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一双篮球鞋对男生有多重要(2022年最新推荐「室内外」“实战”‘护踝·避震’12款男士篮球鞋)

更新时间:2022-09-23 13:36:33

对喜欢打篮球的人们来说,全身上下最讲究的东西一定就是脚上的篮球鞋。而挑选时不单单只需注重耐磨、合脚、舒适,鞋子更代表了球员本身的风格和定位。加上球鞋的种类繁多,更有低筒、高筒之分,且光是知名大品牌就有Nike、adidas、Under Armour 等,想必会让人不知如何选择适合自己的产品。

于是本次将介绍篮球鞋的挑选方法给您,还会以人气排行榜的形式推荐最受欢迎的十大商品,其中也包含最热门的Jordan、Curry 联名款式。无论是中锋还是后卫,都请依照自己的需求挑选一双适合的球鞋,完成一场场最棒的比赛吧。

篮球鞋是比赛的幕后功臣

一双篮球鞋对男生有多重要(2022年最新推荐「室内外」“实战”‘护踝·避震’12款男士篮球鞋)

一双合适的篮球鞋除了可提升使用者的身体能力,在应对篮球这种攻守交换迅速、情势变换激烈的运动时,也能有效减少紧急改变方向或刹车时对双脚造成的冲击,支撑关节以保护使用者不受伤害。此外,篮球鞋同时能提供强劲的抓地力,进而大家有办法挑战NBA 球员般灵敏的假动作和小而准确的垫步,可以说是在所有球员脚底默默付出的一大功臣。

篮球鞋的选购要点

以下将开始介绍挑选篮球鞋时要注意的重点,另外也会依据材质、站位来推荐不同的球鞋,请务必留心。

尺寸以脚掌长多1 公分为基准

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因为打篮球时会有大量的垫步动作,如果球鞋的尺寸完全合脚的话,脚掌便可能因激烈的加减速和改变方向而磨擦并导致疼痛。因此建议挑选商品时以脚板长多1 公分为基准评估,只要鞋垫的大小符合此标准,就可以有效降低受伤的风险。

另外,许多人会倾向购买喜爱的球员推荐的产品,但由于每个人脚掌形状都不一样,为避免买到不符合脚宽或足高的产品,仍建议以能搭配自身脚型的款式为优先,外观好不好看反而是其次。但如果足宽和足弓大小与常人不同的话,有些产品也会特别生产宽版、窄版等规格以满足各式需求,不需要屈就于一般规格而影响运动表现。

鞋底的品质要多参考他人的经验

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篮球鞋的鞋底建议挑选材质较硬、且不容易打滑的产品,其中,硬质鞋底可辅助在激烈动作时蓄积更多的能量,让人动得更快、跳得更高;而不易打滑的特性则能让使用者得以施展更为精细灵巧的动作,相当有利于攻防的切换及迅速改变前进方向等临场反应。

然而,要实际试穿市面上所有的鞋款毕竟不太可能,故建议先参考其他使用者的经验分享,再缩小可能适合自己的球鞋范围,并亲身确认过商品的效果后再购买。

建议青少年选购日、韩系鞋款

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世界知名的篮球鞋品牌大多为欧美的公司,而他们在制作球鞋时也普遍是针对欧美人的脚型设计,导致台湾人可能因为足高或足宽不合而不适合这些鞋款。如果出自欧美大厂的球鞋中没有符合自己脚型的款式,便可尝试看看日本的美津浓、韩国的 MLB Korea 等品牌的鞋款,其商品设计会比较符合东方人的需求。

尤其是对成长期的青少年来说,如果穿上不合脚的鞋子,便可能导致身体为了平衡而改变肌肉的分布、或使孩子习惯将重心放在不正确的位置,长期下来可能会对运动能力造成损害。为了孩子的健康着想,挑选球鞋时则更需注重合脚的问题。

