小孩学乒乓球视频(孙女幼儿园时，练练停停，高高兴兴的乒乓训练经历)

孙女幼儿园时，练练停停，高高兴兴的乒乓培训经历！

2017年七月，幼儿园中班的孙女就要放暑假了，也就是大人们说的，神兽出笼，各回各家，各气各妈，心惊胆战，五味杂陈……！

小妮天天在家没事看电视，玩游戏也不是个事，就想着给她报个暑期乒乓球班啥的，一来可以增长一些见识，二来还可以锻炼一下身体。于是，该行动时就行动，第二天早上带着小妮就去到了市青少年宫！

青少年宫还真有乒乓球暑期班，看着孩子们练得热火朝天，挥汗如雨，孙女稚嫩的小脸写满向往……！

看到小妮有想学的意思，我开始趁热打铁给她讲述起一些大道理:乒乓球训练有时很累,但也很有趣，还可以从中让你学会很多东西,对你的小身板会是一种锻炼，对视力也可以起到保护作用。每天学习一点点，时间久了就可以掌握得越来越多！你看刘国梁叔叔，邓亚萍阿姨都是咱们河南的，特别是邓亚萍阿姨还是咱郑州的，他们都是小时候努力刻苦训练，长大以后才成为人人皆知的奥运冠军！

这一番激情飞扬，富有哲理，通俗易懂的心灵鸡汤，小妮好像听得似懂非懂，又半信半疑。我又告诉她:打乒乓球的女孩子最漂亮，最讨人喜欢，以后上学学习也会是最好的，不信你试试看！这句温馨的话语，如春雨，似小溪，滋润了小妮的心田！就像上学以后，小妮写的感谢老师的作文一样:老师一早来到教室，轻轻地推开教室的窗户，同时，也打开了我们心灵的窗户……！

不过自己心里还是酸酸的，你想啊，现在的训练设施和教练多好呀，和那时我们使用的水泥乒乓球台比起来真的是有天壤之别！

这时再问小妮:咋样咱学吧?小妮使劲地点了点头:好吧，能不能学会呀？我说:有试课，先试试看……！

你还别说，有时还真的挺佩服自己的，文皱皱起来也是充满正能量的，挺有说服力的，而且还是很励志的……！

我领着小妮去报名试课，一到报名现场，看到坐着的那个她，旁边的一个老师向我介绍到:那是我们的总教练。

你说怪不怪，不看不知道，世界真奇妙，眼前这个总教练就是我所在工厂的子弟，乒乓球打的非常了得，曾经入选过八一青年队。

看过她在厂里打球时的英姿，她的弧旋球拉得又快、又转、又飘，推挡起来，又准、又稳、又很。球风飘逸，极具美感！

要是我和她来一局11分制比赛的话，我想我最多可以拿到一分，这一分应该还是她让给我的！

和她不是十分熟悉，只是彼此知道是一个单位的。看到是她开的暑期班，也就不再试课，直接报了一个十天的班！

就这样，小妮平生第一次的乒乓球训练或者说是体验就要开始了。我和小妮也开启了我带着她，她跟着我，我带着水，她带着拍，我带着钱，她带着吃，这样说说笑笑，哭哭闹闹，练练停停，吃吃喝喝，高高兴兴，有趣而又快乐的暑期生活……！

十天的训练很快就到了，小妮对乒乓球好像有了一定的兴趣和理解，打起球来有一些感觉了，只是有点遗憾的是，总教练不经常在，并没有得到过她的指点！

还有就是小妮好像对双层公交车的喜爱要比乒乓球多一些，每次都要坐60路双层公交车，即使102路公交车开过来了，也非得要等60路双层公交车！

而且还必须坐在双层公交上层第一排，用她的话说就是:坐的高，坐得前，可以看得远！我也借机显摆显摆:会当凌绝顶，一览众山小。欲穷千里目，更上一层楼……！

也是哈，跟小妮在一起，自己瞬间也感到年轻了不少！就这样，2017年的第一次乒乓训练，比想象中来得更早了一些，停靠在青少年宫的60路双层公交，带来了快乐带走了酷热……

