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羽毛球的战术指导思想(最简单的羽毛球战术,这么多专业运动员都在用,详细的教程出炉)

更新时间:2022-10-01 02:20:07

上节内容,我们分析了羽毛球战术的理念。概括为:变线拉开,加速突击和多拍对抗

变线拉开:打乱对方的防守,调动对方位置,制造空档;

加速突击:出其不意攻其不备,突然加速进攻;

多拍对抗:不管自己的进攻和防守质量如何,都要做好下一拍的准备。

业余单打,我们能做到这些,战术其实就在实践中体现出来了。今天我们来分享最简单的一个战术:压底线,以及对应的战术。

- 压底线 -

压底线:通过控制对方底线的左右两点,拉开对方,让其在底线位置回球,无法及时回中,制造前中场的空档。然后抓住对手回球不到位时,进行突击进攻。

该战术正因为简单,在单打中被使用的频率特别的高。特别是女单,几乎每个球都需要靠压底线来进行过度和拉开。如下图:(一颗球分成两幅图)

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↑图1:辛杜三次压底线↑

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↑图2:辛杜变速突袭↑

辛杜的三次底线压制之后,奥原的头顶位置回球正是辛杜可以劈杀的舒适区,所以辛杜抓住机会突袭得分。

用图示来看下压底线的战术:

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↑奥原从A到A1之后,留出的空档↑

根据我们上面说的理念,通过底线左右两点拉开对手位置,然后多拍对抗等待机会,抓住机会就突击进攻

- 注意事项 -

在使用这个战术的时候,首先保证自己对球的落点要有良好的把握,球要落在底线和第二根线之间,靠近边线的位置。这样才能压制对手底线。

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↑辛杜压反手底线时出边界↑

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↑何冰娇推反手底线时出底线↑

保证了落点之后,要根据对手的高度来调整平高球的高度。压底线的球路无非是高远球,挑球和推球。一般来说球的飞行高度在高远球和挑球时都比较高,而推球使用的是平高球,很容易被对手截杀

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↑何冰娇推反手底线被截杀↑

所以,在压对方底线的时候得根据对手的情况来选择采用的击球技术,既要保证球的落点,又要注意球的飞行高度和速度。

- 应对策略 -

所谓应对策略,就是在我们遇到被对手压底线的时候该如何更好的处理,改变自己“无法回中,空档太大”的处境

一、对拉(相持)

大部分球友在面对底线球时,往往会选择对拉的处理方式,这是一种相持对抗的态度。如果你对球的落地控制的较好,很快就会转变成你在压制对手底线。如果你本身不善控球,在对拉时很容易回球不到位,而被对手抓住机会突袭。如下图:(一颗球分成两图)

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↑图1:两人对拉底线↑

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↑图2:奥原抓住机会进攻↑

二、吊球(轻吊、切击和滑板)

在处理底线高球的时候,可以采用吊球的方式,将球控制在对方网前,用来调动对手位置,或者直接得分。

吊球在之前讲过,是一种处理底线球的很好的方式,既不会像高远球那样花费很大力气,又能取得很好的过渡效果。但很多球友在打球的时候不善采用。

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↑安赛龙正手轻吊网前↑

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↑安赛龙反手吊网前↑

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↑何冰娇切击吊网前↑

吊球的好处:改变对手的防守节奏,调动其移动位置。让自己从对拉相持的状态转变成被动进攻的状态,有利于自己得分

三、下压(下压/杀球)

在处理底线高球时,有一部分球友采用对拉,另一部分球友则采用强行下压/杀球的方式,对于大个子选手往往如此。

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↑马琳底线下压得分↑

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↑同样是底线高球,李宗伟采用对拉,而安赛龙却直接下压↑

另外,持续的下压有利于保证自己的进攻形势。虽然一次两次对方能防守下来,但是防守中难免会出现失误,自己可以抓机会突袭得分。如下图:

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↑辛杜持续下压↑

在对拉相持的过程中,突然下压也会取得很不错的效果。如下图:

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↑奥原突然下压得分↑

所以,在遇到对手不停的压底线的时候,可以适当的采用变速、边线、变位的方式来处理,打乱对手持续压底的战术,为自己争取主动优势。

以上就是《从入门到熟练》的第四十五节内容。主要分享:压底线这个战术的使用及注意事项,并给予一定的应对策略。一家之言,姑妄听之,最主要的是在练习和使用的时候去体会。希望能给你带来一些帮助。

预祝:各位球友,中秋快乐,阖家欢乐!