篮球比赛平均一分钟多少分钟(追光 | 必须流汗！会打比赛！我国中小学体育课今秋大变样)
更新时间：2022-10-08 19:20:03未来十年
我国中小学体育课将发生大变化
教育部4月发布了一份重要文件↓
《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》
做了详细说明
这份基础体育教育发展的纲领性文件
从2022年秋季学期正式施行
文件分为七章共148页
小编为你圈重点做解读
亮点一：体育仍是第三主科
按要求
一年级到初三均要开“体育与健康”课
占总课时比例10%-11%
仅次于语文20%-22% 数学13%-15%
小学1-2年级每周4节体育课
3年级-初三每周3节体育课
其实体育在十年前就是主科
这次依然稳坐第三把交椅
亮点二：体育课内容更丰富
除基本运动技能、体能、健康教育外
“专项运动技能”收录了六大类运动——
球类、田径、体操、水上或冰雪
中华传统体育、新兴体育
且每类运动又包含若干运动项目
体育老师和学生选择面更广
而且能从孩子兴趣出发
相信今后能涌现更多苏翊鸣和谷爱凌
亮点三：体育课教干货重实战
以篮球为例
过去一堂课只教双手胸前传球
现在一堂课要教组合技术与对抗练习
比如传球、运球、上篮
一个篮球大单元最低由18学时组成
强调项目的完整学习和体验
目的是最终让孩子能上场比赛
老师还会在教学中创造真实运动情境
提升孩子的集体主义、团队合作、抗挫能力
亮点四：告别“不出汗体育课”
按规定
体育课有了学业质量标准
提出“科学设置运动负荷”
每节课应达到中高运动强度
学生平均心率每分钟140-160次
除达到体质健康标准的合格水平外
每人每周至少3次体育锻炼
每次半小时到1小时
比如根据球类项目“水平三”要求
学生要能参与班级内正式教学比赛
此外
在“观赏与评价”项中
还有“观看比赛”的要求
这对于青少年球迷
是极大利好呀！
充分“动”起来的中小学生将告别
无难度、无强度、无对抗
不喘气、不心跳、不出汗的体育课
相信假以时日
我国学生体质健康状况将显著改善
文案：岳冉冉、王安浩维
编辑：赵建通、吴博文
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