奥运会举重中场休息多久(为什么运动员中场休息，要在身上盖毛巾？仅有5%的人知道答案)
更新时间：2022-09-16 22:19:02相信很多人有喜欢看的体育比赛项目，有的人更是什么样的体育项目都爱看。境界低一点的，就是各种看比赛。稍微高一点的，就是半夜爬起来也要看比赛。大概境界最高的就是不仅喜欢看，也喜欢去做运动。有的人甚至各种运动都会。 那么相信大家也都会看到这样的一个场面，运动员在中场休息的时候，总会在身上披一条毛巾。
其实很多运动员都会在中场休息的时候在身上披一条毛巾，篮球运动员也好，足球运动员也好，或者说是拳击运动员，都会有这样的现象。相信细心的朋友一定发现了这样的现象，也肯定会有朋友就会问出这样的问题，为什么运动员要在中场休息的时候在身上披一条毛巾。披着一条毛巾到底有什么用呢?接下来，今天就给大家说一说，到底为什么运动员会在中场休息的时候披一条毛巾。
实际上，这样做是为了不让自己的肌肉凉下来，否则，人的体能就有下降，运动员经常这样做就是为了再下一场比赛中能够更好的发挥自己肌肉的潜能。
通常情况下，运动员赛前做热身，也就是为了预热肌肉，这样做可以让肌肉以及关节活动开，这样在接下来的比赛中才不会受伤。在中间休息时，也是要披上足够的衣物来保持肌肉温度，这样做也是为了可以保持状态。
如果休息时间足够长的话，光用衣服或者浴巾盖住身体是不够的，只是这样是还不够的，想保持状态，还必须要做一些轻量的运动才够。所以在一些运动项目，比如举重休息室里，还有各种杠铃之类的运动器材给运动员使用，这样来保持运动员的运动状态。
所以说运动员在中场休息休息的时候，需要披一条毯子，或者盖上衣服，保持肌肉温度。当然了，也有防止感冒的用途，因为在剧烈运动后身体会出很多汗，而在运动停止后是很容易着凉的。
其实大家也会发现，在观看奥运会的比赛时，观众们经常可以发现运动员都在喝着各种颜色的饮料，那么就有人想知道他们喝的是什么，其实运动员在中场休息的时候喝的是经常由国家队自己配制，可维护人体营养平衡的运动饮料。
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