钟少珍退休了吗(中国十大“国宝级”教练：个个带出奥运冠军，最牛的堪比国际巨星)

在中国体坛，有很多伟大的运动员，他们用汗水和努力，为国家赢来一座座奖杯，殊不知在这些运动员背后，也有很多默默奉献的教练。

教练或许不像运动员一样站在台前，但却用智慧和谋略，让祖国的运动健儿们站在世界之巅！

趁此教师节之际，让我们走进中国体坛这10位教练，他们有的早已白发苍苍，有的带病坚持岗位，有的甚至大家都不知道名字。

01电影《中国乒乓》原型---蔡振华

久未出新作的邓超，在2022年中秋档推出一部特别的电影，那就是《中国乒乓》，电影讲述的是中国乒乓从低谷到巅峰的故事，而这个故事的主人公原型，就是蔡振华。

提起蔡指导，了解乒乓球的人都知道，这人当年堪称“铁腕”，甚至大家还给蔡指导起了给外号，名字就叫“蔡大炮”。

刘国梁曾讲过一件事儿，当年蔡指导突击检查宿舍，原本溜到半路的刘国梁，立刻返回宿舍，抓过被子就装睡，吓到连衣服都没来得及脱···

看到面对蔡指导如此“惊慌”的刘国梁，大家就能想象此人当年的手腕。

虽然，蔡指导堪称“铁腕”，但就是这么严格的一个人，扛起了重担， 把中国乒乓从低谷带出来，走上一条辉煌之路。

从1989年到2004年期间，蔡指导一直在教练岗位上兢兢业业，在此期间，中国乒坛男子出了2位大满贯，一个是刘国梁，一个是孔令辉。

蔡指导除了培养出2位大满贯之外，他最令人佩服的地方，莫过于敢识人，把刘国梁也放在了教练的位置上。

如今，中国乒坛从辉煌走上巅峰，蔡指导的功劳功不可没，就像电影《中国乒乓》讲的那样，蔡指导的故事，永远都是中国乒坛不可磨灭的一笔。

02“超级丹”恩师---汤仙虎

但凡对羽毛球了解的人都知道，中国有个世界瞩目的运动员，名字叫林丹，因为拿过两圈“大满贯”，大家又叫林丹为“超级丹”。

殊不知，在“超级丹”的背后，有一个像“扫地僧”一样的老人，他就是汤仙虎。

汤仙虎原本是印尼华侨，当时已经在国外打出一片天地的他，得知中国羽毛球项目低迷，愣是便放弃一切优厚条件，毅然回到祖国。

他说：我骨子里流的是中国人的血，便应该为祖国而战。

从1963年到1975年，在国际赛场上，汤仙虎整整12年，一局未败，这个战绩至今依旧是传奇。

最令人津津乐道的，莫过于1965年访问北欧期间，汤仙虎遇到丹麦名将科普斯，当时科普斯是6届全英赛冠军。

没想到这个被媒体奉为“不灭神话”的科普斯，竟然被汤仙虎打到15:0，直接打破了外媒叫嚣“黄种人不会打羽毛球”的言论。

只可惜，当年中国还未加入羽坛，中国羽毛球运动员打得大都是“友谊赛”，所以汤仙虎即便无人可敌，也没有得到比赛的荣誉。

但面对这些过往，汤老并不在意，他说自己是“无冕之王”不要紧，只要把弟子们送上颁奖台就好。

后来，汤老桃李满天下，几乎成名的羽毛球运动员，都是他的弟子，比如叶诚万，夏煊泽，还有最有名的“超级丹”。

谈起恩师汤仙虎对自己的帮助，林丹一度哽咽落泪，他说，遇见汤指导时，是我最低迷的时期，但他并没有急着让我训练，而是花了差不多快1年的时间去了解我，我什么时候高兴，什么时候不高兴，汤老永远都非常清楚。

