快速的好办法(10个微方法，帮你快速提升行动力)

目标再远大，梦想再美好，不行动起来，一切都等于零，今天给你介绍10个微方法，能让你快速行动起来，一旦你行动起来，开始实践这些微方法，也许你的人生很快就会开挂。

《学习力》这本书的作者Angie，就是用了这些微方法，从此改变了她的人生。

Angie就是一个普通的职场妈妈，但她却凭着自己的努力，从零开始运营自己的公众号，通过内容创业实现了财富自由。

Angie是所有妈妈的榜样，我们不要在为自己忙于照顾孩子而没有时间学习找借口了，这是每个妈妈都会经历的事情，可为什么Angie可以逆袭，而我们却做不到呢？

因为Angie脚踏实地地践行了这10个微方法，我们一起来看看这10个微方法到底是什么呢？

（1）微思考

能让人拉开距离的就是一个人的思考能力，那些厉害的人都有很强的逻辑思维能力，他们头脑灵活，脑洞大开，总是比普通人想的更周全。

如果你想锻炼自己的思维能力，那么，在看一本书的时候，多加入一些自己的思考，多一个维度去理解书中的内容，换位思考，想想如果你是作者，你会如何分析这个问题。

当人生中遇到困难的时候，面对挑战的时候，你会选择用什么样的方式去解决，是逃避还是寻找方法，这些都需要你好好思考一下。

（2）微行动

完美主义是一件好事，但是，你连行动都没有，还谈什么完美主义呢！

我们大多时候是做了一个假完美主义者，在用完美主义给自己找一个完美的理由和借口，因此养成了一个拖延症患者，想改变这一状态，就先做到先完成再完美。

比如说：

你想看书，那就先从每天看一页书开始

如果你写作，那就从每天写100字开始

只有行动了，才有可能看到结果，不行动，所有梦想都是一场空。

（3）微习惯

好的习惯能成就一个人的一生，养成一个好的习惯不容易，但是养成一个不好的习惯，却是轻而易举的事情。

改变一个不好的习惯并不容易，我们可以找到另一个好的习惯去代替这个不好的习惯。

比如说：想改变刷手机的习惯并不容易，那么，当你想拿起手机的时候，不如顺手拿一本书先看5页，也许看完5页你还想再看5页。

（4）微链接

链接是一种思维拓展，也是一种社交方式。

如果想要有源源不断的写作素材，要先搭建自己的写作素材库

如果想要打造自己的知识体系，先要进行主题式阅读

如果想要链接牛人，先从阅读他的文章开始，然后多参与留言，多参加他组织的活动

（5）微目标

目标一定要有，但是不要太空洞，目标要和梦想有所区别。

可以有远大的目标，但是要学会拆解大目标变成小目标，如果拆解后的小目标还是无从下手，那么继续拆解，直到把目标拆解到不能再拆解为止。

比如：你想读透一本书，那么可以从每天写一个拆书便签开始，等读完整本书之后，可以重新整理自己的拆书便签，你可以把每天写的拆书便签分享给身边的人，以教为学是最有效的学习方式。

（6）微笔记

好记性不如烂笔头，看到书中对自己有用的信息，就用笔记简单记录一下，看到好文章，就随笔记录一下自己的感悟，听到好课程，就简单记录一下学习要点。

或者哪天如果灵感来了，但是没有时间写出文章，那么，要先把灵感用记事本记录下来，以便时间一长就忘记了。

简单笔记做好之后，重要的一点是，尽快找时间整理到自己的资料库里面。

（7）微放松

如果一个人长期处于紧张忙碌的状态，不利于长期发展，终究有一天会挺不住放弃的，所以在紧张忙碌之余，要学会微放松，寻找一些休闲的方法让自己放松下来。

对于一个写作者，长期伏案工作，不利于健康，给自己定个时间，比如写半个小时之后，站起来拉伸一下身体。

如果连续几天都在赶稿中，那么拿出一天时间刷刷剧也不是不可以的。

早晚选择一个时间段出去运动一下身体，要让身体放松，才能有更强的体力长期战斗。

（8）微总结

大部人对自己的人生是没有感觉的，不知道自己想要什么，不知道自己为什么能做好一件事情，甚至不知道自己为什么犯了错误。

善于总结的人都善于思考，我们应该养成微总结的习惯，比如说：看完一篇文章，作者要表达的是什么，你有什么样的感受等等，简单总结一下，养成总结的习惯，会让自己活得很明白。

