体育强 中国强

小篮球强 则国家队强

亲爱的球迷朋友们:

大家好！

为促进全民健身和全民健康深度融合，推动青少年篮球运动的开展，培养篮球后备人才，中国篮球协会制定了《小篮球规则（草案）》，现向社会公开征求意见。请各广大球迷于2017年6月12日前将您的意见以下面任何形式反馈至中国篮协社会发展部。我们将从中抽取部分提出建设性意见的球迷予以奖励。

奖品设置

一等奖：3名

要求：有真知卓见，所提建议有深度，有可操作性，有建设性。

奖品：国家队全队签名篮球各1个

二等奖：10名

要求：比较了解小篮球现状，所提建议符合小篮球运动规律。对完善《小篮球规则》有一定促进作用。

奖品：国家队指定球员签名球各1个（由获奖者指定球员）

三等奖：20名

要求：积极参与活动，所提建议正面、客观即可。随机抽取。

奖品：中国篮协精美纪念品各1件

以上奖品，将在活动结束一个月内产生，并在中国篮协微信公众号上予以公告。奖品将以邮寄的方式发出，整个环节不收取任何费用。

小篮球规则草案说明

《小篮球规则》草案

前言

小篮球运动的宗旨

小篮球比赛适用于孩子们。本质上，是对成人篮球比赛规则的修改，以适应孩子们的需要。宗旨相当简单：不要让孩子们进行不适合他们身心发展的比赛，而是改变成人比赛的规则以适合孩子们。

小篮球运动旨在于为不同能力的孩子们提供机会去享受丰富且高质的、对篮球运动充满热情的经历。

篮球比赛中，使用对大多数孩子们来说较大的篮球以及过高的球篮。小篮球比赛中，减小了篮球的尺寸，降低了球篮的高度。篮球运动中有许多技术性的规则，而小篮球运动中，这些规则被缩减到最小化。

