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篮球和羽毛球哪个运动量大(打网球和打羽毛球区别和哪个更费钱?)

更新时间:2022-09-27 09:02:04

羽毛球和网球现在都是我们日常生活中常见的运动项目,两种运动都是隔网运动,不同于其他于其它球类运动如足球,篮球,手球等没有直接的身体对抗,而且可快可慢,所以这两种运动都是老少皆宜,是可以当成终身的兴趣爱好运动来坚持。

网球和羽毛球同是有网运动,但整体的运动的方式和应用身体的方式都不同,经常有人觉得我会打羽毛球了就会打网球,其实两者差别是很大的,会打羽毛球的第一次打网球一定是一个球都也接不到。在中国打羽毛球的人要比打网球的人要多很多,打网球的确显得比较小众,因为打的人少和费用花销被称为"贵族运动",两者差别真的有这么大吗?

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羽毛球和网球场地的差别

直观的来讲,羽毛球的场地要比网场小很多

对于打羽毛球的场地来说要求更严格点,因为羽毛球轻,风对于羽毛球的影响比较大,所以羽毛球场馆一般都在无风的室内。地面一般为塑胶为主。

网球的场地比较多样性,有硬地,红土,草地等,对于风的影响比较小,一般室外场地多,在国内一般都是硬地。球场周场都必须用铁栏围起来,为的是挡球,否则你捡球都比打球累。

在国内为什么羽毛球的场地比网球场多,一是因为网球场的要求和造价要高的多,另外就是羽毛球场占地面积小,同样的人数在场地上玩,你想想论经济效益,哪个更划算?论场地人数来说篮球性价比更高,一个场最少10个人可以玩。

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羽毛球和网球的入门差别

羽毛球入门简单,网球入门难

打羽毛球的随处可见,大叔大妈们以前没打过羽毛球都能揣起拍子上去来上几个回合,

但网球不行。网球对于身体应用及动作有较高的要求,打不了就是打不了,第一次上场就是一个球也接不住。

但是对于羽毛球的来说入门简单,高水平太难了,各种的手法,对于手腕应用技巧,想高水平的羽毛球真的太难了。

网球来讲,入门难,并不是一件坏事,一点一点进步,真的有巨大的成就感。想打网球的一定要坚持。

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网球和羽毛球的对于应用身体差别

羽毛球讲究对手腕的灵活应用,去制造球的落点和旋转,因为羽毛球轻,对于手腕的冲击力不算大。

而网球讲究利用身体转体来控制球拍的挥动,忌讳用手腕来控制球拍,网球球质重,对手腕的冲击力不小,如用手腕和前臂击球很容易出现“网球肘”伤病。

总之羽毛球讲究的是身体的灵活性和对节奏的把控比较高,而网球是讲究对身体的控制和发力的合理性要求高。不过近些年来羽毛球技术的更新,对于利用整体身体的动能去击球也是一种趋势,算是和网球技术也越来越近了。

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网球和羽毛球的运动量

不要以为场地小就运动量小就不累这个误区

在相同的时间内羽毛球其实比网球的更累,为什么呢,

羽毛球场虽小但是节奏紧凑,需要大量的前后左右移动,不停的急停,急转,还要三维的起跳扣杀,大量的回合拉吊抽打,会累成狗。网球主要是横向纵向移动多,也不用起跳,分与分之间还可以休息,就是击球时也要发点力,有人对于相同时间跑的长度做过统计,答案是打羽毛球要比打网球移动的距离要长。所以说打一个小时的羽毛球要比网球更累,运动量更大点。当然,打老年羽毛球的不算。哈哈

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看看网球和羽毛球的花销

主要是这几个方面,场地费,球拍费用,球的费用。

羽毛球看着是平民运动,场地费不是很贵,但主要消耗品不是场地费,而是球。。一场球下来打烂5,6颗球的都是正常的,一次5,6个,一次5,6个,一筒球50块,球拍呢,其实好的球拍也得上千,加上也有球线和穿线的费用,整体来讲真的还不低。

网球方面主要是场地费比较贵,球拍和羽毛球价格持平,也有球线和穿线的费用和羽毛球差不多,但是球的费用是要比羽毛球省啊,一筒球30多3-4颗,好的场地上能打上3次左右。

个人感觉玩两种运动的费的都其实差不多,都是“贵族运动”。


总之两者都是非常好的健身运动,是对身体非常有益的运动,而且挥拍类运动对健康的收益比其他项目要高。两种运动迷经常会在各大社交平台上挣个你不好我好的,其实对于身体好才是真的好。