郎导率先进入战斗模式

主帅郎平本次世界联赛有两项任务。一是事隔两年之久，没有正式比赛，她需要从新通过比赛恢复临场指挥调度能力。其他对手的主教练，一直活跃在欧洲顶级联赛。对于比赛的把控处在波峰高点。郎导两年的封闭训练，只有队内对抗完成指挥。这跟正式比赛差别巨大。因为，没有输赢的紧张情绪左右，没有场上场下突发因素的干扰，顶多算是训练指导。所以疫情面前主帅郎平亲自督战

第二点，主力框架人选确定，替补人选还需要比赛考察。球迷戏称中国女排主力为七仙女，虽然是戏称却很准确。排球运动需要打磨技术更要配合默契融为一体。替补人选与主力之间的打法套路要相对一致。大家的记忆里不乏优秀攻手落选国家队的案例，因为打法设计并不适合，而自身的攻击力又没能达到以自己为核心设计国家队打法。国家队替补人选，是以主力阵容技战术打法特点为标准。世界联赛作为奥运会前最后一次练兵，是考察队员最好的机会。主帅郎平就是利用实战甄选替补，即公平竞争又公示于众。

通过比赛确定奥运人选

第一阶段三天的比赛，我们可以看出，每一个队员都冲劲十足，希望拿出自己最佳表现，争取获得奥运阵容席位。大家对奥运会的期待与渴望，令球迷欣喜。但排球运动需要大家打成一个整体。只有和队友融入配合到合二为一的状态时，才能更进一步凸显自身价值，自身特点的时刻。纵观第一阶段的比赛，无论是对阵韩国还是日本，队员在整体性的表现上还需要努力加强。小米加步枪打赢飞机大炮；持久战游击战是我们最伟大的战略。所以放下自我，放平心态，场上做到相互信任、相互沟通、相互弥补，构建整体战斗力是排球运动的基本素养，更是必须坚守的核心原则。

主力框架基本确定，替补人选至关重要。为什么重要呢？第一，奥运会主要竞争对手，塞尔维亚、意大利、美国人员齐整兵强马壮。潜在对手土耳其、俄罗斯、日本同样不能轻视。对阵日本，我们的阵型彻底被打乱，保障环节防反环节难以快速恢复阵型，这说明日本一直是中国女排亚洲最强劲的对手。而中国女排奥运会第一阶段几乎每一场都面临生死搏斗。那么当主力队员场上遇到困难时，需要替补队员给予增援，主力得以场下短暂调整，恢复情绪并与教练团队做针对性布置战术。此外，替补黑马更是隐藏的杀手。虽然刘晓彤随着年龄已经不复当年之勇，但里约奥运会，替换惠若琪出场，成功将巴西绝杀出局；雅典惊天大逆转，张越红撑起了中国队对抗俄罗斯高拦网的高射炮，最后就是她高高跃起给俄罗斯致命一击。每一次国际比赛，经典伟大的场面里，都离不开替补黑马的角色。所以说选择替补，更是选择危机时刻化险为夷身怀绝技的高手。替补不好选也不好当，没有金刚钻还真干不了瓷器活儿。

保障串联环节显不足

保障环节是排球运动的生命线，更可以说是比赛输赢的命门。三个亚洲对手实力很难说强。而我们自己的阵容组合，确集齐各地方俱乐部最好的队员。又经过长时间国家队集训磨合，比赛结果却让球迷和观众有些失望。比赛不是不可以输，但是被人打到阵型大乱，就说不过去了。总结几点。

边攻加自由接发球站位需优化

边攻加自由人的接发体系是标准配置，中国女排在此基础上接应也要参与接发，这样以来，我们的后排保障就有四个人能接发球，随时有人追发崩盘可以立刻在场上做出应变调整。这是中国女排战胜各队最大的优势。但对阵日本和韩国，我们的接发球出现连续波动。尤其是两人结合部。从电视画面可以明显发现两主攻加自由人站位在一条直线上。每个人侧向余光都能看到队友，一旦球发在结合部就会出现位置不清楚相互干扰接球。如果围绕自由人作为接发主体，自由人在一号位，站位要偏向6号位压底位置；自由人在六号位时，要靠住底线站位，后排主攻压边线靠住1号位，前排主攻尽量提前站位，以便快速撤步进攻。这样站位突出自由人的保障核心作用，释放边攻进攻。

