当前位置：网站首页> 体育头条 > 跳步上篮gif(跳步上篮为什么总是做不好？)

跳步上篮gif(跳步上篮为什么总是做不好？)

更新时间：2022-09-28 22:51:30

想要成为一名出色的进攻手

跳步上篮

你应该是要懂的

跳步上篮gif(跳步上篮为什么总是做不好？)

跳步是躲避防守人很好用的一招，处理得好，轻松过人没什么问题。特别是近距离攻框的时候，会so easy。

跳步上篮gif(跳步上篮为什么总是做不好？)

但看似写意的动作，很多人实战却无法随意切换。以下这些细节，你注意到了吗？

跳步&细节

上篮前的准备以及躲避防守。咱们跳步上篮，最常遇到的情况就是：被防守切掉球。(切掉不要紧，还tm往往切到自己的大腿碰球出界...苦逼脸...)一般咱们用跳步，都是近身、贴着防守，所以更要懂得保护好球。

跳步上篮gif(跳步上篮为什么总是做不好？)

双手抓稳篮球，适当提速。变速这个很重要，是甩开防守的关键。

跳步上篮gif(跳步上篮为什么总是做不好？)

避免球被切掉的还有一个小技巧：把球高高举起，抓牢、绕过防守。

跳步上篮gif(跳步上篮为什么总是做不好？)

类似于在空中画倒“C”，如果跳步中手部动作直上直下，估计也不好把控身体平衡。况且，容易被防守判断出球路，进而干扰你。举球绕过防守还有一个好处：防守下手基本上就是打手犯规了。

跳步上篮gif(跳步上篮为什么总是做不好？)

后续的护球动作也不能忽略。侧跳步在实战中会比较好用，可以用你的身体挡住防守。

跳步上篮gif(跳步上篮为什么总是做不好？)

慢动作再看一遍。

跳步上篮gif(跳步上篮为什么总是做不好？)

跳步上篮gif(跳步上篮为什么总是做不好？)

当然， 想要实战潇洒的使出来，需要你细心去琢磨下。

跳步上篮gif(跳步上篮为什么总是做不好？)

相关推荐

相关合集
最新资讯
推荐攻略
Copyright © 2022 by 版权所有 ICP备1322000号版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请联系站长举报，一经查实，本站将立刻删除qqqaaazzzwww@foxmail.com举报