依据球场上的站位挑选球鞋

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为了在球场上表现得更好,依照站位挑选球鞋也是很重要的一环。举例来说,前锋和后卫由于需要运球切入敌阵,并在当中穿梭并寻求机会射篮,因此建议选择重量轻、抓地力强的鞋款。其除了可减少负重造成的体力消耗,让自己长时间维持在高爆发、高灵巧的状态之外,也能更灵敏地做出即时的反应动作。

而负责创造出以多打少局面和抢篮板球的大前锋和中锋,由于跳跃的次数会比其他站位来得多,故建议挑选吸震性高的球鞋以减轻落地时对脚的负担,进而增加在场上的续航力。如果想更进一步加强性能的话,也可注意鞋底材质具不具备良好的弹性。

受欢迎的知名品牌之所以能够长时间在市场上屹立不摇,自然有其独特的魅力和特征。以下将向您介绍这些品牌的特色所在。

Nike Air Jordan 1黑红脚趾篮球鞋

最多 NBA 球员使用的 Nike

品牌:Nike Air Jordan 1

货号: 货号;554724-066

颜色:黑红/白

发售日期;2020年01月18日

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拥有最多 NBA 球员代言产品的 Nike,除了明星般的魅力以外,其球鞋性能则以重量轻和吸震性强为特点,因此适合没有固定站位的球员使用。另外,旗下也有像 Air Max 和 Air Jordon 这种具独特设计感的产品,就算搭配较正式的穿搭也仍然亮眼,因此受到不少以外型作为优先考量的使用者欢迎。

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UNDER ARMOUR CURRY 7 篮球鞋

重量轻、贴合度高的 Under Armour

品牌:UNDER ARMOUR CURRY 7

货号:3023300-002

发售日期:2021年03月17日

颜色:黑色/金属金

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Under Armour 产品特色在于极致的贴合感和轻量化,让使用者能顺利将体力保存到下半场。虽然此品牌的历史并没有其他大品牌那么悠久,不过由于它是 NBA 史上最伟大的球星之一史蒂芬・柯瑞穿着的品牌,因此获得了水涨船高的人气。加上旗下产品中也有专门针对亚洲人设计的版型,因此适合推荐需要增加动作灵敏度的后卫与前锋使用。

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Under Armour 安德玛UA 库里Curry 7 低帮男子运动篮球鞋库里7代3023300-002黑金UA HOVR科技有助于加快能量回馈,为双足提供所需助力。Micro G缓冲设计有助于增强启动突破与提速切入时的爆发力。由合成革、网眼布与TPU嵌片组成的透明复层有助于强化足面特定部位的贴合度,帮助带来舒适、稳定而灵活的穿着体验。鞋筒与鞋跟处的发泡材料衬垫有助于提升双足舒适度。鞋筒后部的内衬有助于双足轻松穿入,贴合紧固。柔韧的足底支撑板有助于为脚部移动提供良好的防护。分离式鞋跟有利于减少对运动流畅性的干扰,从而降低双足受伤风险。橡胶外底采用人字纹设计,有助强化抓地力,从而帮助改善灵活度。适合篮球等运动。

Nike Kyrie Flytrap 5 EP 篮球鞋

性价比超高!「Kyrie Flytrap 5 EP」陪你征战室外球场!

品牌:Nike Kyrie Flytrap 5 EP

款式: DC8991-100

颜色: 白/University Red

发售日期:2022年01月21日

在篮球场上,不同位置的球员也需要选择相对应的球鞋,轻量且抓地力强的鞋款,更适合步伐矫健、爆发力强的后卫。

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当红球星 Kyrie Irving 的「Kyrie Flytrap 5 EP」前脚掌大面积的使用 Zoom turbo 气垫创造优异的缓震力及回弹力,带来绝佳的推进能力;而底部独特的纹路,也让它具备更多面向的刹车能力,来回跑动、变向都能稳住脚步不打滑,在球场上做出更灵活的脚部动作。

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鞋面采用轻薄、柔软的网布材质,不仅提升整体的包覆力且更贴脚,搭配交叉包覆的鞋带设计也能收紧脚踝,提供足够的支撑力,达到降低运动伤害的效果,更安心地在场上切入过人、四处穿梭。

