球员与球队如何快速进步(男篮如何提升实力？打高质量热身赛，引进亚洲外援，鼓励球员流动)

自从姚明退役之后，中国男篮的实力逐年下滑，无论从成绩来看，还是球员的能力来看，都在呈下滑的趋势，从王治郅、易建联、朱芳雨那一批人，到现在的周琦、郭艾伦等球员，男篮从奥运会前八名，变成了亚洲杯第八名，已经连续两届亚洲杯无缘四强，在15年亚锦赛，曾经有过短暂的复苏，可是由于伤病影响，再次陷入低谷，有一个问题发人深省，男篮如何提升实力呢？我们不妨来聊聊。

第一点：打高质量热身赛

男篮已经很长时间没有打高质量热身赛了，最近几年，与世界强队的交流非常少，就连备战世预赛期间，也只是与CBA球队打了两场教学赛，结果都是大比分获胜，根本起不到锻炼价值，此次亚洲杯失利，从场上明显可以感觉到，中国队对高强度防守不太适应，技术动作有些变形。

男篮已经前往欧洲拉练，将分别在西班牙和法国训练，进行一系列的热身赛，锻炼价值极高，不过男篮不能只是在大赛前才拉练，平时也应该多组织对抗赛，请不来强队不要紧，可以将CBA联赛中的外援组成一队，与国家队进行对抗，同样能起到锻炼的效果，CBA外援实力并不弱。

第二点：联赛引进亚洲外援

CBA此前曾经有亚洲外援这一说，像伊朗队的哈达迪，约旦队的阿巴斯等球员，都曾以亚外的身份参加CBA，后来取消了亚洲外援政策，对于联赛的发展来看，引进亚洲外援有利于本土球员的提高，西亚一些球队实力不俗，本次亚洲杯，中国队输给了黎巴嫩队，对方核心阿拉基就极具实力。

开放外援的使用，看起来是在培养竞争对手，让亚洲球队有所进步，实际上是共同提高，没有亚洲外援，男篮也没有取得太大的进步，反而对其他球队十分陌生，如果CBA拥有不同国家的球员，相互之间会更加熟悉，当在国际比赛中相遇时，会更加了解对方的特点，正所谓知己知彼百战不殆，应该在竞争中成长，而不是故步自封。

第三点：CBA鼓励球员流动

CBA的转会市场不够开放，大部分球员在球队一待就是整个职业生涯，自由市场上很少有大牌球员，都是球队边缘球员，像上个赛季王哲林那样的转会屈指可数，长期下去不利于联赛的发展，CBA的教练流动很频繁，可是球员却很难转会。

原因很简单，大部分球员都来自青训系统，是球队一手培养的球员，从青年队到一队，球队投入了不少心血，不可能为他人做嫁衣，不过应该有一个规定，自行培养的球员，在度过了新秀期之后，为球队打一定年限之后，可以拥有转会的权利，不能整个生涯都无法转会，就像周琦那样，无法选择自己的球队，周琦可以加盟NBL等高水平联赛，对于哪些实力不足的球员来说，寸步难行。

第四点：让更多的年轻球员外出锻炼

年轻球员应该外出锻炼，不能一直留在CBA联赛，周琦之所以进步这么大，与上赛季加盟NBL有直接关系，青年队的球员应该去NCAA、G联赛锻炼，比较成熟的球员可以去NBL打球，长期在高水平联赛打球，对实力的提升显而易见。

目前男篮在这一点上做得不错，张镇麟、曾凡、郭昊文都参加了NBA夏季联赛，王泉泽、余嘉豪也选择赴美特训，年轻球员没有选择安逸的方式，值得鼓励，对于男篮来说，距离NBA还比较遥远，客观来说，只有周琦比较接近，不如退而求其次，选择NBL等联赛，同样可以得到锻炼，可以拿NBL当跳板，下一步仍然可以冲击NBA。

男篮如何提升实力？应该做好以上四点，分别是打高质量热身赛，联赛引进亚洲外援，CBA鼓励球员流动，让更多的年轻球员外出锻炼，只有从联赛中着手，引进更多优质球员，才能促进本土球员的成长，年轻球员只有走出去，才能得到提高，希望中国男篮能够重回巅峰。