为什么nba球员衰老的快(揭秘：为什么NBA巨星们退役后，身体迅速衰老呢？看完后怜悯心酸)

文|小仙女

NBA是篮球世界的最高殿堂，这里聚集了一批全世界最具有天赋的篮球运动员，他们组成了30支球队为球迷们奉上精彩绝伦的比赛表现。根据市场规律和价值规律，正所谓物以稀为贵，他们能够从全世界几十亿人口中脱颖而出，因此理所当然地享受着优厚的物质回报和球迷们的尊重。就像那些小人物逆袭一样，字母哥从一个街头巷尾卖报纸户口的小男孩，逆袭成为了联盟的MVP巨星，正是NBA给予的机会。

拿着高薪住着豪宅，身价千万受人敬仰，这便是NBA超级巨星享受的待遇。不过，光鲜亮丽的背后，却有着一些我们看不到的心酸；除了十年如一日的艰苦训练之外，他们退役后身体会迅速老化、颜值直线下滑，这是普通人无法想象得到的惨状。今天小仙女就为大家揭秘，为什么NBA巨星们退役后，身体迅速衰老呢？看完后令人怜悯心酸。

球星们幼年便进入了联盟，开始日复一日长达十几年的篮球职业生涯，每一天不是训练就是在参与比赛，这样的日子无异于军旅生活。于是他们的身体接受着不同程度的训练，有些人就从最初的瘦小子变成了恐怖的“魔鬼肉筋人”，这是肉眼可见的变化。健康的饮食加上与之相匹配的训练、自律的作息习惯，才得以练就一个优质的身体；而退役之后的生活没有了这些安排，人的身体机能一下子陷入了放松的状态而有所不适应，因此身体自然会发生变化。

除此之外，这些篮球运动员在早期奋斗拼搏的阶段，为了能够打出优质亮眼的数据，其实很多时间都在过多地透支了自己的身体，没有能够做到劳逸结合；长时间积累的劳累，再加上各种小伤病的困扰，让他们在退役后遭遇了小问题的爆发。就像很多人在年轻时期努力拼搏，而到了中老年后便开始病魔缠身一个道理。

再者，离开了NBA球队之后，没有了比赛压力的束缚，人性的弱点开始暴露无遗。一如他们会放松自己而暴饮暴食，但是考虑到自己已经不用出战比赛，身体的发福也不会带来更多的影响，因此没有必要去克制什么；在这样的思想影响下，身体就会摄入各种垃圾食品，久而久之就会带来很多身体上的困扰。

作为一名有志青年和篮球爱好者，无论在任何时候都要时刻提醒自己，除了防止自己思想上变得油腻之外，身材也不能发福而失去美感。或许也印证了那句名言：“自律会带来自由”，自律让自己在从事的事情上取得小成绩，这种掌控感会极大解放内心而带来自由。