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这款球鞋采用UA HOVR 与Micro G 的双材质中底,能带来扎实且偏韧的脚感,对于追求极致稳定性和踏实感的朋友实属一大利器;至于外底的部分采用橡胶材质,原本抓地力表现就不错,再配置了两种不同高度的纹路,可以依照施力程度的不同给予不同的抓地力道。

而鞋身则是采用好几层的面料堆叠而成,并藉由鞋内的双排散热孔帮忙透气,所以久穿也不觉闷热。只是有鉴于此为该品牌首次将双重中底运用在篮球鞋上,耐用程度也许有待时间考验。

NikePG 4 EP 篮球鞋

品牌:NIKE PG 4 G EP

货号:CD5086-700

颜色:迷彩橙色

发售日期:2020年02月16日


  • Gatorade x Nike PG 4的另一款联名鞋款将在今年的 NBA 全明星周末期间首次亮相。目前被称为 Gatorade x Nike PG 4 ASW,该模型的这个迭代采用扎染配色方案,据说灵感来自 George 最喜欢的 Gatorade 口味的混合。橙色和青柠绿元素贯穿始终,鞋舌上出现 Gatorade 标志性的"G"标志。

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耐克保罗4代Nike PG 4 EP保罗乔治四代篮球战靴鞋面取消了鞋带设计,整个鞋面采用网面设计,相当具有包裹性和柔韧 近乎严苛的轻量化设计,采用更为轻质的中底泡棉搭载前掌 Zoom Air,后掌的缓震单元采用了可视窗设计。

沿袭传统,平易近人的战靴

这款球鞋放弃了 NIKE 一直以来使用的 Zoom Air,而是全掌采用 Air sole Phylon 而带来一种柔软的缓震效果。另外,其使用了拉链袜套的设计,使得鞋面与双脚更为契合。而外底则设计成类似陨石坑的纹路,因此有出色的抓地力。且因外观类似慢跑鞋,故于平常穿搭也不会显得突兀。

不过因为鞋面是网布材质,虽然包覆感不错,可是在支撑性的表现却不够亮眼;且鞋身周遭并没有防侧翻的设计,所以在剧烈的切入或是变向时,须注意有可能出现翻船的情形。

NikeLeBron 17 篮球鞋

这款球鞋放弃了NIKE 一直以来使用的Zoom Air,而是全掌采用Air sole Phylon 而带来一种柔软的缓震效果。另外,其使用了拉链袜套的设计,使得鞋面与双脚更为契合。而外底则设计成类似陨石坑的纹路,因此有出色的抓地力。且因外观类似慢跑鞋,故于平常穿搭也不会显得突兀。

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提到被称为「小皇帝」的篮球明星詹姆士(LeBron James),大家都会想到那强大的球技,于得分、助攻、禁区都有水准以上的破坏力;而能匹配这位全能球员的鞋子,想必一点也不马虎。

品牌:Nike LeBron 17 Command Force

货号;BQ3177-100

颜色;白色/黑色-多色

发售日期:2020 年 4 月 17 日


其于脚趾到前脚掌的外底总共分为 4 个区块,得以确保于变向或是切入时,如入无人之地轻松游走;搭配上脚后跟的 MAX AIR,于激烈的跑跳中不失舒适性;而高筒的设计则为双脚提供最完整的包覆性。比较可惜的是这一系列对于侧翻的部分仍弱了一些;且因该款的足弓部位较窄,若需放入鞋垫便得先行修改才能穿得更加舒适。

NikeZoom KD12 EP 篮球鞋

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品牌:NIKE ZOOM KD 12

颜色;黑灰

货号;AR4230-002

发售时间;2019年07月20日

  • 柔软的鞋面,加厚的鞋舌,舒服脚感的全脚掌ZOOMAIR气垫,又不像KD 11那样容易刮脚跟(被刮到流血过,怨念很深~),重量也很刚好,除了很主观的配色及外型之外,其实真的没有太大的缺陷了~