（9）微成就

微成就就是指小小的成就，很多人获得了小小的成就，但是他并不以为然，对小成就敏感度高的人，会随时给自己增加一份自信，很多人不自信，就是因为他觉得自己什么都不行。

其实，如果你仔细观察，每个人每天都会收获一些小小的成就的，把这些小成就记录下来，不但会让你越来越有自信，还会让自己变成一个积极乐观的人，变成一个会发现别人身上优点的人。

（10）微梦想

如果让你列出一个梦想清单，相信每个人都会列出一长串，但是，当年底复盘的时候，有可能一大堆的梦想都没有实现，因为这些梦想都太大了，短时间内并不容易实现，一旦没有实现，你的信心也会受到打击。

尝试着把大的梦想拆解成一个个小小的梦想，当每一个小梦想实现的时候，你内心的喜悦和自信就会跟着一起出来，同时你会获得更多的能量去实现接下来的梦想，直到实现你的每一个大梦想。

看完这10个方法，梳理一下我都做到了哪些？

微思考：其实我是一个不太善于思考的人，直到在职场中遇到了一个思维能力很强的领导，才慢慢打开了我的思维方式，也让我明白为什么我和她有那么大的差距，从那之后，我就一点点培养自己的思考习惯。

微行动：加入007之后，我深刻体会到先完成再完美的意义是什么，没有007的作业截止日期，我的写作可能不会坚持这么长时间，和我一起加入007的小伙伴也有同样的感觉，她们说，幸好加入了007写作，一周至少能输出一篇文章，要不然写作这件事早就忘到脑后了。

微习惯：这个我有在坚持做，我每天会有几项固定的事情在做，这些事情就是一种微小的习惯，正因为这些微小的习惯，才能让我自律生活，让我每年年底复盘时看到自己一年的成长。

我的微习惯有：①早起打卡②每日看书1小时③每日输出300 字④每日精进复盘⑤每天听书或线上课。

之前每天还会做财富能量卡，每天带孩子一起素读国学，每天分享一条朋友圈，现在也有这些微习惯，但不是每天都在做了，我会根据自己每天的精力去调整这些微习惯，国学要求孩子每天自己坚持素读。

微链接：这一条我做得很一般，最近我才有这样的意识，在慢慢搭建自己的素材库，做主题式阅读，将知识给联系起来，虽然我每天会读一些牛人的文章，但我很少和他们去链接，这样其实不利于人脉拓展。

微目标：自从我写作之后，有了定目标的习惯，但是我也发现，我的很多目标在年复一年的存在，好多目标都没有在一年内实现，接下来我需要把我的目标进行分解，分解成一个个小目标去实现。

微笔记：我有随手记的习惯，想到一个点子，或者是学到一个知识就马上给记录到手机的记事本中，但是，我没有做到的是，后期的整理，很多东西记着记着就没了，整理这些信息才是更重要的。

微放松：这一点是我做得最不好的地方，每次在家里写稿都是长时间不动地方，女儿开玩笑地和我说：“妈妈，你真是一个‘坐家’啊”！

微总结：我在总结和复盘这块做得还算不错，一直有坚持日复盘、周复盘、月复盘，但是，对看完的文章总结还是不太到位，其实这个微总结就好像给大家的作业做点评是一个道理的。

微成就：之前一直有坚持写成功日记的习惯，我从中受益很多，虽然现在中断了写成功日记，但我确实挺推荐大家写写成功日记，把每天的小成就写下来，对建立自信心非常有帮助。

微梦想：梦想和目标有点相似，但又不完全一样，梦想可以是自己想象的事情，但未必一定要去实现，如果是必须要实现的梦想，那就相当于是目标了，梦想可以有，但要像拆解目标一样去拆解自己梦想，我只定过目标，没有做过梦想清单，接下来可以尝试写梦想清单。

我是云朵，喜欢读书 写作 理财，欢迎你来链接我，我正在刻意练习拆书写作，欢迎大家留言一起交流读书写作。