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nba弹跳力为什么这么好(NBA优秀篮球运动员弹跳到底有多好？)

更新时间：2022-10-10 04:18:02

论弹跳的话，篮球运动员的弹跳和田径运动员还差得远，比如说跳高跳远等；比排球运动员也有差距，答主可以在看排球比赛的时候注意一下，尤其是主攻手的弹跳。

当然，比普通人要好得太多了，缺乏锻炼的普通人原地弹跳高度可能一般都超不过50cm，平时爱锻炼的稍高点，达到70 cm已经很优秀了。但是在NBA也是毫无疑问是垫底的。（NBA球员原地摸高和助跑摸高这些东西并不好查，流出来的大部分都不是官方数据，不可靠）

弹跳是篮球运动重要的身体素质指标之一，但是重要程度是比较靠后的。弹跳好的不一定混的好，弹跳不好也有很多打的风生水起的。比如说职业生涯暮年的邓肯和诺维茨基，被球迷戏称为火柴盒弹跳，但是仍然吊打很多身体素质极好的跳跳男。或者拿抢篮板来说，卡位、意识、身高、臂展才是最重要的，弹速快也比跳得高更有帮助。

近些年著名的弹簧人有杰拉德格林，香农布朗，德玛尔德罗赞，扎克拉文，巨星里詹姆斯和威斯布鲁克弹跳也很出色。

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