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全尺度的缓震之王

本款球鞋的全掌与后跟皆采用 Zoom Air 气垫,让它的缓震效果近乎苛求。也因移除了中底布后,让使用者一上脚就有空气在脚底流动的感觉,得以最大限度地减缓激烈跑跳所造成的不适以及酸痛感,对于喜欢打内线的使用者,这绝对是一双值得拥有的好鞋。

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KD 12并不是那种很贴地的鞋款,但新的气垫种类 配置,还有比起KD 11轻上不少的重量,以及沖孔的Phylon中底材质,让气垫的回弹特性表现出来,踩踏起来不会有全脚掌ZOOM AIR常见的拖沓感,搭配上鞋子很好的稳定性,让整双鞋有着蛮直接的调性。

adidasHarden Vol. 4 篮球鞋

品牌;adidas Harden Vol. 4 "Forbidden City"

颜色:核心黑色/金色金属/猩红色

货号:FW3136

发售日期:2019 年 12 月 27 日

这是 James Harden 系列中第一双没有使用 Boost 缓冲的鞋子,而是使用了 adidas 自家研发的 Lightstrike 缓冲中底;除了重量减轻之外,相对价格比上一代还便宜了许多。

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而在足弓的部分其具有多层次的设计,并加上一条绑带与一个鞋带稳定片,所以能带来极佳的包覆感与稳定性。只是,由于 Lightstrike 缓冲中底追求的是反应速度和轻量化,不免替制震效果稍微打了折扣,但综合看来这双仍称得上相当全能的款式。

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2020 年正式到来,乘着华人传统农历新年越发接近,今次Adidas便发布了2020 新春特别系列,当中将东方宫殿和传统服饰为灵感发想,汲取象征好运吉祥的灵兽及花卉,以鲤鱼搭配莲花、老虎结合牡丹、仙鹤配上海棠,结合红、黑、金三色,汇聚成三款新年主题印花,而[Harden Vol.4]篮球鞋款亦然,除了运用绒面革与皮革等多层次拼接鞋面营造层次感,上述提及的红黑金三色佐以鞋后跟牡丹花图样与金色Harden Logo 点缀,整体细节堆叠相当到位

NikeAir Jordan 34 篮球鞋

这款名为"红外线"的运动鞋借鉴了迈克尔乔丹的第一款冠军运动鞋 Nike Air Jordan 6 的调色板。然而,这一次,充满活力的红色作为基础,而鞋带、鞋舌、衬里和前掌稳定器在黑色中脱颖而出。其他亮点包括鞋舌上的 Infrared Jumpman 和 Flight 以及前掌下方的 Visible Zoom Air 缓震窗。

品牌;NikeAir Jordan 34

颜色:红外线/黑

货号;BQ3381-600

发售日期:2020年03月04日


几乎可视为史上最轻

这款传承了乔丹系列的经典特色之球鞋,以精准的空气力学、创新的中底和经典触感为卖点,并藉由大尺寸的 Eclipse Plate 打造的缓震系统,可透过 Pebax 材质提升前脚掌 Zoom Air 的反应力与稳定性,也减轻了许多重量。另外,其因为采用了数种半透明的质料,不仅使鞋身更为轻盈,视觉上也相当抢眼。

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而其在追求轻量化的同时,亦藉由中底与鞋身的弹力材质 TPU 来提供完整的支撑性,相信能成为各位纵横球场的一大助力。

NikeZoom Freak 1 篮球鞋

品牌:NIKE ZOOM FREAK 1

颜色:淡奶油色/太平洋蓝

货号:BQ5422-200

发售日期:2020年05月20日

  • Giannis Antetokounmpo 的标志性款式,Zoom Freak 1,在过去的一年里,他看到了各种各样的服装------大多数是为了纪念这位运动员最喜欢的电影来到美国。多才多艺的作品填补了两者之间的空白,此后不久又出现了丰富多彩的作品,但即使在这种不断增长的品种中,也很少有人能够捕捉到他对团队自豪感的感觉------直到现在,就是这样。穿着自己的球队制服,模特现在正在为密尔沃基的"奶油城"球衣着色,非常相似。网眼与服装的质地几乎相同,浅棕褐色只会促进联系。沿侧面放大的旋风然后充满标志性的蓝色,而 Giannis 的号码 24 则装饰后跟。

