为什么nba运动完要冰敷(为什么詹姆斯C罗等人在比赛后要钻进急冻箱？气温低至零下200度)

经常观看职业篮球比赛的球迷，一定都会发现一个有意思的现象，很多NBA顶级球星，都会在比赛结束第一时间，将自己的双腿或者其他部位放在满是冰块的水里进行冰敷，很多人并不理解这样做的原因是什么，其实这是当下最为流行也是十分科学的一种肌肉保护与放松的方法，目的是通过低温来让局部血液流速变缓慢，减少局部肌肉损伤或者毛细血管破损后带来的肿胀现象，而当离开低温之后，这一部分的血流又会迅速加快，从而让血液带来更多的养分，有利于受损部位的修复与治疗。

不过，冰块所能带来的低温毕竟有限，一般能够达到零下一二十度已经算是十分夸张，因此一些人也在寻求，一些更为稳定且最低温度更低的治疗手段，液氮便由此出现在了公众的视野当中，作为一种工业和化学产品，液氮在常压下的温度可以达到零下200摄氏度，能够用来快速降温，并且在医疗领域也有一定的作用。

在几十年前，由于科学技术不发达，液氮的使用存在一定风险，由于其不稳定性，也有可能会对人体造成一些伤害，但是在科学技术已经飞速发展的今天，液氮已经成为了很多运动员普遍使用的一种治疗手段，运动员通过将整个身体，置于存放有液氮的溶罐之中，以达到降低身体四周温度的效果，有助于修复肌肉的一些炎症以及损伤，并且能够通过降低温度来保持肌肉的活性，像著名的拳击运动员梅威瑟，足球明星梅西、C罗以及篮球巨星詹姆斯，都曾经使用过液氮的方法来治疗身体。

很多人也会产生疑虑，那么如此低的温度，是否会对运动员的身体造成损伤，如果真的达到了零下一百多度，运动员的身体皮肤岂不是就会被冻伤。其实，液氮并不与运动员的身体直接接触，而是通过一个蒸发罐缓慢释放，并且这样的治疗罐体中，都存放着温度控制系统，保证液氮释放之后，温度能够达到恒定，并且是运动员人体所能够承受的范围，并不会对人体造成任何伤害。

那么说起液氮，其实这早已不是NBA球员的特殊待遇了，CBA也早在两三年就开始给球员们享用了，例如孟铎，当时深圳新世纪男篮俱乐部就给队员们引进了这种帮助球员快速恢复的液氮低温桶，而在当时，深圳新世纪男篮也是CBA球队里第一支引进此仪器的俱乐部，而当时孟铎还晒出照片表示“我的笑容表明了这台机器对我帮助有多大！我爱死它了！感谢老板对球员康复的重视。”而之后，CBA陆续也有其他球队开始使用该仪器

当然，既然想要接受液氮低温治疗，就必须忍耐一些寒冷带来的痛苦，但是对于职业运动员来说，这一点痛苦并不能算作什么，毕竟相比于此，能够在场上有更加出色的表现，才是最为关键的一点。

特约编辑：苏大强