后来，正是因为有了汤老的指导，林丹在低迷之后，重振士气，一口气拿到双圈“大满贯”，可以说羽坛上任何的比赛，林丹不仅全都赢过，而且赢过两次。

如今，汤老已经80岁了，虽然他早已退休，但依旧心系祖国，甚至他还亲自向年轻人授课，就是希望中国的羽毛球项目，永远屹立世界之巅。

03“永不放弃”---陈忠和

提起中国女排的教练，大家第一个会想到的，大都是郎指导。

殊不知在郎指导之前，还有一位教练同样令人敬佩无比，他就是带出中国女排“黄金一代”的陈忠和。

1978年，22岁的陈忠和，接受了一项特殊的任务，那就是去给中国女排当“陪练”，当时很多人都替他不甘心，毕竟陈忠和最大的梦想，是站在赛场为国争光。

面对外界的质疑和压力，陈忠和却很淡然，他调侃自己：“反正我个子矮，有比赛也上不去，那不如就贡献自己的力量，帮助中国女排”。

原本，上头给陈忠和规定的日期，是陪练45天，但没曾想在这个位置上，陈忠和一干就是几十年。

在给中国女排陪练期间，他有时要当女排姑娘们的“出气筒”，有时要当后勤，但不管如何，陈忠和都微笑面对，从不抱怨。

2001年，在多方支持下，陈忠和成为中国女排主教练，在此之前，他当过陪练，助理教练，但不管什么样的岗位，陈忠和从无怨言。

在成为主教练之后，陈忠和扛起压力和大旗，带着一代队员向前走，他用两年时间，就让中国女排迎来高峰。2003年，中国女排赢了世界杯，2004年，中国女排雅典奥运夺冠！

或许直到现在，依旧有人记得，当女排姑娘们在雅典夺冠后热泪盈眶时，站在场上的陈忠和教练，脸上仍挂着淡定的微笑。

其实在陈忠和教练任职期间，他的人生遭遇了很多变故。

他的哥哥，妻子，母亲，父亲，接连去世，面对这些痛苦和绝望，陈忠和始终压抑个人情感，从未影响过大局。

2003年，陈忠和获得“感动中国十大人物”的荣誉，组委会在给他的颁奖誓词中写道：

“他带领女排赢得了久违的胜利，而他的贡献不仅仅在于一座间隔17年的奖杯，更重要的是，他把自己对人生不幸坎坷的生活态度，融入到体育事业中，他不仅在教女排姑娘们怎么打球，更引导女排如何面对人生荣辱。”

