为什么nba球员做臀桥(NBA球员的力量有多恐怖？蔡恩扣篮把筐扣歪，张伯伦举人轻轻松松)

2月22日比赛鹈鹕对阵开拓者一场比赛中，258斤的胖虎蔡恩快攻碾压着35岁安东尼上篮，感觉甜瓜就是被一辆重型装甲车推着走，完全挡不住胖虎的力量！

我们经常会看到媒体说普通人距离NBA多么多么的遥远，哪怕是其他联赛普通人想成为职业球员都是基本没希望的。事实真像媒体所说吗？人跟人的差距就有这么大？我们来看看NBA球员的力量是什么样子的，看过他们恐怖的力量你就会发现原来差距还真的有这么大，他们的力量根本就不是我们可以想象的。

在近日结束的全明星新秀赛上，备受瞩目的新秀们都有非常亮眼的表现。莫兰特与蔡恩之间的一次空中接力更是直接点燃了全场球迷的热情。这一球可以说传得漂亮也扣得漂亮，蔡恩高高跃起完成了这次扣篮。让球迷们咋舌的是蔡恩这次扣篮直接把篮筐都拉歪了。这力量确实夸张，真应了他胖虎的外号。

已经入选两次全明星的西蒙斯在这几年的休赛期一直努力训练，虽然三分还是没能成为常规武器，但也锻炼出了一身爆炸的肌肉，完全就是控卫上的詹姆斯。有这一身肌肉自然力量也不会差到哪去，看他运球都快把球拍扁了就知道西帝的力量有多强了。

跟西蒙斯类似的就是大家所期望他成为的模板——詹姆斯了。詹姆斯的力量大家都清楚，那真的是强的可怕，一个外线球员无论肌肉还是力量都跟内线球员差不多，他的扣篮力量之大，连篮球都受不了了，都被他压变形了。

本次全明星东部的票王字母哥同样也是健身达人，刚进联盟时瘦得都以为他适应不了NBA的强度，结果几个赛季下来字母哥已经变成了锋线上最恐怖的魔鬼筋肉人。来看看他的臀桥训练就知道他的力量水平了，这组臀桥训练重量都达到了将近300斤，换成普通人可能动都不想动了。

关于张伯伦的传说，可能很多球迷都不怎么相信，毕竟那是几十年前的事情了，留下的录像资料也不多，所以张伯伦到底怎么打球的，大家都不清楚。不过要说力量的话，张伯伦的力量水平可是有重量级人物做证的，据施瓦辛格说张伯伦一只手就可以把他举起来。

NBA的中锋确实都是力量型的怪兽，不说远古时期，现役的霍华德拿出来就够吓人的了。虽然今年的全明星扣篮大赛上霍华德没能进入决赛，但他的力量可不能小看，当初他一次扣篮就拉坏了篮板上的计时器，要知道这可是更新加固之后的设备，却还是顶不住魔兽的重扣。

要说力量的话还是得看奥尼尔，他的扣篮连篮架都受不了。在魔术时期的一次进攻中，奥尼尔就直接扣倒了篮架。而且这还不止一次，据他自己承认，整个职业生涯他就扣坏了十多块篮板，这样的破坏力也就大鲨鱼能拥有了。