怎樣才能做一個好後衛(能成为优秀控球后卫的8个关键，你占几个？)

真正的控卫，通常思想和心态要比一般的球员成熟得多。好比成人和学生的差别。

1. 精神力

• 信心，在任何情况下都能积极思考的能力。即使对手很强大，或者比分落后。是否有自我分析/自我诊断能力。
• 接受教练和队友的批评
• 保持出色的状态……随时准备好打整场比赛，就算在替补席上也保持专注并与比赛节奏保持一致
• 讨厌输球，打球非常理性，甚至是有点无情。
• 训练时最早到，最晚走，敢于挑战队友，挑战教练（恭敬地）

2.篮球智商高

• 比赛时，从始至终都很清楚比赛时间、得分和比赛节奏。（很多球员其实是不看比分也不清楚每节的时间的。你会发现时刻关注比分和时间的人，进攻效率和关键防守都做得非常好。）
• 在比赛中不是聋哑人，敢于喊话，作为场上教练。（当然首先得做好第一点，让队友服气，你不用是技术最好的那个，但一定是掌控球队的那个）
• 控制节奏的能力，知道什么时候该快，什么时候该慢。
• 还是敢于说话，敢于发声，说什么并不重要，重要的是你说了。

3.可靠的防守球员

• 伟大的控球后卫会想办法以任何可能的方式影响比赛
• 让对手觉得你是个强硬的防守者
• 没有球员是完美的。完善你的防守技艺，让对手和队友都尊重你。成为半场内最难缠的防守球员，全场内最令人讨厌的存在，时刻注意补防侧边。进攻时，时刻注意不要让对方打断自己的运球节奏。

贝弗利（黑背）是个很好的例子，除开一些戏剧性的场上行为外，能在强者如林的NBA生存并签得一份不错的合同，绝对有普通球员没法比的地方。

4. 强韧的身体

• 不要愚蠢地认为，”哦，你只会用身体，没技术”。这种落后的篮球思维只会出现在十八流球员里面。打球不用身体难道用意念控制球吗？最简单的例子：后撤步跳投没有足够的小腿和腰部力量，你能的多快多好？
• 不要老是想着去半场，全场打个球。花点时间在健身房和操场。身体素质的提高有时候能弥补很多东西。一些运球动作，脚步动作等等，那是只有拥有真正的运动员身体素质才能做得出来的动作，身体就是最基本的条件。普通人通过健身锻炼，虽说不能媲美顶级运动员，但和不健身锻炼的人来说也是有巨大差别的。

（记得我第一次打美国大学的业余联赛的时候就能感受到。一些外国大学生技术是真糙，但是身体是真好。人家那身体，真的用小学生的技术就能打爆很多人。）

5. 出色的控球

首先，控球和运球是两个概念。其次，运球不一定非要像欧文那样华丽。（我发现野球场那种追求华丽运球的人，或者认为能华丽运球就是厉害球员的人，太多了！）

要讲效率……当你一次运球快到足以击败对手时，不续要使用四次运球。想想看；你在浪费时间和能量。看看那些最开始的街球手，什么无忧，面具哥。你可以发现他们的打法在前后期是有很大改变的。很大程度上就是因为接受了先进的篮球理念。

多练习不同的运球，在开阔的球场和狭窄的空间中成为一名出色的控球手这是有区别的。

对于你自己的投篮、进攻和节奏能创造出空间，这是最重要的。（关于技术方面，后期会专门讲）

6. 聪明传球手

你为什么要这么传球，你的目的是什么？

这个对于普通球员来说有点远，需要专业训练，大量练习，甚至是天赋。

一些专业球员能看未来2步，3步，甚至5步。

但普通球员，每一次传球，注意这里说的是每一次。每一次传球能预先思考未来2，3步就不错了。

7. 有一手进攻或者传球绝活

拥有一手进攻和传球绝活是能成为优秀控卫的关键！

优秀的控卫需要在球队进攻节奏停滞，或打不开局面，等等时候使用绝活帮助球队。

例如：克里斯保罗的后撤步，利拉德和库里的超远三分，沃尔的速度等等。

根据自己的特性去开发属于自己的绝活。大多数控卫比较推荐的是“后撤步跳投”。这招练好基本上是无敌的。

8.出色的三分能力

这个技能是一个可选项。但是现代大部分优秀的控卫或多或少已经把这个技能做为基础必修了。不一定要像库里那样，但是空位的时候起码你的三分可以对对方造成一定的威胁。

以上的8项看看你能占几项呢？