如今，陈忠和已经65岁了，他的头发已经花白，但对于女排的关注和热爱，依旧一如既往，看到这样的陈指导，大概谁都会肃然起敬吧。

04“跳水皇后郭晶晶”恩师---钟少珍

尽管退役十多年，但郭晶晶每次提及自己的恩师钟少珍，她都会感慨落泪，直言钟教练就像我的妈妈一样。

而如今，钟少珍教练也已经74岁，但她的恩情，郭晶晶永远不会忘。

钟少珍接手郭晶晶那年，正是郭晶晶人生的最低谷，彼时她受伤未愈，状态不佳，所有人都觉得郭晶晶不再适合跳水了。

另一边，钟少珍教练也50多岁，再回国家队任教，还被人调侃“到底是来当教练，还是把国家队当养老院”。

谁也没想到，正是这对不被人看好的师徒，却创造了一个震惊世界的神话！

2004年雅典奥运会，郭晶晶一人拿下2块金牌；2008年北京奥运会，郭晶晶再次延续辉煌，成为众人心中当之无愧地“跳水女皇”。

而在这些荣誉的背后，是钟少珍教练日夜的支持和陪伴。

郭晶晶曾说过，刚开始跟钟教练的时候，我对自己没有任何信心，但她就是愿意相信我，鼓励我，甚至恨不得24小时照顾我。

后来郭晶晶越来越能体会钟教练的苦心，她说，钟教练快60岁的人了，还把全部心里都放在我身上，真的就像我的妈妈一样。

如今的郭晶晶，早已退役并且嫁入豪门，但她从始至终都对跳水充满了热爱。

她不仅一如既往地关注中国跳水队，还去当了奥运会跳水评委，想来这份初心，也与当年的钟少珍教练有关。

就像郭晶晶说的，钟教练教给我的，不只是跳水，还有如何去做人！

05“陪着刘翔一起哭泣”---孙海平

对于自己的主教练，一般运动员都会喊“指导”，但刘翔却喊孙海平为“师父”，因为在刘翔心里，孙海平永远是超越教练的存在。

2008年，在北京奥运会上，刘翔因伤退赛，这一举动直接震惊世界，媒体一片哗然。

而在随后的记者发布会上，刘翔的教练孙海平，更是情绪失控，他掩面痛哭，激动到无法发声。

当终于能说话的时候，孙海平说：刘翔真的是在玩命，他真的拼命了，但受伤的事情，的确很绝望。

哪怕多年以后， 孙海平再回忆起这一幕，他依旧无法平静，眼神里满是对刘翔的心疼。

或许对于孙海平教练而言，刘翔是他的弟子，更像是他的孩子，看到自己的孩子拼命去比赛，最后还要被人误解，他身为师父，自然心如刀绞。

如今，刘翔早已退役多年，但他对师父孙海平，依旧如从前般爱戴和尊敬，每次两人同框，刘翔和师父都会热情相拥，好像从前两人在训练场上那般自然和默契。

而孙海平在爱徒刘翔风波之后，他没有停止自己前进的脚步，依旧在为国家培养新的田径运动员，从2004年雅典到2016年巴西，孙海平以教练的身份，出征了4届奥运会，这样一位教练，算得上国宝级教练。

06“发掘出跳水天才全红婵”---陈华明

2021年东京奥运会上，当跳水新人全红婵站上跳台，谁也没想到这个年仅14岁的小姑娘，瞬间便惊艳了全世界。

看到天赋异禀的全红婵，有人赞叹中国跳水队挑人的眼光，也有人感恩周继红教练力排众议的坚持，但很多人或许都不知道，在全红婵背后，还有一个默默无名的教练，那就是陈华明。

2004年，陈华明第一次看到全红婵，便发现这个小孩弹跳力惊人，有着多年执教经验的陈华明，立刻便意识到这是个不可多得的好苗子。

但当他跟全红婵家人商量，希望把孩子送去学跳水时，得到的却是否定答案，因为全红婵家境不好，兄弟姐妹一共5个，根本没有多余的钱送孩子学跳水。

面对家长的拒绝，陈华明教练没有放弃，他多次上门请求，并且主动提出减免学费，这才得到全红婵父亲的同意，让全红婵有了跳水的机会。

当全红婵学习跳水之后，陈华明教练又亲自带了4年，一路把全红婵送到了省队，他说，孩子是个好苗子，我希望她能站上更高的舞台。

后来，全红婵站在奥运会的赛场，一举拿到金牌，身为启蒙教练的陈华明，除了高兴和欣慰之余，还有一种担忧。

他在访谈里，直言不希望外界对全红婵太过褒奖，因为全红婵还是个孩子，未来的路还有很长。

如今，在2022年9月，全红婵因为成绩优异，被评为“国际级运动健将”，而她也一如既往地刻苦训练，相信恩师陈华明看到这样的全红婵，也一定会满怀欣慰吧。

07“培养出3位大满贯”---李隼

众所周知，优秀的国乒教练，实在是数不胜数，但要说“定海神针”般的人物，李隼教练绝对算是一个。

李隼教练，大概是乒坛史上，唯一培养出3个“大满贯”的女队教练，从王楠到张怡宁，再到李晓霞，可以说李指导手下，个个都是“大满贯”。

一连培养出3代“大满贯”，李隼教练在背后付出的努力，可想而知。

但刚开始，李隼教练进入国家队当教练，他什么人事关系都没有，用他的话来说：我是被一张“借条”借到国家队，什么时候人家让我走，我就走了。

可李隼教练没想到，他这职位，从1996年一直干到了今天。

年轻时候的李隼教练，人高马大，王楠说初见李隼教练时，感觉李隼教练的手，大得像蒲扇，一巴掌就能把人扇翻。

但如今李隼教练头发全都白完了，2021年东京奥运会期间，众人看着李隼教练指导孙颖莎的场景，调侃像极了“爷爷指导孙女”。

殊不知当时的李隼教练，刚刚做完心脏上的大手术，但在关键之际，他依旧带病出征。

现在的李隼教练，早已到了退休的年纪，但他仍在为国乒事业贡献自己的力量，近期李指导在空闲之余，还特地来场地指导孙颖莎训练，能够看出来李指导一定是想让孙颖莎走得更远。