然而，在孩子们在技术与认知的进程中，将向他们介绍更多的规则。教师或教练有责任向孩子们介绍篮球规则与惯例以适合孩子们的发展。

为此比赛可以分为各种水平：

1对1或2对2，在一个简易但安全的比赛场地，或许只有一个竖立在外墙上的球篮。

3对3、4对4（U8以下年龄组）的练习或比赛，在学校场所或运动馆。

两个学校或俱乐部球队之间在体育馆里的比赛。

当地的或区域性的，包括来自不同地理区域的几个队。

当孩子们准备好时，这个适用于比赛的小篮球规则，将从以下基本规则展开：

·为了获得比赛的胜利，你必须比你的对手获得更多的投篮得分。

·你需要保持你自己和球在球场之内（队员出界和球出界规则）。

·你不能持着球走或跑，因此，为了在球场上移动，你必须运球（带球走规则）。

·你不能双手同时运球或持球后再次运球（非法运球）。

·你不能有不正当的身体接触（侵人犯规）。

小篮球规则适用于参与相当水平或高水平的小篮球运动的球队。

注意：

“小篮球规则”中，所有提及的队员、教练员、裁判员等，均为男性，但也同样适用于女性，这样做只是为了便于理解。

第一章 比赛

第1条．小篮球的定义

小篮球比赛应是比赛开始当年12岁或12岁以下的男孩和女孩。

按照我国小学六年学制划分年龄组：

U12年龄组：涵盖11-12岁年龄段（5-6年级）的学生。

U10年龄组：涵盖9-10岁年龄段（3-4年级）的学生。

U8年龄组：涵盖7-8岁年龄段（1-2年级）的学生。

小篮球应是2个球队每队上场5名队员，每个球队的目的是将球投入对方球篮得分，并且阻止对方球队得分。

第二章 场地和器材

第2条．球场尺寸

球场的表面应是平整坚实无障碍物的。

球场尺寸可以根据当地设施而调整，标准的尺寸为长28米，宽15米。

尺寸可以按比例缩减，在26米×15米到12米×7米的相同比例下变化。

亦可是标准篮球场的半场，宽14米，长15米。（进行4对4比赛）

注：罚球线距离篮板4米，这个很重要。

第3条．线

小篮球场地按照图1画法。

·罚球线距篮板是4米。

·没有3分投篮线和3分投篮区域。

界线的长边叫做“边线”，短边叫做“端线”。

场地所有的线必须为5厘米宽并且十分清晰。

第4条．器材

要提供以下器材：

·篮板要安装在支撑构架上。

每块篮板应为表面平整的坚硬的木材或适宜的透明材料制成。关于尺寸说明见图2。

·球篮由篮圈和篮网构成。

每个球篮要：

- U12年龄组以下的男孩和女孩，球篮的高度距离地板2.70米-3.05米。

- U10年龄组以下的采用2.60米-2.35米。

- U8年龄组以下的采用2.60米-2.05米

可以有更低的球篮适用于非常年幼的孩子。

建议：正式的比赛

- U12年龄组以下的采用3.05米

- U10年龄组以下的采用2.60米

·篮球

小篮球与成人篮球的设计类似。

- U12年龄组的孩子们应使用：男子5号或6号球，女子5号球。

- U10年龄组的孩子们应使用：4号球或5号球。

- U8年龄组的孩子们应使用3号球或4号球。

·比赛计时钟用于计量每节比赛时间和每节之间的休息时间。

·得分记录表。

·标有1至5数字指示的队员个人犯规标志牌。

·一个响亮的声响装置。

·交替拥有箭头，白色背景上红色箭头，宣判跳球情况时指示下一次拥有交替拥有球权的方向。

第三章 球队

每队由12名球队成员组成：5名场上队员和7名替补席上的替补队员，比赛中5名队员在场上并且可以被替换。

一名球队成员在场上并且有资格参赛，他是队员，否则他是一名替补队员。

每队必须有一名教练员和一名队长，他可以由一名队员担任。

第6条．服装

所有球队成员应穿同样颜色的服装，背心前后应有号码。

球队服装可以使用任何最多为两位数字的号码。

第7条．教练员

