均20 10的两双数据，俨然坐上了联盟第一中锋的宝座。然而，在2018年1月27日鹈鹕对阵火箭的比赛中，考辛斯遭遇跟腱撕裂的重伤，这是运动员最致命的伤病之一。此次重伤导致考辛斯在当年夏天的自由球员市场的前景被严重看低，在自球员市场大门打开之后 ，眼看着很多球星都找到了心仪的下家，纷纷签署了大合同，半年前还是联盟第一中锋的考辛斯就遭到了大家的冷遇，无人问津。

在家焦急等待经纪人消息的考辛斯情绪异常失落，他感到自己仿佛被这个世界抛弃了一样。最终，考辛斯和经纪人做出了决定，采取主动出击，联系了勇士的总经理，并很快达成了一年530万的中产特例加盟勇士。全世界的哗然了，联盟第一中锋在重伤之后，竟然如此的被冷落，如此的不值钱。

在休养了接近1年之后，考辛斯在今年 1月份迎来了重伤后的复出。常规赛代表勇士出场了30场，在场均25.7分钟的时间里，可以拿到16.3分8.2篮板3,6助攻，相比受伤之前一个赛季的场均25.2分12.9篮板5.4助攻，考辛斯的数据出现了 大幅度的缩水。但即便这样，逐渐找回状态的考辛斯仍然是内线的大杀器，他的存在能够给任何一支球队的内线造成巨大的麻烦。

然而，在季后赛首轮的第二场比赛，考辛斯再度遭遇左大腿四头肌拉伤，被迫休息了14场比赛，虽然他在对阵猛龙的总决赛里复出，但由于身体感觉以及竞技状态都未能达到预定标准，导致他在场上的作用力有限。在整个季后赛里，考辛斯出战8场，其中5场首发，场均登场16.6分钟拿到7.6分4.9个篮板2.4次助攻，其中投篮命中率只有39.6%，三分命中率为25%，在今年夏天，勇士未能和他续约，考辛斯最终以一年350万美元加盟湖人，和昔日队友安东尼-戴维斯以及朗多再度联手。

这次的重伤，考辛斯至少要经历6-8个月的康复时间，而且这还是在恢复状况极为良好的情况下。前交叉韧带撕裂需要漫长的恢复期，在最近两年里，有多位球员因为这一伤病报销。在2017年2月，扎克-拉文就因为膝盖前交叉韧带撕裂赛季报销，直到2018年1月份才复出。波尔津吉斯在2018年2月份遭遇左膝前交叉韧带撕裂，他不仅仅缺席了2017-18赛季的剩余比赛，而且2018-19赛季也宣告报销。马刺后卫德章泰-穆雷在上赛季对阵火箭的季前赛中遭遇右膝前交叉韧带撕裂，他同样也因为这一伤病缺席了整个2018-19赛季。

对于考辛斯来说，不知要遭受身体上的折磨，精神上的煎熬也是巨大的挑战。两年的时间里先后三次遭遇重伤，独自一人面对枯燥而且乏味的康复生活，相比赛场上强大的竞争对手，康复中出现的点点滴滴小事才是 难以跨越的障碍。

一个运动员，在强大的对手面前往往会越战越勇，可是面对伤病，基本上束手无策，如果没有强大的意志力支撑，很容易在伤病面前屈服，然后职业生涯就此沉沦。命运对于考辛斯太过残酷，印象里的考辛斯经常一脸的不高兴，在场上经常对对手、队友、教练以及裁判发脾气，经常迟到技术犯规，场外也会管理层经常斗气，给人不服管教的印象。其实，考辛斯只是一个人畜无害的大男孩，还带有点孩子气。他之所以经常发脾气，那是因为他在乎比赛的胜利，渴望赢得比赛。而当事情不如意的时候，他才会表现出自己的烦躁。

球迷们给考辛斯的评价是“脑袋以下是超级巨星”。其实，场下的考辛斯并不是“刺头”、“毒瘤”，而是一个非常热衷于社区活动，每年都给自己生活的社区带来很多帮助的热心人。无论是在萨克拉门托还是在新奥良，考辛斯都深受社区居民的爱戴，在他职业生涯第一次签下大合同的时候，他在第一时间就拿出了100万美元回馈社区，而且还在自己的加下翻修篮球场，积极的投入到各种公益项目和社区关怀的活动。如果你去问那些和考辛斯接触过的孩子，他们一定会告诉你，这个暖心的“大哥哥”一定是全世界最好的人。

今年夏天，在签约湖人之前，考辛斯就在训练师的帮助下开启了艰苦的训练，他从各方面都严格要求自己，首先从改变自己的饮食入手，然后配合科学的训练，在签约湖人的时候，考辛斯在夏训中收获了非常不错的结果，体重也降低了15磅，整个人看上去非常精瘦。从考辛斯在社交媒体上传出的照片可以看出，他的身材甚至比菜鸟赛季还要纤细。为了给自己的膝盖减压，并且增加灵活度，考辛斯付出了很大的努力。

考辛斯所做的一切，都是为了重返巅峰向大家证明自己在这个联盟还有统治力。可是，随着再次倒下，谁都不知道考辛斯的未来究竟会怎么样。短短两年时间，考辛斯的左腿先后遭遇了跟腱断裂和前十字韧带撕裂这两种严重的伤病，这是运动员中排名前两位的大伤。

我们可以把考辛斯受伤的原因归结于运气不好，但如果仔细研究就会发现，导致考辛斯受伤的根本原因是他的比赛方式。作为一个大中锋，考辛斯却喜欢自己带球推进，擅长在高位组织策应，一个人在场上承担了太多的东西，把后卫和前锋的工作都抢着干了。长此以往，身体会产生巨大的消耗。

