作为NBA的球星，无论你技术多华丽，真正能决定一个球员能否拿到大合同的不是你的场均得分，而是整个赛季的出勤率，今天我们就来盘点5位球星的NBA生涯，他们在职业生涯当中出勤率都比较高，几乎没有遭到过巨大伤病，那么他们是如何打养生篮球的呢？

詹姆斯：每年花180万保养身体

詹姆斯今年已经33岁了，但是他依旧是联盟中最顶尖的球员，03一代如今大多数球员早已退役，甜瓜，韦德这些当年的巨星也已经呈现明显的状态下滑，但是詹姆斯15年的职业生涯仍然保持巅峰，并且身上没有一个部位遭受过严重伤病，根据NBA记者对詹皇的采访显示，詹姆斯每年花在身体保养支出就高达150万美金，并且严格控制饮食，从不吃猪肉！

哈登：地板流打法！

哈登整个职业生涯出勤率高达96%，除了脚踝的几次小扭伤和肩部肌肉酸痛，哈登没有严重的伤病，作为火箭领袖，哈登的出勤率比当年麦迪强太多。哈登伤病少主要是因为他强壮的上肢力量，他依靠节奏感甩开防守球员，而不是单纯的依靠爆发力和变向，哈登本身身体素质很棒，新秀体测数据在摸高和弹跳上比韦德还要出色，但哈登并不依赖与此，每年在火箭上场打36分钟以上还能接近保持全勤，对于哈登来说是一件不容易的事情！

奥尼尔：体重不是问题！

奥尼尔整个生涯出勤率不是很高，但是他的身体几乎没有一处重大伤病，这对于一个300多斤的大胖子来说是很难得的事情，魔术时期的奥尼尔还是很瘦的，但从95年开始，奥尼尔自己打起了养生篮球，每年常规赛都会给自己轮休几场，常规赛出勤场数一直都在60-70场，所以奥尼尔打了整整19年，除了生涯末期在凯尔特人有些膝盖伤势，整个职业生涯的长度在中锋里实在令人惊叹！相比之下，姚明满打满算也仅仅打了9个赛季。

卡尔马龙：身体强壮就不会受伤！

马龙同样打了19年NBA，除了最后一年湖人，马龙整个职业生涯就缺席了10场比赛，其中还有6场是因为禁赛！卡尔马龙不受伤最重要的原因就是他4%的体脂率和重达230公斤的卧推，我们通过图片就能感受到马龙身上的钢筋铁骨一般的肌肉，所以在对抗中，被撞伤的往往是其他球员，马龙身体综合力量十分均衡，对抗能力在NBA中排名前三，所以胳膊粗就不容易受伤！

维金斯：养生曼巴！

维金斯真的太聪明了，看看在锡伯杜手下打球的那些球星：从当年的罗斯，鲁尔邓到如今的巴特勒，每个人的职业生涯都遭受了严重的伤病困扰，维金斯打养生篮球绝对是一个正确的选择，再看看同级生贾巴里帕克，维金斯虽然在球迷口中的评价不如帕克，但是维金斯拿到了1.48亿美元顶薪，帕克两次左膝十字韧带撕裂，只拿到了4000万合同，其中第二年还是球队选项。这再一次说明：健康才是王道！维金斯的防守态度也许成不了巨星，但成为一个场均23 的得分手是一件很容易的事情，重要的还是出勤率！

​不知道各位球迷心中，还有哪些出勤率相当高的球员呢？