烦恼天天有，不捡自然无。

烦恼的事，往往是鸡毛蒜皮的琐事，可是小事闹开了，也就成大事。

令人烦恼的四件事：记性太好、嘴巴太多、眼睛太尖、心眼太小。

1.记性太好，常常记仇不记恩。

昨天，我和母亲犟嘴了，母亲说：“去年夏天，你就责怪我乱花钱；前年冬天，我摔了一跤，你就没有送我去医院......”母亲数落了我一番，例举了很多过去的事情，然后母亲就开始愤怒了。我只能选择沉默，任由母亲生气。我想，等她消消气之后，再说吧。

这些年，真的不知道母亲记住了什么？都是一些陈谷子烂芝麻，一件好事都没有记住。年纪大的人，有点脾气，可以理解，但是天天想七想八，想起那些伤心的事情，结果心情越来越不好。我发现了母亲常常生气的根源。

一个人，记性太好，反而不是好事，会让烦恼占据在自己的脑海里，一抹愁云，怎么也抹不去。学会忘记，就是放下烦恼。那些记性不好的人，或者是患了失忆症的人，反而活得没烦没恼。

2.嘴巴太多，病从口出起风波。

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，一个人喜欢夸夸其谈，那么多半会有讲错话的时候，也会被人理解错误，还可能讨好了甲方，就得罪了乙方，无法做到左右逢源。不管得罪了谁，都会让自己很烦恼，如果得罪了别人，然后去解释一番，结果更加说不清，烦恼更多。聪明的人，学会了沉默，少说多做。

我的同事张文胜，就是一个“大嘴巴”，在任何场合，都喜欢乱说话。昨天下班的时候，他对我说：“哎，这次升值，又没有希望了。”我说：“怎么啦？不是在职工会上，已经宣布了吗？怎么变卦了？”张文胜说：“就是怪我乱说话，一不小心就得罪了销售部经理。”真的是机缘巧合，他这次被提拔的岗位，就是销售部办公室主任，他得罪了顶头上司，肯定没有好下场。

上个星期五，张文胜看到销售部经理去参加同学聚会，还和几个女同学在一起拍照，他就在同事微信群里发言了：“想不到，销售部经理，也喜欢和女同学拍照。说不定，他们有扯不清的感情吧。”一句话，本来是开玩笑，可是销售部经理就记在心中了。也是因为一句话，张文胜自寻烦恼，自讨苦吃。

因为乱说话，引起的风波，数不胜数。说者无心，听者有意，每个人都要为自己言语负责。并且说出去的话，一旦惹祸了，自己也会很烦恼，可是又没有办法收回说过的句话。

3.眼睛太尖，总是看别人不顺眼。

你的眼睛总是盯着不幸福的事情，那么就会放大人生的不幸，把幸福都错过，都不放在眼里。一个人的眼里，野草多了，花朵就不见了；枯枝败叶多了，森林就不见了；残垣断壁多了，村庄也变得丑陋了；悬崖峭壁多了，就觉得人生走投无路了。

眼睛太尖了，就会看谁都不顺眼，看谁都是缺德的人，看谁都是不怀好意，还会引发强烈的嫉妒心。比方说，看到有人在演讲，他就怀恨在心，觉得别人运气太好，迟早要倒台；看到别人两口子牵手走路，就诅咒别人，马上就要分手，要反目成仇。

看别人不顺眼的人，是因为自己本身过得不好，但是又希望别人和自己一样，一天好日子都没有。结果，强烈的嫉妒心，让自己烦恼不断，看不到人生的希望，看不到社会的美好。这样的人，就是别人帮助了他，也不懂得感恩，还觉得自己得到的帮助太少。

4.心眼太小，容不下任何的人和事。

有一副对联：“开口常笑，笑天下可笑之人；大肚能容，容天下难容之事。”一个大度的人，可以容下别人的错误，也可以放过自己的不美好。心宽一尺，路宽一丈，福气就会慢慢涌进生命里。

一个心眼小的人，不仅仅容不下别人，也容不下自己，任何事情，都会耿耿于怀。不管是好事，还是坏事，都会变成烦心事。但烦恼多了，自己又不舍得放下，心里就像装入了一块石头，沉甸甸的，让人喘气都很困难。

为什么有的人，被人骂了几句，还能微笑？因为他容下了别人的“骂声”，还学会了厚脸皮。骂几句，也没有少一块肉，不计较，就当是听了一首歌吧。哪怕是遇到了泼妇骂街的糟糕事情，也可以当成是别人的事情，自己反而会偷着乐。

小区里，有一位年过七旬的老太太，她常常在小区门口骂人。她不是骂别人，而是骂自己的家人。她骂孙子太调皮，不讲礼貌；骂丈夫太大手大脚花钱；骂女儿嫁错了人，嫁得太远了；骂媳妇不孝顺老人；骂儿子爱打牌。第一次听到她骂人，还以为她是神经错乱的人，但是听的次数多了，就知道是她的心眼太小了，连自己的家人都容不下。

人一辈子，得到越多，烦恼越多。把心胸放开，把人生起起伏伏都看淡，调整一下思想的角度，学会沉默，放弃喋喋不休的说话方式，烦恼就慢慢消失了。

人这一辈子，烦恼一天，就白活了一天。往后余生，让春风拂过心灵，让阳光涌进生命。

心静自然清，心安就是福，心宽就是乐。

作者：布衣粗食。

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文中配图来源网络。