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大胃王吃那么多会消化吗(大胃王很能吃，是因为胃被“撑大了”吗？告诉你人的胃有多么神奇)

更新时间：2022-10-05 15:24:45

生活中我们经常会听别人说：感觉只要维持一段时间不吃饱，胃就会饿小了，以后吃一点东西就饱；而猛吃一段时间后，就更容易饿，吃得越来越多。

大胃王吃那么多会消化吗(大胃王很能吃，是因为胃被“撑大了”吗？告诉你人的胃有多么神奇)

所以大家认为控制饮食就可以影响食量，饿习惯了就能减肥了，真的是这样吗？

胃是什么样子的？

通俗点说，胃就是一个有弹性的袋子。一般来说，不管胖瘦、男女、普通人还是大胃王，大家的胃的容量其实都是基本一样的。

当我们的胃消化食物的时候，就会增强蠕动，当胃中的食物排空后，就又恢复原来轻微收缩的状态。

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空腹时，胃大概有100毫升容量大小，但当人吃饱后，可以达到1200到1600毫升之大。也就是说，虽然胃是有伸缩性的，它的形态会根据食物消化量不同而不断变化。

因此，不管是经常吃撑或者饥饿，都不存在将胃撑大或缩小的问题。那为什么我们的饱腹感会根据食量不同发生变化呢？

事实上人的饱腹感与饥饿感，与胃并没有直接的关系。即使是被切除掉大部分胃的病人，仍然具有与正常人一样的饥饿感。

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本质上来说，饥饿感是大脑发出的一种信号。你在节食的时候感觉自己吃得越来越少，不是胃变小了，而是你的大脑发出指令压抑住你的饥饿感。有些人因节食患上厌食症也是这个原因。

如果你很能吃也并不代表胃就很大，只能说明你身体代谢快或者情绪发生了一些变化，还有可能是患上了一些进食类的疾病。

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那么大胃王为什么比正常人能吃？

实际上，大胃王的胃只是弹性比我们的胃大，他们的胃极限容量要比我们正常人高。大家也不必羡慕他们，他们能吃下去的更多，就代表他们摄入的热量更高。很多大胃王主做了吃播之后会催吐，这对身体是很不好的。

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虽然胃不会被撑大，但也不要暴饮暴食

长期暴饮暴食，将胃撑到极限，胃壁肌肉无法承受，会影响到胃的消化功能，导致胃下垂，胃是撑大了，但是已经废了。还有极度饥饿之后突然大量饮食，胃还会被直接撑破，这不仅会影响胃肠功能，还会危及生命。

所以，减肥要科学地进行，不要随意节食，不要长期饿着自己，否则后果可能会比肥胖还难受。

各位朋友，你自己的肠胃还好吗？你知道哪些吃饭习惯，会伤害肠胃健康吗？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。

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