约翰沃尔百米速度(谁能第一步就甩开对手？韦德如同摩托高速过弯，沃尔100米达10秒3)

突破最重要的一点是什么呢？假动作？时机？其实想要突破造成威胁最为重要的肯定是突破的第一步，而这也是对一个球员爆发力的考验。纵观NBA历史，能在第一步就甩开防守球员的球星屈指可数，今天我们就来看看都有谁吧。

德怀恩-韦德

“闪电侠”的外号可不是空穴来风，年轻时候的韦德那绝对是联盟历史级别的速度。即使离着防守球员两米远，他也可以在转瞬间突破对方的防守攻击篮筐。过掉对手时候如同摩托告诉过弯，而完成突破后的韦德也不是一个莽夫，其“迷踪步”的绝技也让很多内线球员即使赔上了犯规也无计可施。

德里克-罗斯

现在的罗斯虽然因为伤病原因被迫降低了自己的车速，但是巅峰时期的罗斯绝对是观赏程度最高的球星。当时罗斯单核带领公牛拿下62胜就是依赖于自己恐怖的启动速度，在一瞬间便将防守球员甩开，而其突破之后的变态拉杆也让球迷们如痴如醉。

约翰-沃尔

沃尔的速度在联盟都是出了名的，我们经常可以看到沃尔全场奔袭一条龙暴扣的画面，似乎连摄像机都难以跟上。投篮能力一般的沃尔也对自己的突破十分依赖，而熟悉他比赛的球迷也不难发现，沃尔过人就在于快字。似乎速度对于沃尔来说就是一个很正常的技能包。有人对他的速度也有过测算，其百米冲刺达到惊人的10.3秒，难怪人们会说，沃尔是被篮球耽误的短跑巨星。

特雷西-麦克格雷迪

麦迪快到能秒过对手！核心爆发力上，还有哪个球员能够与麦迪相媲美呢？麦迪那被誉为历史第一的身体素质让他在速度和弹跳上都有着巨大的优势，而他的销魂干拔与绝佳的身体协调能力也让防守者难以捉摸他突破之后的选择，麦迪也凭借自己的第一步夺得了得分王的美誉。这也难怪好胜的科比会将麦迪视为自己的一生之敌了。

阿伦-艾弗森

当我们谈论起速度，那不能不提艾弗森的名字了。1.83米的个子就注定艾弗森无法在力量上获得领先，而唯一让他在NBA生存的身体天赋就是速度了。作为历史上将变相和加速融合最好的球员，AI连乔丹都能够晃飞，其在球场上飞驰的身影也犹如精灵一般优雅。科比也说过，艾弗森的第一步比麦迪的第一步还让他绝望。

看似简单的突破第一步实际上是蕴含着球员身体的全部精华的。要想拥有出色的第一步，除了自身天赋外，后天的努力对于核心爆发力的提升来说也是必不可少的。