中超第一阶段什么时候换外援(2022赛季中超首轮即将开战，多场比赛值得期待，中国足球自救开始)

6月3日20点，姗姗来迟的2022赛季中超联赛终于将要拉开帷幕。本赛季的中超，因为众所周知的原因，依然采用赛会制，但是与前两年不同的是，由于中超已经扩军为18支球队，比赛被分在大连、梅州、海口三个赛区同步进行。

接下来，小编就带大家一起来看看中超首轮比赛有哪些看点。

山东泰山VS浙江队：中超揭幕战由卫冕冠军山东泰山迎战升班马浙江队。山东泰山上赛季的中场主力徐新虽然离队，但是又从广州队引进了廖力生，除此之外，外援贾德松、莫伊塞斯、费莱尼、孙准浩、以及新援克雷桑都在阵中，阵容相当齐整。

浙江队方面同样是五外援穆谢奎，马修斯，埃沃洛，弗兰克，卢卡斯均在列，但是在国内球员的比拼上，山东队在主力位置上基本都是国脚级的球员，不出意外，山东泰山应该会轻松拿下比赛的胜利。

本场比赛将于6月3日（周五）20点在海口赛区的五源河体育场进行。

广州队VS上海申花：广州队因为母公司而问题重重，归化球员除了蒋光太之外其余全部离队。不过目前这支广州队中仍然有蒋光太、韦世豪和杨立瑜等中生代国脚级的球员，再加上凌杰、侯煜、吴少聪等自家足校培养出的优秀代表，新赛季的表现还是值得期待，最大的短板个人觉得反倒是主教练刘智宇，就是不知道傅博回来助阵能起到多大的作用。

上海申花请回吴金贵，个人感觉是一种倒退，球队目前有巴索戈和博拉尼奥斯两名外援，此外吴曦、赵明剑、曾诚、彭欣力、朱辰杰、曹赟定、毕津浩、艾迪等主力都在，不过温小将遭遇伤病将会缺席球队第一阶段的比赛，对于申花后防线来说，是个不小的影响，本赛季申花俱乐部的定位是保级，不过据说吴金贵个人还是希望能带领球队追求还有更高的目标。

本场比赛同样是在6月3日（周五）20点开始，比赛地点是在大连赛区的普湾体育场。

河北队VS武汉三镇：这是一场中超球队冰火两重天的对决。河北队从上赛季开始就深陷欠薪传闻，到目前为止球队依然未能摆脱困境，但是主教练金钟夫毅然归队，小编非常期待这位韩国教头能不能带领全华班的河北队再次打出漂亮的比赛。

武汉三镇虽然是升班马，却是新土豪。在大部分的中超球队都在紧衣缩食的时候，武汉三镇却依然在买买买。马尔康、华莱士、斯坦丘、戴维森和埃德米尔森五大外援一个都不少，此外还有邓涵文、高准翼、刘殿座、谢鹏飞、何超、陶强龙等本土强援加盟。武汉三镇很可能会是本赛季中超山海之争的搅局者。

本场比赛将于6月3日（周五）20点在大连赛区的金州体育场进行。

上海海港VS武汉长江：上海海港目前最大的问题就是外援，进攻核心奥斯卡尚未归队，穆伊正在与澳大利亚国家队备战世预赛洲际附加赛，新外援恩迪耶亚正在隔离，球队目前自剩下保利尼奥一名外援可用。不过本赛季海港引入了徐新、张琳芃，还有重庆队的冯劲火线加盟，其阵容中的国内球员实力并不差，面对有福布斯、布鲁诺与卡耶维奇三名外援助阵的武汉长江队，也就是上赛季的武汉队，应当可以一战。

本场比赛将于6月4日（周六）15点30在大连赛区的金州体育场进行。

深圳队VS成都蓉城：曾经的中超土豪球队深圳队本赛季请来中国球迷的老熟人李章洙执教，球队目前有林采民、阿奇姆彭、亚历山德里尼、瓦卡索四名外援，小将戴伟浚也成功留队，再加上郜林、王永珀、张鹭、郑达伦、孙可、裴帅都国内球员，深圳队的整体实力在整个中超18强中还是属于中上游的水平。

而升班马成都蓉城，主教练依然是韩国人徐正源，五名外援分别为温德比希勒、乔纳森、费利佩、罗慕洛和金敃友，此外球队还引进了周定洋、海米提和胡睿宝等内援，实力也不容小觑。

