羽毛球用热水泡好还是冷水好(打羽毛球一定要选专用袜子吗？3种常见袜子对比)

很多球友都喜欢选一双炫酷，给力的鞋子，而常常忽略袜子的重要性。打羽毛球的时候，穿平时普通休闲的薄袜子可以吗？会不会有什么危害？

说到穿羽毛球袜子，球友们常穿的大概有3种类型，分别是：日常普通袜子、普通运动袜子、羽毛球专用袜子。

3种常见袜子对比

1、日常普通袜子

穿这种袜子的球友，常见于比较初级的球友，常常也不会穿羽毛球运动鞋，可能配对穿的是一双跑鞋，或者普通运动鞋，甚至是穿去上班的休闲鞋。这种袜子很薄，吸汗性差，容易打滑，导致摔倒。也容易变硬，导致摩擦过度，脚底起水泡。

2、普通运动袜子

这种是比较多见的，很多球友都会将就买一双普通运动袜子。但是普通的运动袜并不是按照羽毛球的运动特点来设计的，包裹性不够强，还有脚趾、后跟部位可能不一定会特别加厚，常会导致袜子脚趾地方穿洞。

3、专业的羽毛球运动袜子

专业的羽毛球运动袜，会有加厚毛圈设计，吸汗效果好，减震减少冲击力。羽毛球袜对脚趾和后跟都有加厚的毛巾底，保护脚也让球鞋包裹性更好，袜子也很不容易坏，一般的运动袜打羽毛球，脚趾那里坏得也快，也没有羽毛球袜舒服。

市面上常规的羽毛球袜价格在10-30元左右，一般而言10元左右的羽毛球袜能够满足绝大多数人的需求，而且一双袜子能穿很久。

所以，选择羽毛球袜子的时候，首选是羽毛球专用袜子，如果没有方法买到，勉强用普通运动袜子，切勿穿普通袜子，因为这样你可能会脚底出水泡，或者脚底打滑，导致受伤。

羽毛球袜子保养4个小技巧

1、至少准备2双袜子，可以轮流着换，这样袜子也用得久些；

2、准备好一个小塑料袋，打完球把湿（臭）袜子丢里面包起来。如果臭袜子直接丢球包，会导致污染球包，味道你懂的。也不要把它塞住球鞋里面，这样球鞋容易潮湿，不够通气，下次穿的时候容易味道很大；

3、打完球最好能当天洗掉袜子，洗之前可以用温水泡一下，如果用冷水，袜子上的盐（汗水很多盐分）易附着在袜子上，所以晒干后较硬；

4、对于变硬的袜子，晾干后用手撮一撮就会软很多，打球穿羽毛球袜前也可以这么做；

最后，我想说的是袜子也是消耗品，穿的次数多了，硬也很正常，该换也要换的。对于常打羽毛球的朋友，几双好的袜子是非常有必要的，毕竟也不贵，一双也可以穿很久了。