教练员是球队的领导者，他在球场边以冷静、沉着、有教养和友好的态度给球员们提供建议和指导，并负责球员的替换。

他由队长来协助，队长可以是一名队员。

比赛前，教练员要向记录员提供首发队员名单和球队参赛成员的号码。

小篮球比赛中没有可登记的暂停。

小篮球比赛中不允许区域联防。

第四章 比赛通则

第8条．比赛时间

比赛由两个半时组成，

•U12年龄组：每半时16分钟，半时之间休息5分钟。每半时分为两节，每节8分钟，节间休息1分钟。

•U10年龄组：每半时14分钟，半时之间休息5分钟。每半时分为两节，每节7分钟，节间休息1分钟。

•U8年龄组：每半时12分钟，半时之间休息5分钟。每半时分为两节，每节6分钟，节间休息1分钟。

计时员控制比赛时间。

第9条．比赛开始

每场比赛以在中圈跳球并且被一名跳球队员合法拍击开始。

裁判员应在任何双方队员之间抛球。

按照交替拥有的方法，所有其余节在中线掷界外球，球触及场上队员时比赛开始。

第二半时两队应互换球篮。

第10条．跳球和交替拥有

在第1节开始时，裁判员在中圈中任何两名互为对方队员之间将球抛起，一次跳球发生。

跳球时，两名跳球队员站在靠近本方球篮一侧中圈半圆内，非跳球队员要保持在中圈外直到球被拍击。

球达到最高点后，应被至少一名或两名跳球队员拍击。

队员不能违反规定影响一次跳球，罚则是，将球判给对方掷界外球。

如果双方队违例或裁判员抛球失误，则重新跳球。

一次跳球情况发生，当：

•当双方球队的两名或更多队员有一手或两手紧握住在球上（争球）。

• 球出界和两名裁判员无法判定谁是最后触及球的队员或意见不一致时。

•两名互为对方的队员同时最后触球使球出界。

•一个活球停留在球篮支架上。

•宣判了双方犯规。

•第2、3和4节的开始。

交替拥有是以掷球入界而不是跳球来使球成为活球的一种方法。即，所有跳球情况中，拥有交替拥有球权的队在最靠近跳球情况发生的地点掷界外球。

第一节开始跳球后未在场上获得控制球的队，应优先拥有交替拥有球权。

应由交替拥有箭头指向对方球篮来指明对交替拥有掷球入界的球权。

掷球入界后，场上队员触及球时，交替拥有箭头方向立即反转。

交替拥有箭头

第11条 球的状态

球可以是活球或死球。

球成活球，当

•跳球时，球离开裁判员抛球的手时。

•罚球时，罚球队员可处理球时。

•掷球入界中，掷球入界队员可处理球时。

球成死球，当：

•任何投篮或罚球中篮时。

•裁判员鸣哨时。

•比赛计时钟信号响以结束每节时。

球不成死球，如中篮计得分，当：

•投篮的球在飞行，并且：

- 裁判员鸣哨。

- 比赛计时钟信号响以结束每节时。

•对方的队员在做投篮动作并控制着球时，一名队员对任何对方队员犯规，并且他以连续运动完成犯规发生前已开始的投篮。

第12条 球中篮和它的分值

当活球从上方进入球篮并停留在球篮内或穿过球篮是球中篮。

一次2分投篮区出手中篮计2分，一次罚球中篮计1分。

球中篮后或最后一次罚球成功，对方的队员持球在端线上或后任一地点并在5秒钟之内掷球入界。

第13条 比赛结束 胜负得分

比赛计时钟结束信号响时表明比赛结束。如果第4节结束时比分相等，应保持该比分且不进行加时赛。

对于以小组积分多少晋级或一场定胜负的淘汰赛，如果第四节的比赛时间结束时比分相等，则有每队参赛12名队员依次（客队先罚）进行罚球，决定比赛胜负，如两队12名队员罚完球后比分依然相等，则每队各选出一名队员，进行一对一罚球，如比分依然相等，则继续多个一对一罚球（罚过的队员不能再罚），直至决出比赛胜负。

第14条 替换

比赛开始前教练员有责任将所有队员分成两组并报告给记录员，每组可有不多于1名替补队员。第一组和第二组分别参加第一节比赛和第二节比赛。半时结束，教练员可重新调配两组阵容，每组不多于1名替补队员。第一组和第二组分别参加第三节，第四节比赛。

