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打篮球的规则有哪些以及技巧(篮球规则的难点解析)

更新时间：2022-09-24 01:06:43

012:以前的三步上篮其实就是0-1-上，012规则解释是合球是第0步，本质上就是多走了一步。哈登的双后撤步，看起来为什么明显是走步，但是其实不走步，我研究了很久，双后撤步的招式其实核心是在于合球之前又偷了一步，原则上合球之前只能走一步，但是这个双后撤步连贯起来很难看出合球之前的步伐，如果合球之前哈登不偷那一步是使不出双后撤步的，双后撤步合法的核心规则就是012步伐。

soma:soma步合法不难理解，其实就是三步上篮的慢动作分解，我之前一直思考为什么上篮可以走三步，运球、死球不能走三步，只要三步上篮合法，soma步是合法的。

三步上篮能否停顿:单脚可以停，双脚停为非法，这个什么理由我也想不明白，大部分裁判的解释都是这样，至于为什么只能说规则就是这样的吧。

篮球规则其他方面都没什么争议，就是这个走步规则现在争议很大，具体还是以临场裁判的吹罚为准，每个人对于规则的理解不一样。

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