网球需要练多久啊(高三仍每周至少练球40小时,为学好文化课会“自我罚站”,神奇网球少女拿下省赛第一)
更新时间:2022-10-07 23:16:52极目新闻记者 张屏
通讯员 姚君良
在上周末结束的2021年湖北省青少年网球单项锦标赛中,武汉市光谷第二高级中学高三学生谭谕拿下混双第一名、女单第三名,取得了国家一级运动员证。“离我的目标又近了一步。”11月15日,一回到学校就恢复训练的谭谕笑着说。
谭谕的梦想是考入名校,为此,哪怕已升上高三,她每天下午都在练球,一周至少训练40个小时以上,寒暑假几乎不休息;与此同时,她在文化课上也不放松,选择历史方向的她,数学成绩在全年级排名十几名。
谭谕说,她是从小学三年级开始练网球的,父母的初衷是让她锻炼身体、改掉内向的毛病。她在实现这些目标的同时,不仅收获了专业成绩,也练出了拼劲和毅力。
“中考前我来学校‘考察’,发现学校有网球场、专业老师,训练课程科学、丰富,大家练得也很刻苦,就毫不犹豫地来了。”谭谕说,进校后,她从周一到周五都是早上6点练体能,上午上课,下午练球,晚上上晚自习;周末和寒暑假专注练球,一年里可能就过年时能好好休息几天,“但我觉得还好,我觉得不苦。”
“作为武汉市唯一一所高中阶段网球后备人才学校,我们对网球生提出了更高要求:学业、专业并重。为了打好网球,我们要求学生大力练体能和技战术。”谭谕的教练、光谷二高网球教师方凯文说,小谭对自己的未来有清晰的规划,训练任务从来都是高质量完成,从不让老师为她担心。
谭谕的班主任和数学教师夏海军则惊讶于她的充沛精力:每天大运动量训练之外,她在课堂上总是非常专注,有空就抓着老师和同学请教落下的课程。有几次,为了赶跑自己的困意,她主动申请到教室后面站着听课。“谭谕就住学校宿舍,那儿晚上11点多就熄灯了,她是不开夜车的。虽然平时她只上半天课,遇到比赛要请假,但她通过抓住点滴时间,让自己在每次模考中都能考到约400分,尤其是数学单科,在历史方向的学生中常常能考到前十几名,这对网球生来说是非常不容易的。”他说。
“体育生也要重文化,这几年来,我们培养的学生中,像谭谕这样的已经越来越多,这次比赛,高二的唐睿和李紫涵搭档取得混双亚军,获得国家一级网球运动员证,其余8名同学也在比赛中取得优异成绩,获得国家二级网球运动员证。他们在文化课学习上的表现都不错。”光谷二高网球教师、武汉体育学院网球专业研究生毕业的邹洋说,往近了说,打比赛是打谋略,有思想的学生后劲足;往远了说,打好文化基础,能帮助一个人走得更远。
“学校希望帮助学生实现特色发展,今年初已被评为武汉市普通高中特色学校,除了网球,美术、音乐等特色也越来越突出。今后,应该会有更多的‘神奇少年’‘神奇少女’。”光谷二高副校长袁秋华说。
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