打乒乓球怎么握拍(握拍标准线——拍子的上边缘要和前臂是在一条线！-乒乓国球汇)
更新时间：2022-10-12 22:48:35@江南苑主人：找教练，这位球友的正手攻，请指点一下今后应注意的问题。
握拍要调整
你的正手攻球握拍首先要纠正一下，食指怎么能立在拍子中间？
这样的拍形好像是雨刷，都在推、抹球，没有用大臂、前臂、手腕的动作去击球，手指、手腕都是死的，无法由后向前去转动，都是上下或左右。
握拍子一定要自然，拍子的上边缘要和前臂是在一条线上，也就是食指和大拇指要掐住拍子的边缘，前后相对。
这样拿住拍子，才可以在以后拉弧圈时，用上手指、手腕，来带动前臂，而且重要的是可以使你手臂的击球方向都是由后向前的。
调节击球
做做徒手，看一下握住拍子手臂自然垂落，然后由下往前上挥动，先去击打球，然后再由重心、腰胯、带动手臂向前，在击到球后手指、手腕带动前臂向左前方转动，摩擦球的右上部位，完成摩擦球的过程。
动作做好了，先打多球，因为马上打单球会重复错误的动作。
国球汇【找教练】栏目，每期解决一个真实存在的乒乓球技术问题。从动作原理到实战运用，帮你打好基础、稳步提高！
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