双层缓震带来全新感受

本款球鞋采用水晶外底搭配橡胶外底,在室内的抓地力表现非常漂亮,而后跟的双层 Zoom 缓震系统,让各位在高强度的禁区内仍然保有良好的舒适性。另外,其鞋面采用网布材质,故透气性也相当优秀,再加上鞋舌、脚跟皆有扎实的泡棉,以及鞋子前半段类似飞线(Flywire)作用的束带,在包覆性的表现也是不错。

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值得一提的还有,其在防侧翻的设计是一路延伸到脚跟内侧,形成了状似 Nike 商标的反向倒钩状,既能抓准场下球迷的目光,势必也能成为使用者强大的后盾。

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Nike Jordan Why Not Zer0.3 SE篮球鞋

Atomic Orange" 今日登场,完美演绎夏日色彩。这款 SE 版本采用 Melon Tint、Atomic Orange 和 Hyper Crimson 等充满活力的色调,重量更轻,款式略低,与 Zer0.3 相比,采用毛绒衣领提供额外支撑。此外,该工具配备了响应式前掌缓冲。

品牌:Jordan Why Not Zer0.3 SE

颜色:薄荷色/橙色/蓝色/白色

货号: CK6611-800

发售日期:2020年7 月 15 日

此款球鞋的外观延续了上一代的设计,但又增添了不少钢硬的线条,使风格更为突出。而前掌的 Zoom Turbo 缓震系统搭配鞋底独特的断掌设计,让使用者在球场上飞奔时能感受到源源不绝的推进力。此外,透过足背上的塑胶固定带之加持,不论是全力在场上冲刺或是跳耀,都可确保鞋脚合一的感受。

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其次,外观的锯齿线条除了造型,更是中底的一个特殊设计,目的是为了提供更多的侧翻保护。如果使用者追求的是爆发力以及速度感,这双鞋绝对值得收藏。

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Jordan Why Not Zer0.3 SE"Atomic Orange"即将亮相 ,它完美地唤起了夏天的色彩。这款 SE 版本采用 Melon Tint、Atomic Orange 和 Hyper Crimson 等充满活力的色调,重量更轻,款式略低,与 Zer0.3 相比,采用毛绒衣领提供额外支撑。此外,该工具配备了响应式前掌缓冲。

adidasDAME 5 篮球鞋

以绝地风格退守防守者。灵感来自绝地武士和他们的光剑之间的个人联系,adidas 男式 Dame 5 "光剑"篮球鞋专为 Damian Lillard 的标志性比赛而精心打造。它们采用 UV 中底和反光鞋面,从光剑中汲取灵感,因此无论防守给您什么,您都会感到自信。Aurebesh 印花证明了您在遥远的银河系中对 Dame 的忠诚。

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品牌:Adidas DAME 5

颜色:黑/灰绿

货号:EH2457

发售日期:2019年10月01日

发挥杀手般的本能也能保留舒适性

该鞋款舍弃了传统的泡沫中底,而是采用 Bounce 的缓冲技术,能将每一步蹬踏的能量转化为移动力。另外,鞋面采用麂皮结合网布的复合材质,并以特殊的螺纹编织创造出舒适的包覆感;鞋侧则加上了一块大面积的防侧翻 TPU,让各位拥有速度的同时也兼顾了稳定性。

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至于外底也刻有明显的人型刻纹,能提供了非常良好的抓地力;对于常常需要变相或是切入的使用者,这双球鞋绝对可以带来满满的信心。