自由人打法与国际有代差

自由人的诞生造就了欧美排球的快速发展，欧洲也是最早专项培养自由人，发掘运用自由人在排球体系发挥最大的效能。我们与国际上自由人培养存在思维差异，因为，全攻全守的排球历史阶段，我们任何一个副攻都可以在后排保障半场球。所以，中国排球只有男排刻意培养矮个自由人。女排一直依靠传统技术优势，选择有一定身高的自由人，早期则是从攻手中选择技术全面的改造成自由人。我们赖以生存的技术优势随着老教练们退休而迭代消弭。现在的接发球技术，已经不是传统老女排那一带的技术特点。黄金一代的后期就已经不是传统技术流派传承了。我本人一直质疑男排退役安排到女排接任教练的做法。男排中有很多优秀的运动员也是技术流派的代表，绝大多数都走上了领导岗位。当教练的多数都是男排国家队边缘或者替补，即使有个把男排国家队主力当了教练，却看不到什么训练成果。其原因是当教练也是一种天赋，很多运动员自己打的很好，但却不会表达不会教学。

目前国际上的自由人能力，除了一传防守以外，还起到串联组织进攻的职能。防守和一传能力超强。就一传而言甚至可以两人接发球，跟球判断落点能力非常强，几乎看不到她们接发球直接接飞。这说明她们在卡来球方向上，提前制动的脚下能力灵活迅速。防守更不用说，从腰线到穿主攻身后球；腰线到大角的防守；腰线到防心吊球；腰线撤位防直线；腰线撤位直线再防吊球，无所不到无所不能。所以综上所述，我们的自由人与国际上的打法要求存在代差，现在能做到合格的一传防守都不容易。这不是运动员的问题，是教练员的问题，是训练方法和训练要求的问题。

二传与世界发展存在差异

由于一传的问题，我们的二传与国际发展也存在差异。通过电视画面可看到，一传给出的角度经常把二传挤压到标志杆位置，二传要在倒退中慌忙出手，这样的一传质量不可避免，但如果这类接发球性能是常态，那就是训练方法和接发球技术存在缺陷。国外要求一传和防守的球尽量起高，二传进行二次提速，而且二传都是跳传，球有高度才有跳传的时间和发挥二传手上弹速的机会。我们的一传要求，一直沿用压低弧度，也就是从一传开始就提速，这样对一传质量要求太高，对二传要求就更高了，必须在低弧度中抢点出手。这好比花腔女高音在花腔上再加高八度。就目前的一传能力应该是难上加难。释放二传，给二传创造组织进攻机会，要从改变一传质量要求开始。

副攻二传配合思路需转变

副攻在进攻战术中的重要性是第一掩护。真真假假虚虚实实。快球一定是副攻先跳在空中等球。二传把球要准确的塞到进攻手的位置。由于一传的质量不高，二传要通过自我调整才能创造快攻机会，因此，传配上经常出现或早或晚的情况。因此，一传拉高，给二传空中加速的机会是国际发展潮流，是现代排球经过实践得到的最佳选择。所以想让我们高大副攻发挥制高点优势，就必须调整一传要求，以高度进三米线为基点。昨天对阵日本，刁琳宇组织了一个三米线附近，强打王媛媛的开网短平进攻，非常漂亮。这样的进攻套路对于丁霞更是绝活儿。单从这个球的结果看很成功，但二传却是用尽全力一搏。换一种思路，这个球一传弧度拉高，二传可以从容跳传，并通过手上控制加速弹送，中间开网短平加两个边攻点快速拉开，就把从一点豪变成三点有效战术进攻。而一传弧度低又开网，就只能传一个点，开网短平是豪，二四号位则是调整进攻，双人拦网早就等着你放马过来了。转变思想提升对国际排球技术发展认知才是出路。