后来想想，少年宫学乒乓好是好，就是远了点，还有一点是少年宫学乒乓球的孩子都比小妮大了不少，想着看看能不能找一个离家近一些的乒乓暑期班，或者看看暑期班里有没有和她年龄相仿也学习乒乓球的孩子！

于是我没事就骑着共享单车，在桐柏路以西，华山路以东，陇海路以北，郑上路以南这个区域开始寻找乒乓培训班！

先后去了几家都感觉不是很理想，想着再去郑上路小学附近看看，这一去，还真是，众里寻它千百度，你猜怎么着，那培训班就在，郑上路小学对面胡同里！

按着胡同口广告牌的指引，很快就来到了培训班的楼下。这是一栋三层的楼房，其实就是一个不再使用的仓库或者厂房。看着这栋比较破旧的楼房，内心挺失落，这里办乒乓培训班行吗？会有学员吗？

反正既然来了，何不上去看看，没成想这一去，我和小妮竟然和它有了几个月的不解之缘！

顺着楼梯往上走，看到二楼是一个简陋的洗浴中心，再往上走，快到三楼时，已经可以听到乒乒乓乓的声音，进门一看，里边别有一番洞天！

不大的球馆里，并排摆着四张红双喜牌乒乓球台，每个台子周围都有挡板。靠门口这边一个台子的侧方，摆着一台乒乓球自动发球机，看样子使用的频率不高。球馆最里面的一角，一台柜式空调机在欢快地工作着，整个球馆的每一个角落都是非常凉爽怡人，很适合孩子们的训练……！

同时还看到一面墙上挂着应该是教练和刘国梁以及张继科的合影照片！

不一会，训练休息时间到了，孩子们有的喝水，有的去卫生间，还有的相互玩耍起来。一眼看上去，这些孩子和小妮的年龄基本相仿！

教练也抬起头，舒展了一下身体。我看到教练比合影照片上显得苍老一些，年龄和我应该是差不多，或者会比我小几岁，反正应该属于一代人！

我过去和教练握了握手，把一些情况和想法告知了教练。教练听了以后说:没问题，就让小妮跟着我练吧，我姓张，叫我张教练就可以。随后，张教练把收费标准以及训练的时间等向我做了说明。

我和教练说回去和小妮妈妈告知一下，明天带着小妮过来看看。张教练同时也把他的两个助手一一向我做了介绍。

第二天下午，我带着小妮坐着204路公交车没几站很快就到了球馆胡同口。进入球馆，小妮好奇地上下打量着，一会看看这，一会看看那，充满了新鲜感！

我把她带到张教练面前:这是张教练，以后跟着教练好好训练。小妮怯生生地点点头，张教练看了看:小妮太瘦了，跟着我好好练练，把身体练得强壮一些。

交了一个月的培训费后，小妮正式的训练就要开始了……！

这里着重介绍一下张教练:50岁出头，身材不高，非常健壮，国字形的脸，剑一般的眉毛微微上扬，眼睛深邃闪着亮光，坚毅中透着威严，严肃中带着微笑！鼻梁直挺，气宇轩昂，右手直握球拍，左推右挡威风凛凛，颇有王者之气！

张教练的助手也问我一些情况:以前练过没有?我说:前几天在青少年宫练了十天。助手说:这样啊，少年宫那个总教练是我姐姐。你看这事闹得，世界说小也不小，说大也不大！我看着他，是挺像他姐姐的，只是作为一个男子汉，他更加健壮，个子更高一些！

张教练的助手向我介绍道:张教练以前是咱省队的，刘国梁、邓亚萍小时候都得到过张教练的指点，你算是找对地方了，小妮一定会得到专业、规范的指导……！

听完教练助手的介绍，我抬头看了看挂在墙上的照片，心中暗自窃喜，一次不抱太多希望的寻找，却找到了深藏不露，没有大力宣传的张教练和他的乒乓球培训团队！真的是，酒香不怕巷子深，教练名声藏不住……！