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NikeKyrie 6 EP 篮球鞋

Nike Kyrie 6 就是其中一章 新戰靴性能配備、設計細節更貼近球星性格

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品牌:NIKE KYRIE 6 'JET BLACK

颜色:黑/白/红

货号:BQ4631 001

发售日期;2020年05月20日

即便 Nike Kyrie 6 早已不是秘密,休賽季 Kyrie Irving 本人就多次練球時穿上它並被拍到清楚實鞋照,但稍早官方正式發表後,依然有許多相關資訊待我們認識、消化 (還有就是等實際穿上腳了)。簽名鞋就像球員本人的延伸,蘊含了他的球風、喜好、特質甚至是故事,而 Nike 把球員簽名鞋比喻為一部自傳,在名為 Kyrie Irving 的這本書裡故事分為兩大主軸,一是球員打法的展現而且必須兼具性能與美學,再來是該位球員的獨特性格。

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由 Benjamin Nethongkome 操刀的 Kyrie 4~6 三代鞋款依循著同一個設計脈絡,你會發現如全知之眼 (All Seeing Eye) 等元素是貫串其中的,今年最新的 Kyrie 6 不但針對 Kyrie Irving 擅長之打法來建構出性能面,外型上也大量放入諸多相關聯的細節,表現出真實的他,正如 Kyrie Irving 所說:「我在球場上所展現的一切並不能也永遠不會代表我的所有,我所做的慈善公益還有在生活裡與人們的交流,那才是全部的我」,未來有機會拍攝到實鞋我們再一一跟大家分享,先來看看其相關發售消息、性能配置與設計理念。

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Nike Kyrie 6 的这款产品采用传统的黑白配色方案。它采用皮革和网眼组合的黑色鞋面,带有对比鲜明的白色徽标,中足带和橡胶外底上的斑点印花。其他细节包括带有品牌鞋垫和鞋带尖端的铰接式鞋跟设计。

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选购篮球鞋的常见问题

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了解了挑选篮球鞋相关的重点后,在实际购买时又会遇到什么样的问题呢?以下将简单说明,希望能为各位读者们解惑。

尺寸该如何挑选呢?

由于打篮球时会频繁垫步,加上多会穿着有一定厚度的运动袜,而建议挑选叫脚掌长度多 1cm 的大小为佳,同时留意鞋身及鞋楦的宽度是否足够。

需要依照站位挑选篮球鞋吗?

不同站位的分工有其差异,因此对于篮球鞋的性能要求也会不尽相同。例如需灵活进攻的前锋与后卫选择轻巧、抓地力强的鞋款较理想;大前锋与中锋则因跳跃多而需讲求缓冲效果等等。

室内、室外场地有差别吗?

市面上大多数的篮球鞋多是针对室内球场所设计,虽说室外场地较容易造成鞋底耗损,不过加工技术的发达使现今的室内鞋款也多能应对室外篮球场,若多于户外场地打球则留意鞋底是否耐磨即可。

多久需要汰换呢?

篮球鞋寿命会随使用频率而有不同,若每周打球一次则大约一年鞋底的抓地力便会下降,越频繁上场则耗损越快。由于篮球鞋除了会影响运动表现更担任着保护足部的重要角色,因此若感到机能不如以往便建议尽早汰换。

定期汰换篮球鞋维持运动表现

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虽然许多球鞋都拥有着优良的机能性,不过其也会随着使用频率的多寡而影响寿命。举例来说,如果每周会练习一次左右的话,球鞋的抓地力大约只需一年多到两年便会下滑,让人无法再继续做出灵巧、华丽的动作。而对于一周会打好几次球的人来说,球鞋的性能寿命也会更为缩短。

加上鞋子的吸震性若耗损,便容易造成水泡、脚痛的等问题,为了于球场上发挥100% 的实力,即使球鞋的外表仍看起来焕然一新,但只要感受到机能开始下降而影响动作时,便得考虑更换新球鞋了。

选一颗好打的球吧!

许多篮球爱好者会注重于穿着的便利性,但其实球本身的材质、弹性也会影响比赛时的爽快感喔!以下便提供篮球的选购要点及推荐产品,心动的话不妨从中带一颗回家吧。

总结

本次我们介绍了最受欢迎的篮球鞋商品,由于每个人脚的形状和在球场上的风格都不相同,因此找出符合自己需求的产品是很重要的一件事。希望本次的文章能让您找到适合自己的球鞋,提升实力后在球场上叱咤风云吧!

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