第15条 如何打球

球只能用手来打，并且可以向任何方向传、投和运，但受本规则的限制。

带着球跑，故意踢球或用拳击球是违例。然而，球偶然的接触到腿的任何部位不是违例。

第16条 控制球

一名队员控制球时：

•他持着一个活球。

•他运着一个活球。

当一名队员控制着一个活球或球在同队队员之间传递时，该队控制球。

第17条 队员正在做投篮动作

一名队员在做投篮动作，根据裁判员的判断，他开始尝试得分。球离开投篮队员的手时投篮动作结束，如果是跳起在空中的投篮队员，他必须双脚落回地面。

第五章 违例

第18条 违例 - 定义

违例是违反规则。罚则是判给对方在最靠近发生违例的地点的界线外掷球入界。

第19条 掷球入界

由界外掷球入界的队员在裁判员指定的地点，除了投篮得分或最后一次罚篮成功后，将球传入比赛场地内时，掷球入界发生。

裁判员必须将球递交或抛传给掷球入界队员。

当掷球入界队员可处理球时，他要在5秒钟之内将球传给场上的另一队员。

当掷界外球开始时，其他队员的身体任何部分不得越过界线，否则重新掷界外球。

第20条 队员和裁判员的位置

一名队员的位置由他正接触的地面所确定，当他在空中时，与他最后触及的地面和线有关。

这同样适用于裁判员。

第21条 队员出界、球出界

队员出界是当他触及界线上、界线上方或界线外的除队员以外的地面或任何物体。

球出界是当球触及了界线上、界线上方或界线外的队员、地面或任何物体，包括篮板支架或篮板的背面。

使球出界，是一起违例，将球判给对方掷球入界。

第22条 旋转

旋转是一名持着球的队员合法的移动，用同一只脚可以任一方向踏出一次或多次，此时另一只脚保持与地面的接触点，被认为是中枢脚。

对在场上接住球的队员确立中枢脚：

•双脚站在地面上时：

- 一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。

•移动或运球时：

- 如果队员双脚离地又落地，则先落地的脚成为中枢脚。

第23条 带球行进

一名队员可以向任何方向带球行进，但要受下列限制：

已确立中枢脚的带球行进的队员：

•双脚站在地面上时：

- 开始运球，球离手之前中枢脚不得抬起。

- 传球或投篮，队员可以跳起中枢脚，但球离手前，任意一脚不得落回地面。

•移动或运球时：

- 开始运球，球离手之前中枢脚不得抬起。

- 传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

带球行进时超出这些限制是带球走违例，将球判给对方掷球入界。

第24条 运球

如果一名控制球的队员想要持球行进，他可以运球，即一手向地面上拍球。

队员不允许：

•两只手同时运球。

•使球在手中停留后又继续运球。

第一次运球结束后再次运球是违例，将球判给对方掷球入界。

下列情况不被看作运球：

•连续地投篮。

•拍击另一队员控制的球，然后获得球。

第25条 3秒规则

某队在他的前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队队员不得停留在对方限制区内超过持续的3秒钟。

第26条 被严密防守的队员

一名队员在场上持着活球，这时对方队员正处于积极地防守位置，距离不超过正常地 1步，该队员是被严密防守。

被严密防守的队员在5秒钟之内没有传、投或运球将被宣判一次违例，将球判给对方掷球入界。

第27条 球回后场

一名队员在他的前场控制活球，不得使球非法的回到他的后场，这一限制对掷球入界也有效。

球被非法地回到后场，当控制球队的队员在他的前场最后触及球，而后他或他的同队队员在他的后场首先触及球。

非法使球回后场是违例，将球判给对方在违例就近地点掷球入界。

提示：对于半场4对4比赛没有球回后场限制。

第六章 犯规

第28条 犯规 – 定义

犯规是对规则的违犯，含有与对方队员的非法身体接触和/或违反体育道德的举止。

第29条 侵人犯规

侵人犯规是队员犯规，包括与对方队员的身体接触。

队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊阻碍对方队员行进，不应将他的身体弯曲成“不正常的”姿势，也不应使用任何粗暴的战术。

如果发生身体接触且造成了不公平的利益，违背规则意图，裁判员应宣判对该接触有责的队员侵人犯规，并将犯规登记在记录表上。

如果对没有做投篮动作的队员发生犯规，将球判给对方掷球入界。

如果对正做投篮动作的队员发生犯规，而投篮没有成功，判给他两次罚球。

如果对正做投篮动作的队员发生犯规，并且投篮成功，则不判给罚球，由对方在端线掷球入界开始比赛。

第30条 违反体育道德的犯规

违反体育道德的犯规是一起个人犯规，根据裁判员的判断，不在规则的精神和意图的范围内，合法地试图去直接抢球。

如果一名队员努力的去抢球造成了过分的接触（严重的犯规），则这个接触也要被判为违反体育道德的犯规。

一名队员被判罚两次违反体育道德的犯规，将自动地被取消比赛资格。

判给被违反体育道德的犯规的队员两次罚球，除非这名队员投篮并得分，随后由同一队在记录台对面的中线延长线掷球入界。

第31条 取消比赛资格的犯规

任何恶劣的违反体育道德的行为是取消比赛资格的犯规。

判给对方两次罚球，随后由同一队在记录台对面的中线延长线掷球入界。

第32条 双方犯规

双方犯规时两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。

要登记每一名犯规队员一次侵人犯规，并且一次跳球情况发生。

第七章 礼仪(RULES OF CONDUCT )

第33条 技术犯规

在小篮球运动中所有的队员要始终展示出最好的合作精神、体育道德及公平比赛。

任何故意的或一再不遵守本规则的精神，应被认为是一次技术犯规，这一行为应是非接触犯规。

裁判员可以尝试警告以避免技术犯规，甚至宽容较小的不严重的技术性违犯，除非警告后重复出现类似的违犯。

一名队员被判罚两次技术犯规将自动地被取消比赛资格。

判给对方一次罚球并随后由同一队在记录台对面的中线延长线掷球入界。

第八章 一般规定

第34条 队员5次犯规

一名队员发生了5次侵人犯规和/或技术犯规，裁判员应通知本人并立即离开比赛。

他必须被替补队员替换。

第35条 全队犯规

全队犯规是指该队队员被判罚的侵人犯规、技术犯规、违反体育道德的犯规或取消比赛资格的犯规。在一节中某队全队犯规已发生了6次时，该队处于全队犯规处罚状态。

当某队处于全队犯规处罚状态时，所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球，代替掷球入界。由被犯规的队员执行罚球。

