“嘟、嘟、嘟……”哨响，犯规了，这是你熟悉的比赛，还是那个味儿！但你一定非常想知道是带球撞人还是防守犯规？是不是裁判偷偷吹黑哨了？

假如你熟悉比赛规则，懂得判罚标准，你肯定会对裁判做出的判罚是不是准确，看的一清二楚，是不是球迷呐喊的黑哨你会有自己的判断，不能跟着瞎起哄，适当地掌握些裁判规则还是有好处的。

NBA和CBA复赛已经距我们说远不远，说近不近，那么，开赛之前让我们有个观赛准备，增长一下自己的篮球知识，丰富一下作为蓝球迷的技能，今天我就带着球迷朋友们先学习掌握一下在比赛中最常见的持球人犯规的规则和判罚标准，自己当裁判，看谁还敢吹黑哨！

最常见犯规就是的持球人犯规，包括阻挡或带球撞人，这两种犯规都是动态的，时间短，动作快，不太容易看的清楚，需要细心观察，还要熟练的掌握规则，那么裁判是根据什么吹罚是阻挡犯罪还是带球撞人的呢？球迷们可以从以下几个方面简单地学习了解一下，或许你能成为场外第四裁判呢。

一、防守持球人

1、对持球人的防守犯规也就是我们常听裁判说的阻挡犯规。防守人可以在持球人突破的路径上提前建立自己的合法防守位置，如果防守人在持球人突破时才试图建立自己的防守位置，而与持球人发生身体接触，这就是“阻挡犯规”。

2、如果提前在持球人突破的路线上建立合法的防守位置，就是常说的站住了位置，而与持球突破球员发生身体接触就是持球人的“带球撞人犯规”。

这二项规定很简单，重点就是“提前占住了防守位置”，这是判断是防守犯规还是带球撞人的关键。球迷在观看比赛中持球人突破的时候你一定要注意防守球员是不是提前站住了位置

二、合理冲撞

这里要先清楚一条弧线，这条线内线外说道很大，弧线内就是合理冲撞区。

合理冲撞区内犯规分为三种情况 ：1合理冲撞区内的阻挡犯规，阻挡也分为三种情况：

A、防守人脚踩合理冲撞区弧线 ,这个区域的作用在于，在给突破球员留出空间的同时，也避免他有意依靠身体的接触制造防守犯规。对于防守球员而言，想要制造进攻犯规，防守者必须双脚站在弧线以外，如果防守者脚踩弧线与进攻球员发生接触，这就是阻挡犯规。

B、如果防守者想要制造进攻犯规，那么在双方发生身体接触前，防守者的双脚必须站在弧线之外，如果防守者脚跟悬于弧线之上，也会被吹罚阻挡犯规。

C、对于位于合理冲撞区内的防守者来说，他垂直起跳之后必须有相应的防守投篮的动作，动作才是合法的，不会被吹防守犯规。如果 防守者虽然垂直起跳，但没有做相应的防守投篮的举动，也会被判罚阻挡犯规。

看到这里球迷们就必须知道合理冲撞区内的阻挡犯规基本就这三个动作：脚踩弧线，脚悬于弧线之上，垂直起跳后没有做出防守动作，这个防守动作就是起跳后还要举高双手。

2、合理冲撞区内的带球撞人犯规： 合理冲撞区是篮下弧线及以内的区域，适用于第二防守人，同时确保进攻者有合理的突破空间，而且可以防止进攻球员恶意取犯规。对于防守人来说，他必须在进攻球员做出向上的动作之前建立自己的合法位置，防守者的双脚完全在弧线之外，而且是在进攻者做出向上的动作之前，如果发生身体接触，进攻者被吹罚带球撞人。

带球撞人这个规定的关键点就一个：

提前站定在弧线之外。

3、合理冲撞区不适用，这种在合理冲撞区内的犯规分为三种情况，1，进攻方持球人发生变化，在低位防守盒子区接球之后做出向上的动作与已经站好位置的防守者放生接触，尽管防守人脚踩弧线，但仍是进攻犯规。2、尽管防守者站在合理冲撞区的弧线之内，双方发生接触时，进攻球员上篮时有手臂下压防守人的动作，会被吹罚进攻犯规。3、进攻球员上篮时膝部抬起指向防守球员，以此为自己赢得空间，尽管防守人站在了弧线以内，还是会被吹进攻犯规。

