nba规则跳步为什么不算跳起(跳步既实用又风骚，为什么野球场上却很少见？)
更新时间：2022-09-20 23:18:02什么是跳步
跳步指进攻球员最后一次运球之后
顺势起跳，持球落地
结束本次运球的行为
▼
跳步之后
管你想秀个拉杆还是直接暴扣
你开心就好
练习跳步时要注意什么
熟悉正确的跳步姿势
把跳步的姿势通过分解动作来学习
接对手传球后运球时跳步分解动作
自己运球时跳步分解动作
跳步结束后双膝弯曲，降低重心
这样可以提升你的身体平衡性和灵活性
更快完成攻击篮筐的任务
因为在跳步上篮时
常常会改变原先的进攻路线
所以在变向时保护好球
小编建议把球举在空中越过对方
同时控制好身体平衡
这样有助于稳定出手投篮
跳步落地时候
可以双脚同时落地
也可以两只脚先后落地
不过小编建议双脚同时落地
双脚着地更平稳不容扭伤自己
而且单脚落地有可能引起走步嫌疑
为什么野球场上很少见用跳步？
容易被吹走步
FIBA篮球规则25.2.2中这样写到：
对在场上接住活球并已经确立中枢脚的队员带球行进：
移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地，但一脚或双脚抬起后在球出手之前不得落回地面。
无论你是跳起来在空中接到传球
还是在跑动中接到传球
双脚同时落地不会产生中枢脚问题
但是对于单脚落地来说
FIBA的规则中是这么说的
队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地
如果是一只脚落地
规则中并没有规定必须是非中枢脚落地
所以即使中枢脚落地也是允许的
自行想象单腿跳的样子
但是这个在NBA中是被禁止的
看了小编上面的解释
对于这个前段时间在ins上很火的讨论
你认为这个跳步走步了吗
您的关注是小编最大的动力！
相关推荐
- 最新资讯
-
- 2022-11-18 电竞宣萱(“吃鸡”呆萌和书生组合果然是无敌，真的是钢枪组合，所向无敌)
- 2022-11-15 实况足球曼联时刻测评(实况足球：曼联传奇——吉格斯测评)
- 2022-11-15 迭戈-科斯塔将在今夏离开马竞(官方：马竞宣布与迭戈-科斯塔解约)
- 2022-11-15 皮克就是罚款大户(皮克狂炸了赛场公开出言讽刺西甲主席 大嘴或被追加停赛)
- 2022-11-15 lol官网(10年前的LOL官网：只有40名英雄，那时候盖伦都还没上线)
- 2022-11-15 巴西对秘鲁角球数(巴西8强战存一大隐患！主力后腰累积黄牌停赛，后防将经受考验)
- 2022-11-15 张效瑞沈祥福能给深足提供帮助(张效瑞确认沈祥福出任深足教练组组长：训练和临场指挥均由他负责)
- 2022-11-15 葡萄牙vs乌拉圭首发(出战世界杯稳了！孙准浩替补踢半场长传成功率高 一优势有望获重用)
- 2022-11-15 湖人vs步行者全场回放2020(詹姆斯暴砍39分，湖人队加时124-116击败步行者)
- 2022-11-15 尤文逼和国际米兰(欧洲足坛疯狂一夜：阿森纳巴黎全胜，尤文2-0国米，曼联爆冷输球)
- 推荐攻略
-
-
乌克兰总统身亡(乌总统泽连斯基解除乌总检察长及国家安全局局长职务)
-
足球比赛每个半场多少分钟(足球比赛每半场几分钟)
-
2021中超今天哪里转播(今晚！中超2场对决，CCTV5 直播申花PK武汉，腾讯体育亚泰vs天津)
-
2022梅西坠机身亡事件结果(足坛变天！巴萨无缘榜首的2年：梅西告别，老马去世，2-8惨案)
-
2021全运会篮球直播赛程辽宁(4月22日央视直播：CBA总决赛；赵心童vs马奎尔，塞尔比vs颜丙涛)
-
中国最强导弹(世界洲际导弹前10排名，中国东风导弹领先美国，第一名堪称导弹王)
-
2021篮球比赛在哪里看(CCTV5直播NBA 辽篮争夺CBA总决赛冠军点 颜丙涛出战斯诺克世锦赛)
-
东航结果不敢公布了(民航局再次回应东航MU5735事故调查！查明原因有多难，多久公布？)
-