如果控制活球队的队员或拥有球权队的队员发生了一次侵人犯规，这样的犯规应判对方队员掷球入界。

建议：一般性的友谊赛，可忽略此条款，以保持比赛的流畅性。而作为锦标性的正式比赛，则建议采用此条款，以保证比赛的公平性。

第36条 罚球

一次罚球是给予一名队员从罚球线后的半圆内的位置上，在无争抢的情况下得1分的机会。

罚球队员可处理球后应在5秒钟之内投篮出手。队员尝试投篮时，他不应触及罚球线及进入限制区，直到球进入球篮或触及篮圈。

队员尝试罚球时，最多有5名其他队员占据限制区的位置：

•两名防守队的队员可以占据两个接近球篮的位置。

两名投篮队员同队的队员可以占据相邻的两个位置。

•一名防守队的队员可以占据下一个相邻的位置。

在限制区内的队员：

•不能占据他们没有权利占据的抢篮板球位置。

•不得进入限制区或离开位置，直到球离开罚球队员的手。

所有没有在位置区站位的队员要位于罚球线延长线之后，直到球触及篮圈或明显的不会触及篮圈。

如果最后一次罚球没有触及篮圈，则将球判给对方在罚球线延长线处掷球入界。

任一队员不能触及球，直到球触及球篮。

违反这些规则是违例：

•如果罚球队员违例，且球中篮，则不计得分，并将球判给对方在罚球线延长线处掷球入界，除非有进一步的罚球需要执行。

•如果罚球成功，除了罚球队员之外的任何队员所有的违例将被忽略，并且投中计得分。

•如果罚球没有成功并且判罚了违例：

- 当最后一次罚球时，罚球队员的同队队员出现违例，则将球判给对方在罚球线延长线处掷球入界，除非有进一步的罚球需要执行。

- 罚球队员的对方队员出现违例，则判给罚球队员一次新的罚球。

- 最后一次罚球中双方队同时违例，则一次跳球情况发生。

第九章 裁判员的职责和权力

第37条 裁判员和他们的助理

裁判员可以是主裁判和副裁判，记录员和计时员协助他们。

他们应根据规则来管理比赛。

两名裁判员有责任对犯规和违例进行宣判，判给或取消得分、罚球以及按照规则执行罚则。

裁判员有权利决定规则中没有明确涵盖的内容。

第38条 记录员

记录员的责任是填写记录表。

他要记录投篮和罚球累计得分。

他要把队员所有的犯规记录下来，举牌表明犯规次数。

记录员要操作交替拥有箭头。

第39条 计时员

应给计时员提供一块比赛计时钟和一块秒表，并应：

•计量比赛时间和比赛休息时间 。

•确保有非常响亮的信号以结束一节比赛时间。

计时员应按下列所述计量比赛时间：

•开动比赛计时钟，当：

- 跳球时，跳球队员合法拍击球时。

- 掷界外球时，球触及或被场上队员触及时。

- 最后一次罚球不成功，并且球继续是活球，球被场上队员触及。

•停止比赛计时钟，当：

- 一节比赛时间终了时。

- 一名裁判员鸣哨。

记录表 — 对记录员的指导

A．比赛开始前填写表格，使用大写字母：

•球队名称。

•比赛的日期、时间、地点、场序和竞赛的名称。

•裁判员姓名。

•按数字顺序填写队员的姓名和号码。

•教练员姓名。

B．比赛中：

•每节比赛开始时，在每队的上场队员栏中用“X”表示上场的5名队员。

•有4个累计得分栏：2个属于A队，2个属于B队。记录每一队员的个人得分画一斜线“/”为有效投篮得分，用充满的圆圈“○”将任何有效的罚球得分记入累计得分栏。

在旁边的空格内，登记得分队员的号码。

•每节比赛结束，在每队最后的得分上画一个圆圈，并用尺子在得分下直接划一横线。

•将每半时得分登入适当的区域内。

•如果判罚侵人犯规，在队员号码右侧的适当的犯规格子内登记 “P”。

•如果判罚违反体育道德的犯规登记 “U”。

•如果判罚取消比赛资格犯规登记 “D”。

•如果判罚技术犯规登记 “T”。

C．比赛结束后：

•完成最后的得分和填入胜队名称。

•记录员在记录表上签字，然后按照计时员、副裁判，最后是主裁判的顺序签字。

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