篮球怎么打才帅(你打篮球的姿势很帅)

大学毕业后就很少运动，特别是在机关上班后就动的更少了，每天来到办公室就是坐一天，不停的忙工作。只有中午吃了午饭稍加休息，散散步，活动活动筋骨。有句话叫生活中不缺少美，而是缺少发现美，就在上周末，我亲切感受了一场体育带来的美感。

上周末，我去我哥家吃饭，吃了饭他们就去打麻将去了，我就陪我侄儿打了会乒乓球，然后就去打篮球去了。他报了一个篮球培训班，每周都要锻炼，现在10岁了，已上六年级了，身高已经有我这么高。刚进学校，发现很多学生都已经在练习弹跳和运球，放眼望去，着装很统一，都是定制的篮球服，标有他们学校的名字，他们挥洒着汗水，教练不停的数着“1、2、3、4、5……再来一次……传球……”这次，他们好像是几个学校的学生打比赛，赛前锻炼就到这里了。正式比赛了，5对5，刚开始差距都不大6：6，8：6，10：12……后面直接来了个猛将，一个高个子，打球的姿势很帅，我也一直在喊“好球”，一起跟着激动，没想到这些少年打球还挺厉害的，我的侄儿抢球特厉害，每次都能不经意间把对手的球抢走，然后以迅雷不及掩耳之势传给队友，声东击西也运用的很好。打球打的是团队精神，配合度和战略，最后，分差有点大，直接是40：68。我想说：你打篮球的姿势真帅！

现在国家也越来越重视体育了，昨天看新闻，看到了我市2022年体育考试总分为80分采用“3 X”方式即3个必考项目和1个选考项目，每个项目分值为20分。

考试内容：

1、必考项目（智能化设备测试，每一类只考一项）

第一类：引体向上（男）、掷实心球（女）。

第二类：立定跳远和50米跑，全市统一抽考其中一项。

第三类：一分钟跳绳和中长跑（女子800米、男子1000米），全市统一抽考其中一项。

2、选考项目（沿用以往考试模式，考生自选一项）

考生从以下7个项目中自选一个项目，接受该项目中的一个内容测试，具体测试内容由市教体局面向社会公开抽签确定。

足　球。内容1：运球绕杆射门；内容2：颠球。

篮　球。内容1：绕杆运球；内容2：往返运球上篮。

排　球。内容对墙垫球；内容2：发球（男生上手发球）。

乒乓球。内容1：正手攻球/反手推挡球；内容2：正手平击发球。

羽毛球。内容1：正手发高远球；内容2：中后场击高远球。网　球。内容1：反手底线抽球；内容2：上手发球。

游　泳。内容1：自由泳；内容2：蝶泳/仰泳/蛙泳。

下列同学选考项目

可直接记分

学生在初中阶段参加教育和体育行政主管部门举办的赛事，获得全国比赛名次、省级比赛前八名、市级比赛前六名的，均可直接记选考项目成绩20分。参赛项目包括田径、跳水、体操、艺术体操、举重、国际式摔跤、柔道、拳击、武术、棒球、垒球、曲棍球、射击、射箭、赛艇、皮划艇、跆拳道、花样游泳、自行车、帆船、轮滑 冰上、雪上项目共22项，其余项目不予直接认定记分。

人生幸福快乐，强身健体十分重要，体育是提高人们健康水平的重要手段，体育从学生抓起，每个人都应该加强体育锻炼，因为你好，大家才好！