6月29日是跳水世锦赛金牌数最多的一天，有梦之队之称的中国队也不会错过连续获得金牌的机会。练俊杰，杨昊虽然是小将但早已经历世界大赛的磨砺，面对竞争压力最大的男子10米台，夺得冠军是证明自己的最好机会。林珊，李亚杰两人相差一岁，林珊更加全面，李亚杰难度系数更高，两人的巅峰对决值得期待。张家齐，白钰鸣能否为中国跳水代表团夺得第100金，相信很多观众都十分期待这一时刻的到来。让我们一起来看下6月29日国际泳联世锦赛的比赛赛程。

男子双人10米台跳水决赛（北京时间6月29日1:00-2:15）练俊杰/杨昊

相比于女子项目的强势，男子项目遇到的挑战是前所未有的。去年的东京奥运会上，男子双人10米台是中国队唯一丢金的项目。所以在这个项目上，中国队也是换了新的组合，目的就是夺回这枚失去的金牌。

看点一：新人新面貌，练俊杰/杨昊全力出击争金牌。

练俊杰和杨昊在中国跳水界并不算新人，早在2019年他们就配对组合参加世界大赛并夺得冠军，在男子双人10米台有非常强的竞争力。其实男子10米台项目到了世界大赛上比的不仅仅是运动员的能力，技术特点的发挥，更重要的是临场心态的发挥。在男子项目上，我国的运动员的优势是技术全面，难度系数高，劣势是力量不足，心理素质差。力量很可能是先天因素，如何过心理这一关非常重要。只要保持好心态，在我看来，国外任何选手都是纸老虎。

看点二：与中国队抗衡了3朝元老的戴利是否能再度发威？

汤姆-戴利从2009年的罗马世锦赛上就开始崭露头角，年仅15岁就拿到了男子10米跳台的冠军，其实从那一刻起他就成了中国跳水队真正的对手。去年的东京奥运会上 ，戴利与队友马提-李联手击败中国组合曹缘/陈艾森，让中国代表团包揽8金的梦想破灭。如今27岁的戴利再次出战，这名与中国队抗衡了3朝元老的运动员不管成败如何，都应该受到尊重，大家觉得呢？

女子1米板跳水预赛（北京时间6月29日15:00-16:35）林珊，李亚杰

女子1米板跳水决赛（北京时间6月29日23:00-24:00）林珊，李亚杰

一天要连续进行预赛和决赛的比赛，对选手的体能也是一次考验。其实在女子项目上，中国跳水军团一直都是BUG一样的存在，夺金基本上是板上钉钉的事，丢掉银牌都会引起轩然大波。1米板对运动员的考验还是非常大的，要求跳起的高度要有，同时在空中的动作要连贯，让我们看下这场比赛的看点。

看点：林珊，李亚杰谁能问鼎冠军？

在这个项目上，国外选手几乎威胁不到我们，最大的看点就是国内两朵金花谁能绽放。林珊21岁，这个年龄看似很小，但在中国女子跳水队员中已经算是老将了。由于手臂上的伤病一直没有痊愈，所以她在比赛中并不能完全发力，这也有可能会影响到她的发挥。但去年全运会上个人全能冠军体现了自己的能力，她是那种在落后的时候依然可以保持状态的队员，心态是她最大的优势。

比林珊小1岁的李亚杰在去年的全运会上一战成名，夺得冠军，这也让她获得了参加世锦赛的机会。李亚杰在1米板上选的的难度系数极高，是近几年都没有的，但她的发挥十分完美，从在跳台上自信的表情来看，她就已经赢了。

明天的比赛将会异常精彩，林珊，李亚杰的巅峰对决也会将观众的情绪提到最高点。是林珊还是李亚杰能夺冠呢？欢迎大家一起讨论下。

混合全能跳水决赛（北京时间6月29日20:30-21:45）张家齐/白钰鸣

由于不是奥运会比赛项目，大家对于混合全能跳水这个项目可能有些陌生。先给大家简单介绍一下规则：

①每个协会只能派一对选手参赛，并且男女搭配参赛。

②比赛分10米跳台和3米跳板两个大类。每个选手跳3个动作并且每人至少要跳一个跳台和跳板，另一个动作可以自由选择。

③3个动作其中一个是规定动作，另两个可以自由选择。

中国在2018年的世锦赛由邱波/陈艺文组合拿到混合全能跳水项目金牌。随着邱波退役，这对组合也解散，本届世锦赛中国队派出了更年轻的张家齐/白钰鸣，目的就是在这个相对冷门的项目中夺金。按照中国跳水队的实力，这枚金牌很有可能是中国跳水队历史上第100枚金牌，有非同寻常的纪念意义，让我们祝福他们。