如今，在讲求青少年素质全面发展的大环境下，家长关注的不再仅仅是学习、思维等智力层面的发展，更多的是对孩子身体能否茁壮成长、保持健康和矫健身姿的深切期盼。

所以，在门诊，很多家长会常常因孩子的体态、外观问题来寻求专业的康复建议，像含胸驼背、高低肩、扁平足、腿型问题，是其中最常见的诉求。

可是，由于大多数家长并非医疗相关的专业，他们关注的更多只是孩子体态的表象，而没有能力思考体态问题背后的原因。

所以常常跟着市面上贩卖的“体态焦虑”，产生不必要的担忧，甚至采取不恰当的措施。

在这里介绍一个特殊的「高低肩」案例，希望能帮您重新认识体态问题。

下图是一名10岁的男生，他妈妈最近遇到了一件令她头疼的难题。

这是因为，最近，她偶然发现儿子的肩膀一高一低，一开始她以为是坐姿不良导致的，就整天督促其纠正读书写字的姿势，嚼烂了舌根，却发现效果微乎其微。

后来，慢慢地觉得不对劲，于是经熟人的推荐，才辗转来到龙脊康门诊寻求帮助。

在初次见面时，我们发现孩子的体型咋一看确实是高低肩，略有特殊的是，他的重心整体向左侧倾斜，左膝也有了明显的X型改变，并且颈部似乎为了代偿有轻微的向右侧屈。

高低肩、重心偏移也是脊柱侧弯常表现在体表的问题，所以二话不说，先排除它的嫌疑！

看到X光显影笔直的脊柱，在轻舒一口气的之后，又令我们马上陷入沉思：到底是什么原因导致了孩子的高低肩和重心偏移呢？最后，门诊支具部的一张足底力学报告打破了思考僵局。

报告影像中，深红色标注的是足底与地面接触的受力区域。

正常情况下，足内侧的足弓隆起，应该呈现如右足的绿色显影，表示有足弓的存在。

一目了然，这张图上左右脚对比，左脚足弓的区域反而呈现出深红色，与地面接触明显增多，这表示左侧的足弓消失，是扁平足！

相信您对意大利名胜--比萨斜塔--有所耳闻。它闻名于世的倾斜来自于地基的歪斜和松动，底部力学的改变导致了塔身的倾斜。

如果把塔身想象成一座面对你站立的人体塑像，是不是它也有了高低肩呢？

由此，再回溯到上面的案例，人体也是典型的力学结构。如果说足弓相当于人体的“地基”，当一侧“地基”塌陷的时候，人体的重心也会相应地倾倒向同侧，外观上同侧肩膀显得更低，同膝关节会相应外翻。

所以，这名10岁的男孩虽然看起来有高低肩、重心偏移、X型腿等诸多问题，而实际上，皆是因为左侧扁平足导致的一系列力学改变！

在明确治疗思路的指导下，经过了8天，共4次针对性地恢复足弓、强化下肢力学、强化腰腹核心能力的运动康复训练后，孩子左足足弓已经得到了明显恢复，并且高低肩、重心偏歪、X型腿的问题也随之迎刃而解。

综上所述，人体是一个整体，看待体态和调整体态也请一定摆脱“头痛医头、脚痛医脚”的线性思维，从整体把握问题，从根源解决问题。

当然，如果您有相应的体态诉求，还是建议到专业的机构咨询和康复。

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