模拟乒乓球怎么打旋球(和刘诗雯学习勾手发球，一种动作两种旋转，迷倒对手不叫事)

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本集教学湿父主要分析了刘诗雯勾式发球的握拍，勾式发球的动作要领及业余爱好者常出现的错误，如果你也对勾式发球感性趣，请关注本领教学内容。

观众朋友们大家好，欢迎收看湿父教球，今天我们来介绍一下刘诗雯的勾式发球。

在2019年最强12人直通赛当中我们看到刘诗雯在比赛时经常使用勾式发球频频得分，那么她勾式发球的特点基本上可以用同一个动作发出两种旋转，而且动作一致性非常的强。

我们可以看一下比赛，我们可以看到刘诗雯的勾式发球拍型是立的比较多的，基本上是在85度左右，握拍也是球拍贴靠在食指上，采用反手利的握拍使手腕微微的内勾，但是可以看到刘诗雯的这种握拍并没有说勾得很厉害，拍型基本上这个角度，在170度左右就可以了。

我们看一下她发下旋球的时候这个动作是怎么样发出来的，发的时候球抛起来肘关节带动手臂向上抬起，在触球这个过程当中挥拍向下，肘关节带动整个手臂向下去劈球的中下部从而制造下旋，她发下旋的动作基本上是这样的。

这个动作它可以发出两跳不出台也可以奔长，有时候它可能奔个长球，发的比较长的下旋球，往往是在关键球的时候突然的偷袭一板，对方可能来不及反应被球顶住，那还是同样的动作。

它还可以发出不转，刚才说了往下劈的动作可以发出下旋，那么这个劈的动作它收住，不往下去，肘关节抬起来时候不往下去用力，而是肘关节带动手臂向前去用力，去拱这个球，那么它就可以发出不转，甚至是带一点上旋。

我们可以对比看一下两个发球动作基本上一致，如果你不仔细观察她手上，手臂用力方向的话很容易判断失误。

还有一个细节给大家介绍一下，刘诗雯在勾手拱这种不转球的时候她的拍型有时候会做这种翻转，从而制造一个假象让对方觉得好像是一个下旋。

它有时候这个动作是这样的，往前拱完了以后稍微的这样平一点，这样我们给大家看一下还要注意一个细节，刘诗雯在拱不转或上旋球的时候肘关节往前拱完了她手腕会进行一个翻转，稍微平一下，让对手觉得好像是发了一个下旋，有时候你动作快的时候很容易判断错误。

她这个动作是球抛起来以后，肘关节拉开，肘关节带动手臂向前用点力，动作幅度一定要小，如果动作幅度大了，太明显，动作幅度很小这么一点，然后手腕把拍型一转，平过来一点，制造一个假动作。

我们来模拟一下刘诗雯勾式发球的关键点，不在于说把球的旋转发的多么强而在于动作的迷惑性，我们可以看到比赛当中她发的有些球下旋的，对手往往判断失误当成上旋去挑结果直接下网，而有一些勾式的不转球对方又当成了下旋去搓往往冒得很高。

而且我们可以看到刘诗雯在发勾式的时候整个动作的幅度很小，因为动作幅度越小，这种变化你越难看得出来，比如说我发不转的时候也是这个动作，但是稍微肘关节带动前臂往前拱一下，很小的幅度，她发下旋也是这么小的幅度，只是说在发球的时候稍微的抖动一下，向下劈一下，这个动作幅度非常的小，很短暂。

所以我们业余球友在学勾式发球的时候要注意，有的人动作很大，手腕抖动的也是很明显，但他没有利用到整个重心，身体重心，包括肘关节去发力，肘关节是发力并不是说身体腰不转肘关节去砍，而是要用重心去带动整个手臂发力，手腕不进行主动发力，有的人发球时手腕这样去勾勾的很厉害，往前送的很多，或者前臂往前送了很多，手腕只需要在瞬间跟随这个腰带动我们的手臂，看腰带动手臂向下发力的时候整个动作框架大家可以看到是很稳定的，没有说突然变出去又突然抬起来走，肘关节很稳定，肘关节保持和身体的相对固定，只说引拍的时候向后拉的时候肘关节往后，向下的时候可以看到整个动作框架不变的，向下的时候肘关节往下沉，向前的时候肘关节往前送一点，这个核心的关键点在于腰髋的发力，这个位置拧，然后带动手臂去拱或者去劈，这个动作框架稳定了，那么整个动作的相似性就很稳定。

我发下旋和上旋都是在这一个动作框架下完成的，只是我的用力方向不同从而改变了击球的旋转，那么在触球的瞬间手腕是在我们整体的发力过程当中处于一个放松的状态，你在抖动的时候手腕放松跟随一个顺势的抖动，这样发出来的球旋转会更强而且上台率、稳定性也会更好。