这个规定就是后面二种进攻犯规常见：进攻球员上篮时有手臂下压防守人的动作；进攻球员上篮时膝部抬起指向防守球员动作，这样看就非常容易掌握这二种带球撞人的判罚了。

总结合理冲撞就六点，三个防守犯规，三个带球撞人，非常容易掌握，关键是要看的准确、仔细、认真！你是不是快成第二裁判了。

三、其他阻挡或撞人犯规

这项规定分成四种情况，也非常的简单，一看就明白，关键是看你会不会用，简单的说就是五个关键点：跳起传球、占用落地空间、没提前建立防守位置、重建防守位置容易犯规、想绕过防守没成功。

1传球时与防守球员发生碰撞的带球撞人。防守球员被允许在进攻球员突破路线上提前（接触发生和投篮动作出现之前）建立自己的位置。无论进攻球员是投篮还是突破还是传球，因为防守球员合法站定位置，接触由进攻球员引发，所以这是个进攻犯规。

2防守者占据进攻球员跳起后的落地空间，在低位防守区的球员必须给接球球员留出合理的落地空间，在其接球落地之前不能与之发生身体接触。否则就是防守犯规。

3补防球员未建立合法位置，防守球员需要在对方投篮动作之前，在进攻球员突破路线上站定自己的防守位置。补防球员在进攻球员做出上篮动作之前并没有站定防守位置，所以是阻挡犯规。

4其他情况：A为了获得合法的防守位置，防守者需提前在突破球员的突破路线上站定位置（接触发生之前），并且要在进攻球员做出投篮动作之前。防守人一开始站定了合法位置，当突破球员变向时，防守球员试图重新建立防守位置，并因此引发接触，因此防守被判定不合法，被吹阻挡犯规。B为了获得合法的防守位置，防守者需提前在突破球员的突破路线上站定位置（接触发生之前），并且要在进攻球员做出投篮动作之前。防守者已经提前站好了位置，突破球员轻微变向试图绕过防守者，但没有成功。鉴于接触是由进攻球员首先引发，所以被吹进攻犯规。

四、防守者移动路线

1、防守非垂直起跳属于非法防守。防守者没有垂直起跳，侵犯了进攻球员的圆柱体空间，防守者跳到了进攻球员身上发生接触，没有保持垂直起跳，这是防守犯规。

2、防守者垂直起跳，属于合法防守。无论防守球员是否站在了合理冲撞区以内，他垂直跳起封盖投篮，在进攻球员做出向上的动作之前已经起跳，接触由进攻球员率先引发，这是进攻犯规，是合法的防守。

这一规定也很简单明了，重点有两个：防守起跳后落在对的身上，提前垂直起跳防守不犯规。

结语

一声声哨响，吹出的不仅仅是一个犯规，吹出的是一场场精彩的比赛，吹出的是一名裁判公平公正的心声，一场比赛要由球员决定比赛的胜负，要由观众决定球员的发挥的好坏，也由得裁判决定比赛的公正和连惯，我们学习了解和掌握一些简单的比赛规则和判罚尺度，并不是要去纠正裁判的判罚和失误，而是能以一颗更平常的、公正的心去观看比赛和接受胜负。

如果球迷有兴趣想要提高自己对犯规的准确判断，没有捷径可走，那就是多看现场直播比赛或比赛录像，在实战中提升自己的理论和实践水平，二者相结合才会有提升，我们就是球迷，当不了运动员，做个业余裁判也是不错的嘛！

裁判的一次关键判罚可能会决定一场比赛的胜负，正确的判罚可能不被你接受，错误的判罚不会更改，黑哨也会时常出现，但这就是体育比赛的精彩之处，魅力所在，总留给你无限的遗憾和充足丰富的想象空间 。