美国足球一场多长时间(足球一场有多长时间)

一、美国足球职业联赛一场比赛时间多长

1．美式足球比赛时间为一小时，分上下半场，如有加时赛则增加12分钟。 关于比赛时间 标准的美式橄榄球比赛分为四节，每节15分钟，第一、二节称为上半场，第三、四节称为下半场，上下半场之间有12分钟（大学赛20分钟）的中场休息。

2．上半场的第一节结束时和下半场的第三节结束时各有两分钟休息时间，双方队员交换场地，原来拥有球权的一方将在交换场地后继续进攻。

3． 关于加时赛 如果双方在四节的正常比赛结束时打平，则将在3分钟间息后进行15分钟的加时赛，每方被允许有一次控球机会和两次暂停。

二、美式足球(橄榄球)的规则

1．美式橄榄球知识基础知我们是nebula青少年橄榄球培训，希望能给大家起到帮助。（1）球场（昵称烤肉架）：长120码（≈110米）宽53 1/3码（≈49米）较长的边界称为边线，较短的边界称为底线，底线旁边的标示线称为得分线，彼此得分线之间的距离为100码。

2．（2）球队：每只球队总人数为53人，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。

3．（3）比赛时间：一场 NFL 比赛分为四节进行，每节 15 分钟，如果在规定时间内两支球队出现平分，则再加上一场加时赛，通过金球制 (sudden-death) 来决出最后的胜利者。

4． 在第二节与第三节比赛中间会有 12 分钟的中场休息。 每支球队在每个半场都可以有三次暂停。（4）橄榄球球队中的“三个小组”：每只橄榄球队伍都会设立三个小组（进攻组、防守组、特勤组）进攻组 (Offense) ：通过传球和持球跑动来控制球的动向，并设法达阵(touchdowns) 得分（可得 6 分）。

5．防守组 (Defense) ： 通过擒抱 (tackling) 对方持球队员、转移传球、截断传球或促成对方失球 (fumble) 来设法阻止对方进攻得分。

6．特勤组 (Special Teams) - 专门在踢球得分的情况下负责踢球的一组球员： 凌空踢 (punt)、射门 (field goal)、加分踢球 (extra point) 和开球 (kickoff)。

7．（5）得分规则：达阵得分 (Touchdown) = 6 分四分卫将球成功交递或传接给接球队员，该接球队员将球带到对方底线达阵区。

8．加分踢球 (Extra Point) = 1 或 2 分在达阵之后争取得分的方式，可采用下列方式之一：A.

9．将球踢进球门（可得 1 分）B.在距离达阵区 2 码处再进攻一次，可持球跑动或将球传给某球员，再由该球员带球冲入对方达阵区（由于难度加大，因此可得 2 分） 无论是哪种情况，进攻方在达阵之后都只能再有一次得分的机会。

10．射门 (Field Goal) = 3 分 “射门”通常在第四次进攻情况下（一系列进攻中的最后一次进攻机会或带球触地进攻）尝试使用。

11． 如果觉得踢球队员与达阵区的距离非常近，足可以将球踢入球门，则“特别组”会尝试射门。 踢球队员在尝试射门时必须使球越过球门横杆并从两个直立的柱子中间穿过安全得分 (Safety) = 2 分 “安全得分”是所有得分机会中最少见的一种得分方式。

12． 如果进攻球员在自己的达阵区被防守球员擒抱，则防守队得 2 分。*不要将“安全得分”(Safety)一词与防守位置“安全卫”(Safety)相混淆。

13．（6）进攻方式进攻机会即是一系列的进攻攻方总共有四次进攻机会将球向前推进 10 码。如果成功将球推进了 10 码，则攻方就可重新获得四次进攻机会。

14． 第一次进攻 (First Down) - 第一次带球触地进攻 (try)（第一次力图将球向前推进 10 码）第二次进攻 (Second Down) - 第二次带球触地进攻第三次进攻 (Third Down) - 第三次带球触地进攻第四次进攻 (Fourth Down) - 最后一次带球触地进攻；

15．这时有以下几个选择：A、尝试继续进攻 (Go For It) - 争取获得达到十码目标所需的码数或达阵成功B、射门 (Kick a Field Goal) - 尝试通过将球射进球门获得 3 分（7）球员篇进攻队员四分卫 (Quarterback) - 球队的领军人物，是最重要的位置，主导大多数比赛战术。

16．中锋 (Center) - 列队于进攻线的中间，负责发球；快速向四分卫传球以发动每一次进攻。哨锋 (Guard) - 每个进攻组有两个哨锋，分别列队于中锋的两侧。