简单可以回顾考辛斯三次大伤的画面，跟腱断裂那一次，考辛斯是在比赛第四节的一次底线救球过程中倒地，典型的消耗过大，体力不支，跟腱周围的肌肉对身体缺少保护。今年4月份遭遇了左大腿股四头肌撕裂则是长距离冲刺救球，那么多的体重前扑在地板上 ，那会对肌肉造成多大的冲击。这一次膝盖受伤，则是一条路带球之后长驱直入杀到篮下，与防守人膝盖对撞。这三次受伤的 过程，都不是传统大个子应该在篮球场上进行的动作，但是，多才多艺的考辛斯把自己化身全能战士的同时，也额外承受了这么多的风险。

人体的大脑中枢系统都有自我保护机制，往往在一个部位受伤之后，大脑就让这个部位的肌肉承受更小的压力，进而让其他部位承受更大的压力，这就是为什么在一次伤病之后，人的身体就会变成玻璃。现在考辛斯遭遇的这种前十字韧带撕裂的大伤，造成的后果可能会更加严重。这一部分受伤会影响到球员的横移、变向、转身等关乎膝盖稳定性的动作。同时，前交叉韧带撕裂容易反复，且容易受力代偿，使得本该由韧带承受的冲击力转移到诸如半月板、副韧带、另一侧膝盖甚至踝关节等其他部位，导致球员的身体出现恶性循环。

大中锋的身材因为身高和体重的原因，本来就容易出现伤病，而考辛斯自身的打法又比较有破坏性，那么大的身体，这就像把一辆大卡车放到赛场跑到上去跑圈，遇到弯角的时候，大卡车的底盘和悬架就可能支撑不住了，很容易就出现翻车。而如果是底盘低，重心低的跑车去赛道上跑，那就可以高速的通过各种弯角，而且车身还能保持很好的稳定性。

考辛斯那么多的体重，身高也接近7尺，可是经常在场上像后卫一样带球前进，能够做各种小个子才能完成的动作。打球确实具备很高的观赏性，统治力也得到很好的展示。可是，在长年累月的消耗下，伤病的隐患也随之出现，现在干好集中爆发了。

如果不是两年前跟腱断裂，考辛斯现在可能已经收获了5年超过2亿美金的大合同，可是现在，大合同算是和考辛斯彻底无缘了，能否健康的回到赛场，现在也是很大的疑问。

考辛斯的重伤对于新东家湖人也是一次沉重的打击，在签约湖人之后，考辛斯还没有为球队出战过任何一场比赛，甚至连球队的训练营都还没有参加过。湖人本赛季的目标志在争冠，而前联盟第一中锋考辛斯就是湖人手中的一大筹码。在这个内线人才稀缺的时代，健康的考辛斯就是NBA赛场上bug一般的存在，湖人对考辛斯保有很大的期望。考辛斯现在，湖人的希望落空了，他们目前只剩下麦基一位中锋，接下来的当务之急就是为考辛斯寻找一个替身。

考辛斯的受伤，麦基很可能成为首发中锋，而湖人试图解决他们的阵容深度问题。下面是美媒分析湖人队可能选择的填补考辛斯位置的自由球员。

1、马利斯-斯佩茨

上个月，斯佩茨在拉斯维加斯举办了一次自由球员训练，湖人队主帅沃格尔与莱恩-韦斯特参加观看了比赛。斯佩茨在魔术时候为沃格尔效力过。湖人队想要一个像考辛斯那个能够拉开空间的大个子，上赛季，斯佩茨在CBA场均22.7分7.5篮板，场均3.1个三分。2017-18赛季，斯佩茨在魔术场均1.7个三分，三分命中率高达36.9%。

2、阿米尔-约翰逊

据一位知情人士透露，这位32岁的老将他宁愿在NBA打球，也不愿接受他所收到的海外报价。约翰逊出生于洛杉矶，他很有可能回到家乡打球。在过去的三个赛季里，他的投篮命中率很高，表现出了惊人的高效率跳投。

3、乔金-诺阿

上赛季，诺阿场均得到7.1分5.7篮板0.7封盖，诺阿在全队所有球员中的总篮板率和盖帽率都位居第二，同时在防守正负值中也是领先。

有可能的：威利-里德、梅杰里、法里德、帕楚里亚、戈塔特、马基斯-克里斯、斯塔德迈尔、阿里奇-霍尔曼（目前湖人双向合同）

极不可能：霍华德、博古特、库弗斯、内内、乔纳森-威廉姆斯（上赛季效力于湖人）

现在，湖人已经丢掉了他们的内线优势，考辛斯的受伤给湖人内线的人员轮换带来了很大的压力。上面提到的这些自由球员，虽然能够给湖人的内线带来一定的帮助，但是和健康的考辛斯相比，影响力不是一个级别的。麦基和安东尼戴维斯在新赛季要承担更重的责任，而湖人为了掩盖内线的劣势，可能需要一定程度的提速，用速度来弥补缺陷强度的缺失。当然了，湖人现在的阵容名单中还剩下一个位置，如何最大限度的利用好这个位子，将会在湖人新赛季的征程中起到至关重要的作用。

最后，希望考辛斯能够早日走出伤病的阴影。这个倔强的大男孩，在应该统治赛场的年龄却无奈的与伤病在进行艰苦的斗争，希望考辛斯最终能笑到最后，在伤病面前成为大赢家。