冬天能打篮球吗(冬季打球有三宝：紧身衣、热炕头、暖宝宝……)

小雪节气刚过，

各地进入降温模式，

就连橄榄球场上的壮汉们，

也需要“烧火上炕”了。

大雪、疾风、冷雨，橄榄球场上的极端天气状况不胜枚举。为了保证场上行动不受限，球员们总不能裹成粽子吧，但那冷风钻入骨髓的折磨，谁经历过谁知道。

球队总得想点办法吧，感冒发烧是小事，要是手脚冻僵导致伤病，那就是大事了。

NFL橄榄球百年历史，御寒保暖确实有一套。

“秋衣秋裤”穿起来

贴身那层最重要了，穿一层打底绝对是全球通用的御寒妙招。在北方球队的装备室里，有满满一屋子的高领衫，而且还有无袖款专供需要露手臂的球员使用。

除了高领“秋衣”，“秋裤”也是很多球员的选择，在运动内裤和队服之间再加一层，可以帮助腿部韧带保持在较高的温度，降低受伤风险。

当然了，“秋衣秋裤”只是我们的戏称，这些运动紧身衣其实有着很全面的科技配置，使用存热 排汗 挡风的混合材质，杜绝出汗后越吹越冷的情况。

羽绒服罩起来

寒冬中的球场边，长款羽绒服是替补席的标配，考虑到分工精细会大大拆散出场时间、比赛时长因各种停表被拉长至3个多小时，不罩一件羽绒服，总不能一直踩单车保持身体热度吧。

暖宝宝贴起来

橄榄球球员其实非常喜爱暖宝宝，他们会用在很多地方，比如放在暖手袋里、缠在脚上、塞进护臂里、甚至贴在头盔露耳朵的地方。

当年NFL也用护腿板的时候，球员会把暖宝宝塞在护腿板里，但一个暖宝宝通常撑不完全场，当时还能看到球员现场换暖宝宝的场景。

暖手袋抄起来

虽然很多球员会戴手套，但这些手套以功能性为主，御寒效果很一般，而且多数四分卫都喜欢用手直接触球的感觉，所以腰间的暖手袋，就成了许多四分卫的冬日必备。

这些暖手袋外层是类似风衣的防风防水材质，内衬是更加柔软的绒毛材质，还有方便放暖宝宝的小开口。而且为了防止这个暖手袋变成被擒杀时的软肋，都被设计成粘扣连接，保证一拽就掉，不会把人带倒。

凡士林涂起来

许多球员在极寒天气也不穿打底的紧身衣，这都是为了场上表现考虑，比如进攻锋线球员不希望被防守球员拽到任何“小把柄”，再比如跑卫带球需要尽可能大的摩擦力，所以肩甲里面穿一件长袖都是拒绝的。

为了防止热量过多散失，球员们会把凡士林（矿脂）涂到手臂和脸部进行保温。当然，裁判员会对此类行为进行核查，不允许“过度光滑”的存在。

除了凡士林以外，球员们还会使用有防风效果的面霜，或者专门让肌肉保持温热松弛的精油。

热巧/鸡汤喝起来

在比赛前喝下的热巧克力，比赛间隙补点儿鸡汤，都是让丹田之火熊熊燃烧的好办法。但千万不能贪杯，胃里来回晃还要上场跑来跑去的感觉，绝对是是种煎熬，甚至会造成呕吐。

除了热饮以外，常见的佳得乐等饮料仍是冬日必备，高糖和高电解质都可以帮助保持体温、缓解僵硬和疲劳。

热风机吹起来

夏天有冷风机，冬天也有热风机，据说这是特勤组的最爱，毕竟上场时间很有限、一上场就要全速冲刺，保持体温对他们来说就格外重要。

但吹热风机也是有风险的，据说有球员的手套被烤化掉…

“炕”，也要烧起来…

球员板凳席，也是大有玄机：座位底下是带管道加热的，不仅坐上去很暖和，也可以把脚放进去。而且座位上的头盔架，也会把热气传递上来，保证头盔里的每一块减震垫都是热乎乎的。

大冬天的，最讨厌的就是戴上冷冰冰的头盔，感觉耳朵都要被扯掉了。