长胶的正确握板(练习颗粒打法必须注意这一点,比反胶更讲究!-乒乓国球汇)
更新时间:2022-09-26 18:00:43@卡卡:找教练 麻烦教练帮忙看看我的动作有什么问题?如何改进?平时这么练球可以吗?
娱乐,YES!训练,NO!
这位球友你好,这又是一个有关于和挡球板训练的提问,为此我特意找了一个挡球板去试了一下。
试过之后我还是坚持我的观点,这个作为娱乐,没有对手的时候解个闷,没问题。
但是想通过挡球板的训练来提高水平,调整动作,我认为意义不大。
和挡球板打球的时候,首先你要调整一下板子的角度,然后就锁住了,没有任何的变化。
而且挡球板是完全不动的,完全是根据你的力量和旋转回来的,这和人引拍击球过来是有本质区别的。
如果想要出来回合必然要带一定的摩擦,不信大家可以拿正胶、生胶和长胶来试试,颗粒主动制造旋转的能力要弱一点,我看了那么多有关于挡球板的视频,包括推广,没有一个是颗粒打出来的。
你要想提高水平,调整动作,有的时候需要一个稳定的节奏和落点的来球,这都是挡球板不能提供的。
所以从这几个角度来说,我认为挡球板作用为娱乐消遣是没有问题的,作为主要训练手段,通过它来提高,这是不可取的,一定要分清它的功能。
说了这么多也就是解答了你第二个问题。
节奏问题
至于你的动作,首先我还是希望能看到你和人对打的视频,这样才比较贴合实际。
我感觉如果你要是和人对打,经常被球顶到吧?
这就是一个节奏的问题,挡球板没有任何主动性,球到你这力量衰减到差不多快上下跳了,没有向前的力量。
如果和人打球的话,就算是他防守,也是很难做到没有向前的力量,所以你合力的感觉不太好找,做的不是太好。
下盘不稳第二个我认为你下盘不稳定,来回踱着步,腰腿胯都是虚的,没有绷住。这样你的框架就是不那么稳定的,你打球稳定性也就很难提升。
有人开玩笑说,一说核心,一说腰腿胯必然是我说的,首先我认为核心力量真的很关键,包括我自己因为年龄原因下降的也很历害,对打球影响巨大。
所以我也在努力地去训练,尽量保持。
再一个我们看一个人打球时的下盘和核心,你就基本能分辨这个人是不是专业练过。也就是说,我们业余选手普遍有这个问题,要么是能力不够,要么意识里没有,全是抡胳膊发力,所以这里该强调我必须强调。
最后就是你虽然感觉上在攻球,但是你都是加了摩擦,动作不由地想上挑,这个原因我前面也说了。还是你有空再发一个你和球友对练的视频,这样我再给你仔细说吧,也能看的更准一点儿,加油!
国球汇【找教练】栏目,每期解决一个真实存在的乒乓球技术问题。从动作原理到实战运用,
帮你打好基础、稳步提高!
相关推荐
-
侯英超怎么粘球拍的(他被誉为乒坛“魔术师”, 直板长胶第一人,培养出邓亚萍世界冠军)
查看详情
-
金云美长胶配置(大阪世乒赛林菱扫掉最后一颗雷,半决赛击败金云美,确保中国夺冠)
查看详情
-
侯英超长胶什么牌子的(「精英聊器材」一支老板,一块老胶皮,跟着侯英超又火了)
查看详情
-
乒乓球哪个面朝外(乒乓球的反胶、防弧胶、生胶、正胶、长胶有什么区别?)
查看详情
-
乒乓球拉球技术(乒乓球教学:长胶拉球技术,让你多一种控球手段)
查看详情
-
弧旋球怎么拉(长胶对付对方弧旋球的两个方法)
查看详情
-
长胶推挡的方法(对长胶说“so easy!”业余球友对付长胶之术,长胶失去魔力吧!)
查看详情
-
侯英超底板怎么样(长胶无法制造旋转?不,高龄体育主播冠军侯英超教你如何制造)
查看详情
- 最新资讯
-
- 2023-05-15 test
- 2022-11-15 2夺欧洲杯4获世界杯(俱乐部的成就引领国家队的辉煌——世界杯巡礼之西班牙篇)
- 2022-11-15 谁能介绍韩国国国家足球队(韩国足球,在欧洲是什么水平?)
- 2022-11-15 篮球世界杯中国最多几强(支持杜峰下课,但是中国男篮从世界第八沦为亚洲第八这个锅不该背)
- 2022-11-15 奥运会分为田径和什么(数说奥运:少年强则国强)
- 2022-11-15 中国男足VS沙特男足动漫图片(这部足球动画让日本队踢进了世界杯)
- 2022-11-15 世界杯进球最多的赛事(历届世界杯决赛里面11大进球最多的比赛)
- 2022-11-15 nba2k20手游在哪个平台(《NBA 2K20》试玩版报告:更加平衡的篮球体验)
- 2022-11-15 萨拉赫升至第三位(萨拉赫离封王就差一个冠军了,创下4大里程碑纪录 梅罗之后第三人)
- 2022-11-15 世界杯阿根廷队服(世界杯开赛前9天,阿根廷做出重要决定!恭喜梅西,封神希望大增)
- 推荐攻略
-
-
乌克兰总统身亡(乌总统泽连斯基解除乌总检察长及国家安全局局长职务)
-
足球比赛每个半场多少分钟(足球比赛每半场几分钟)
-
2021中超今天哪里转播(今晚!中超2场对决,CCTV5 直播申花PK武汉,腾讯体育亚泰vs天津)
-
2022梅西坠机身亡事件结果(足坛变天!巴萨无缘榜首的2年:梅西告别,老马去世,2-8惨案)
-
2021全运会篮球直播赛程辽宁(4月22日央视直播:CBA总决赛;赵心童vs马奎尔,塞尔比vs颜丙涛)
-
中国最强导弹(世界洲际导弹前10排名,中国东风导弹领先美国,第一名堪称导弹王)
-
2021篮球比赛在哪里看(CCTV5直播NBA 辽篮争夺CBA总决赛冠军点 颜丙涛出战斯诺克世锦赛)
-
东航结果不敢公布了(民航局再次回应东航MU5735事故调查!查明原因有多难,多久公布?)
-