17．绊锋 (Tackle) - 每一进攻组都有两个绊锋，分别列队于哨锋的外侧。边锋 (Tight end) - 紧靠绊锋的外侧列队（靠近或紧贴）。

18．外接员 (Wide Receiver) - 列队在距离进攻线 10-15 码的位置；负责接四分卫的传球。

19．跑卫 (Running Back) - 在后场中列队于四分卫的后面；负责带球跑动、阻拦对方球员以及接四分卫的传球。

20．防守队员防守球员负责通过擒抱进攻球员瓦解其第一次攻 (first down)，或造成攻方失去对球的控制（称为失球），从而阻止对方得分。

21． 防守位置防守绊锋 (Defensive Tackle) - 列队于防守线上；负责抵抗攻方的冲撞；可设一名或两名防守绊锋，这要视防守阵型而定。

22．防守边锋 (Defensive End) - 列队于防守线上；负责阻止外侧的带球进攻队员或追赶四分卫；

23．如果成功追上四分卫，可将之擒杀 (sack)；始终要设置两个防守边锋（请见释义）。线卫 (Linebacker) - 在防守绊锋和防守边锋之后的 2-3 码处列队；

24．负责拦截带球进攻队员和盯防接球员成功接球；有时还要冲击四分卫（称为突袭）。角卫 (Cornerback) - 在外接手的对面列队；

25．负责盯防外接手，并协助拦截带球进攻队员；通常要设两名角卫，视防守和进攻阵型而定。安全卫 (Safety) - 在距争球线 (line of scrimmage) 8-10 码处列队；

26．负责配合盯防对方的传球（本质上是防止攻方大幅推进）；通常要设两个安全卫，视防守和进攻阵型而定。特勤组“特勤组”成员负责踢球或反攻由对方踢过来的球，常常称为踢球组或接球组。

27．开球 (Kickoff) - 为比赛开球；为下半场比赛开球；在球队得分后开球。射门 (Field-Goal Attempt) - 攻方特别组球员争取通过将球射入球门来获得 3 分。

28．弃踢 (Punt) - 双方交换球权，攻方尽量将球踢到防守方场地的末端，以让对方从远处开始进攻。回攻 (Kick Return) - 在攻方踢球后，设法持住球，并朝对方达阵区进攻尽可能多的码数。

三、美式足球的规则具体是什么

1．正式比赛每队15人，前锋8人，后锋7人。比赛在长方形平坦的场地上进行，比赛场地是由比赛区域和达阵区域组成。

2．比赛区域长100米，宽70米，位于球门后的达阵区域长至少有5米长，但至多不能超过22米。全场比赛时间为80分钟，分上、下两半时，中场休息5分钟。

3．下半时开始双方互换场地。得分方法分为：1·达阵得分（一次达阵得5分）。2·达阵后的射门，即一次达阵得分后，在达阵地点所在的平行于边线上任意选一点，将球定踢进入横梁上方球门得2分。

四、英美式足球的区别

1．英国足球指的就是普遍意义的足球，英文对应football。而美国足球，英语也是football，则特指的是美式橄榄球，在美国我们说的足球英文是soccer。

2．1、比赛用球不美式橄榄球是一个长椭球体国是一个圆形的球体2、队员装备不同：美式橄榄球球员必须要穿戴盔甲一般的护具，包括笼式面罩的头盔和护肩、护胸连为一体的上身护甲；

3．英国足球球员要穿运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋，上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物件。3、比赛时间不同：标准的美式橄榄球比赛分为四节，每节15分钟，第一、二节称为上半场，第三、四节称为下半场，上下半场之间有12分钟（大学赛20分钟）的中场休息；

4．英国足球比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟，一场球90分钟。4、计分方式不同：美式橄榄球达阵得6分、射门得3分、安防得2分；

五、足球比赛时间的规定

1．足球比赛时间分为常规时间90分钟，分为上下半场各45分钟，在上下半场常规时间45分钟结束，裁判组会根据比赛中因为伤停或者其他意外情况停止比赛，做相应合理的补时，称为伤停补时时间，一般伤停比赛的时间为0到10分钟不等，一般不超过10分钟。

2．这是一般联赛和普通赛事比赛时间。还有一些杯赛，比如世界杯，洲际杯赛，或者国际联赛比如欧冠的重要比赛进入决赛单场决定冠亚军的比赛，比赛除了90分钟常规时间，若在此时间内两队打成平局，则要进行共计30分钟加时，也分为上下半场各15分钟和少量加时，若仍然平局，则直接进入点球大战。

3．所以一般来讲，常规联赛比赛时间比赛时间一般在120分钟左右，若洲际决赛时间则根据比分，比赛时间在120分钟至240分钟不等。