看到头发全白的李隼教练，只想说，正是因为有了这样的一群人，才能让国乒精神代代相传。

08“让王濛再站世界之巅”---李琰

2010年，温哥华冬奥会上，国家短道速滑项目一共取得4枚金牌，王濛一个人拿到3块，看到这样的王濛，国外媒体直呼：这才是真正的短道速滑霸主。

这也是王濛继2006年都灵冬奥会之后，再次拿到了奥运金牌。而让王濛能够取得如此成就的教练，就是李琰。

了解王濛和李琰的人都知道，这对师徒的“恩怨纠葛”，一直都是无数人心中的意难平，但不管过往如何，在王濛的运动成就上，李琰功不可没。

2006年，李琰接管王濛，当时王濛因不舍原教练，一直默默跟李琰“叫板”，甚至在2007年传出“炮轰恩师”的风波。

但后来才知道，其实两人之间的恩怨，并没有大家想象中那么复杂，就像李琰说的，一切都是媒体夸大了事实真相。

后来，王濛和李琰接触增多，这对师徒逐渐变得默契和信任，终于在2010年温哥华冬奥会上，王濛在李琰指导下，再次创下了震惊世界的奇迹。

而那一年，王濛发自肺腑地对李琰一跪，也成为无数人心中的经典画面。

在访谈里，王濛说：当时就是感激她，又不知道怎么表达，就想按照中国人的传统方式去感谢。

如今多年过去了，李琰教练依旧在教练岗位上兢兢业业，带出来一代又一代的滑冰运动员，从王濛，到周洋，再到今天的武大靖，她还在坚持。

或许，大家记住的，永远是李琰教练和王濛当年的那些故事，但不得不说，李琰教练在中国短道速滑项目上，的确做出过不可磨灭的贡献。

09中国女排“铁教头”---郎平

尽管郎平已经卸任中国女排教练一职，但相信凡是喜欢中国女排的人，永远都不会忘记郎指导。

2016年，在巴西里约奥运会上，郎指导带领女排姑娘们，向全世界展示了什么叫“永不放弃”的女排精神，让国人度过了一个永远难忘的夏天。

那一年，当女排赢得最后的胜利后， 郎指导握着拳头在台上呐喊的画面，相信无数球迷回想起来，依旧会热泪盈眶。

5年之后，虽然在2021年的东京奥运会上，女排的辉煌没有延续，但人们却见证了女排姑娘们和郎指导之间，那种深厚的感情。

当比赛结束后，姑娘们主动围成一个圈，向站在中间的郎指导鞠躬感谢，所有人都哭红了眼睛，因为大家知道，郎指导要卸任了。

回想郎指导担任教练的这些年，她为了大局，舍弃了小家，为了女排，放弃了很多个人的生活。

在卸任后，郎指导做的第一件事，就是去给母亲扫墓，她说：忙了这么久，妈，我终于有时间来看你了，当时看到郎指导的这个动态，真的久久不能释怀。

如今，郎指导已经61岁了，是时候该好好享受一下自己的人生了。

近日前女排队长惠若琪发文，郎指导愈发年轻，还抱着孩子上了一堂启蒙排球课。

看到这里的郎平，只想说或许她不再担任教练，但她对女排的关注和热爱，永远都不会变。

10“国际巨星”---刘国梁

之所以把“不懂球的胖子”放在压轴，是因为刘国梁的魅力，感觉比国际巨星还要亮眼。

运动员期间，他是国内男子乒乓第一位“大满贯”，成为教练后，他带队出征过5次奥运会，不仅每一次都为祖国交上了满意的答卷，还扩大了中国乒乓在世界上的影响。

而回想起刘国梁带出来的徒弟，也是一个比一个厉害，不管是当初的“杀神”陈玘，还是后面的“国乒三剑客”，可以说刘国梁在教练这一块，也算是知人善任，用兵如神。

如今的刘国梁，仍在为国乒事业忙碌，他正积极准备成都世乒赛，欢迎世界各国球队来参赛，可以说：这个不懂球的胖子，一直在努力，让全世界都爱上中国乒乓。

看完这10大教练的故事，不得不说，他们才是祖国体育事业上，当之无愧的“国宝”。

事了拂衣去，深藏功与名，如今，这些老教练们，有的早已隐居幕后，有的还在岗位坚守，甚至有的已经被遗忘。

希望这些幕后英雄们，未来能够幸福康健，也希望大家永远不要忘了，值得被歌颂的，不只是站在领奖台上的运动员，还有幕后这些默默无闻的老教练。