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喽喉痧中超若是有什么作用的(咽喉问题,每天拍打肘窝10分钟,把痧拍出来,喉咙越来越舒服)

更新时间:2022-09-18 15:42:03

很多人都有咽喉炎的问题,今天我来教大家用刮痧的方法调理咳嗽、干痒、咽喉炎等这些喉咙的问题。

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今天我们要用到的工具是刮痧板,没有刮痧板的也可以用家里的汤勺、硬币等都可以。

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刮痧的方法就是刮我们的肘窝,我们找到肘窝的位置,用这个刮痧板开始刮,从上往下刮,刮的时候一定要涂一点湿润的东西,没有的话,直接用家里的香油也可以。

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不要太用力,一般连续刮100下左右就可以了,有痧自然就会出来了。然后再换另外一边手开始刮。刮 完之后,出痧、或者变成紫色,都是正常的,不用担心。

第一次刮完之后,等肘窝的痧好了,皮肤完全恢复正常 之后,我们再来第二次刮痧,如此循环,一般连续刮3次,喉咙干痒、咳嗽、有痰、咽喉炎等问题就会有很好的解决。

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如果你觉得刮痧比较麻烦,用手直接拍打肘窝也可以起到异曲同工的效果,拍5分钟左右,2边手都要拍打,拍打完毕,也会皮肤发红,出痧,都是正常的。有时间可以用艾灸灸列缺、天突、大椎、照海,每穴10分钟,这样作用会更加明显。