五十米赛跑世界记录多少秒(跑步30年 96岁老太破5公里世界纪录)

在众人的欢呼和掌声中，96岁的贝蒂·林德伯格用时55分47秒完成了5公里，她难以置信地张大了嘴巴，低头看了看完赛奖牌。在亚特兰大举办的这场田径大师锦标赛上，她创造了95岁＋年龄组新的5公里世界纪录，原纪录是诞生于2017年的1小时28分36秒。

1987年，在自己63岁这年，贝蒂第一次听说了美国最大规模的10公里比赛——“桃树跑”。抱着好奇的心理，贝蒂第一次陪着丈夫跑完了这场比赛，从那之后，出席“桃树跑”便称为了贝蒂一家人每年的家庭惯例活动。2020年的感恩节这天，贝蒂带着自己的3个孙女，第30次完成了这场比赛，在目睹和经历了全世界因新冠疫情而陷入封闭后，站在终点线的她感慨道：我简直无法想象关在家里什么也做不了的日子，在这个特殊的时刻我还能出来比赛，我感到很幸运。”

在训练上，贝蒂奶奶除了每天跑步，每周还会专门去健身房进行3次力量训练。在这一点上，她一直有着自己坚持的信条：“我的原则就是，必须保持前进，不要躺下不要停止，一旦你停下来，你就很难再开始了。

2020年的夏天，贝蒂奶奶完成了美国田协举办的7场线上赛，距离包括了50米、100米、200米、400米、800米、1英里以及5公里。当时，体育场和赛道因疫情全部关闭，贝蒂就和69岁的女儿在家附近的社区街道上练习跑步，在此期间，贝蒂奶奶还从女儿那里学会了如何用手机和智能手表来记录追踪自己的训练记录。尽管多数时候街道上都是空无一人，但奶奶并不会感觉乏味，她说，只要还可以出去跑，就是幸福的。

尽管在贝蒂眼中，她跑步的目标一直都只是超越过去的自己，但这位奶奶已经多次书写了世界纪录。

2016年，在亚特兰大田径俱乐部举办的800米挑战赛上，91岁的贝蒂以6分57秒26的成绩，将90岁 年龄组的世界纪录提高了2秒。“在那之前，我甚至都不知道有世界纪录的存在。”对于当时的贝蒂来说，这仿佛是从天而降的意外之喜。

800米的世界纪录似乎为她开启了另一个世界的门，自那以后，执着的贝蒂奶奶开始在跑步这个兴趣上一项又一项地突破，从一英里世界最佳、200米和400米的美国年龄组纪录，直到5公里的世界纪录。

尽管已经跑了30余年，贝蒂奶奶却很少有伤病的困扰，“也许是我很幸运，但我觉得正是因为跑步这项运动，所以我才可以一直保持着健康的身体。”

96岁的贝蒂说，她依旧会带着超越自己的愿景，尽她所能地跑下去。