说实话，小编最期待是谢晖领军的大连人跟徐正源的成都蓉城来一场，看看到底是谁被压着打。

言归正传，深圳队与成都蓉城这场比赛将于6月4日（周六）16点30分在梅州赛区的五华横陵足球小镇进行。

长春亚泰VS广州城：长春亚泰可以说是目前中超球队中为数不多的非常稳定的球队了，上赛季的外援奥克雷、塞尔吉尼奥、埃里克、儒尼奥尔-内甘全部都在，还补充了南非前锋迪诺，除此之外，廖承坚、汪晋贤、韩鹏飞、郑致云和刘伟国等本土球员加盟，两名重庆队的球员董洪麟、王华鹏也火线助阵，长春亚泰本赛季这是要搞事情啊。

广州城在重庆队解散后却被曝出了不好的消息，球队欠薪严重，球员希望球队能补发一部分的工资，双方似乎还未能达成共识。此外，广州城的两名外援吉列尔梅和卡尔多纳均未能归队，这种情况下，长春亚泰恐怕会轻松取胜。

本场比赛将于6月4日（周六）17点30分在海口赛区的五源河体育场进行。

梅州客家VS天津津门虎：升班马梅州客家算是中超中的一支神秘之师，球队于2013年成立，3三年完成冲甲，6年完成冲超。梅州客家这么多年一直保持着小本经营的理念，不盲目砸钱，队员也基本也以广东本地球员为主。本赛季进入中超，球队也适当地加大投入，外援方面只保留了吉森，此外引进了科索维奇、罗德里格、武卡诺维奇和杜加利奇，实现了五外援的满配。内援方面，球队引进了国脚尹鸿博，再加上陈哲超、杨意林、杨超声、李帅、廖均健和王伟等实力球员，作为赛事东道主之一的梅州客家看来不仅仅满足于保级。

而天津津门虎今年也是一反常态，安杜哈尔、贝里奇、拉多尼奇、罗萨四名新外援助阵，球队从北京国安买断了巴顿，再加上王秋明、田依浓、张一、张卫、祖鹏超等内援，天津队也想摆脱年年尴尬保级的命运。

本场比赛将于6月4日（周六）19点在梅州赛区的五花奥体中心惠堂体育场进行。

河南嵩山龙门 VS大连人：河南嵩山龙门虽然有伊沃等八名功勋离队，但是在外援方面却依然维持了卡兰加、多拉多、阿德里安、约尼奇、图雷等五名外援，此外，赵宏略、黄紫昌、钟义浩、杨帅、赵宇豪的实力内援的加盟，河南嵩山龙门即便不是专治各种不服，恐怕也会是一块难啃的骨头。

大连人降级后幸运地递补重新回到中超，球队主教练是上赛季因为酒后吐真言而下课的谢晖。目前大连人的阵容是全华班，就看看能被谢晖调教成什么样。

本场比赛将于6月4日（周六）19点30分在海口赛区的五源河体育场2号场进行。

北京国安VS沧州雄狮：北京国安请回谢峰，并且早早就官宣了球队的新赛季中超大名单。球队目前有梅米舍维奇、阿德本罗、达布罗、姜祥佑四名外援，张呈栋回归球队，再加上张玉宁、张稀哲、池忠国、高天意、于大宝、王刚、侯森等一众国脚，以及阮奇龙、梁少文、谢龙飞、田玉达、刘国博等年轻球员，北京国安的实力也非常强劲，就是李可因为伤势而暂时离开球队有些可惜。

沧州雄狮方面可谓不温不火，球队主教练是上赛季中途接手的萨布利奇，三名外援分别为苏祖、奥斯卡加上新引进的米哈伊洛维奇，蒋哲、杨笑天、曹海清等内援加盟球队。对上这样的沧州雄狮，北京国安应该能轻松取胜。

本场比赛将于6月5日（周日）19点在梅州赛区的曾宪梓体育场进行。

本赛季的中超联赛，可谓是一推再推。2022年已经进入6月，欧洲五大联赛全部完赛，周边的日韩联赛进行了将近过半。但是不管怎么样，中超还是开赛了，晚来总比不来强。

对于中国足球来说，眼下的困境必须要想办法自救。

任何一个国家，足球想要发展，职业联赛都是根基。想要自救，就只有一条路，踏踏实实地办好自己的联赛。

哪怕没有大牌天价外援，但是球员们在场上一定要全身心全情积极地投入比赛。同时，足协管理者要保证赛事的正常运营，为球员和俱乐部做好后勤工作，裁判要控制好比赛的节奏，保证比赛公平公正，兼具对抗性和流畅性。

只有把比赛踢得精彩、激烈、好看，让球迷重新回到看台上、电视机旁，职业联赛才能重新获得关注度，商业价值才会重新提升。有了商业价值，职业联赛才有向前发展的空间。

所以，中国足球的自救，请从职业联赛开始！