也就是从那一天起，我开始了每天围着球台捡起小妮她们练球时散落在地上的乒乓球，放到一个盆子里面，然后接着再重复以上的动作，循环往复，直至当天的训练结束！

想起一句话，有了孙子，自己也就成了孙子。似乎有些道理！再仔细想想，谁还不是从孙子过来的，这句话好像应该改成，有了孙子，愿做孙子！而且这个世界是循环往复轮回的，这可能就是人们经常说的，隔代亲吧！

第一天张教练的要求很简单，就是先熟悉一下场地和环境，也慢慢熟悉一下教练，同时，练习乒乓球拍托球，将球放到拍子面上，把球控制在拍面上，靠墙站着不动，坚持15分钟，然后拍面托着球来回走动，再坚持15分钟……！

随着各中小学的放假，球馆又来了几位同学，有的是老学员，有的是新学员，不大的球馆顿时更加热闹也更有了活力！几天后，又有一名荥阳的初中同学在他父亲的带领下，慕名来到了球馆，每周二次跟着张教练训练……！

根据当时的情况，张教练索性按照年龄大小，学习时间长短，把学员分成了三个相对固定的小组，由他和两个助教分别带领一组训练！

经过几天的认真训练，小妮对站立拍面托球，到行走间拍面托球，以及正确的握拍动作和姿势，已经大体掌握，只是还需要多加练习。对无球挥拍的练习也有了一些感觉，教练决定可以进行有球训练了……！

有球训练相比无球练习乐趣更大一些，也更能提高孩子们的专注度。

刚开始练习正手攻“打一点，”在教练喂球很慢的情况下，小妮不是接不到，就是攻球下网。教练非常有耐心地喂球，还不时鼓励以及手把手纠正小妮的动作！

几天后，小妮可以把教练喂得球打过网了，只是落点的控制还差一些。渐渐地教练也加快了喂球的速度和频率，小妮逐渐也适应了起来，给我的感觉已经像那么回事了！

几天的训练过后，张教练开始训练小妮正手两点攻球，也就是增加了对步伐的要求，需要双脚都要动起来，要利用步法移动来找点击球进攻！重点强化脚下移动的意识，同时还要把握好击球节奏。

在张教练和两位助教耐心、细致、严格的要求下，加之正手攻“打一点”有一些基础，小妮的正手两点攻掌握得挺快，脚下意识和步伐的移动还需要不断地在训练中加强！

看着已经打的有模有样的小妮，我禁不住拿起手机拍了几个小视频，并且配了一行文字:你认真挥拍进攻时的样子真好看……！

开学的日子终于到了，神兽归笼，普天同庆，众民齐乐！由于小妮上的幼儿园离球馆比较远，我和张教练商量好以后每周过来两次，先不增加新的训练内容，把前面学的正手攻继续巩固，练习扎实……！

后来，带着小妮每周两次坚持训练，每一次都能看到她的进步，挥拍、步伐、移动越来越熟练，也越来越规范，好像还越来越有范！

从小妮每一次的进步当中，都可以感受到张教练和助手们的循循善诱，辛苦付出，严格要求！都说，严师出高徒，其实，再加一句，师傅领进门，用功还是要靠自己……！

再后来，由于小妮父母工作单位以及小学划片的学校在东边，为了照看她方便，我们也搬到了离小妮父母近一些的地方。所以去球馆练球训练就此搁置了下来，和张教练的师徒情缘暂时画上了逗号！这个事情，有时我想起来还是觉得挺惋惜，挺遗憾的！

虽然张教练和他的助教带小妮的时间不长，也就是几个月的时间，可是对她的影响是深远的。一日为师，终身为师！无论走到哪里，张教练都是小妮的乒乓老师！

现在，张教练的乒乓培训班或者是培训中心，已经搬到了更加宽敞舒适的球馆，张教练的弟子桃李满天，遍布郑州市的许多地方，每年春节他的弟子都会不约而同地和他聚在一起，感谢教练！感恩老师！

我希望有一个春节，我也可以带着小妮去看望一下张教练，和大哥哥、大姐姐们一起，当面再叫一声:张教练好，张教练新年快乐……！

乒乒乓乓，乒乒乓乓，中国乒乓，天下无双！